SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawa

  • Wielogodzinne treningi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nic dumnego w słowie student nie ma, jeden z wielu.. Kierunek to Analityka Biznesu - studia z pogranicza prawa, rachunkowości i analizy danych :) Mam nadzieję, że zaspokoiłem tym Twoją ciekawość :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2019-08-23 23:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewa reka slabsza od prawej (slabiej rozwinieta)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a pokaż mi takiego co jest praworęczny i ma lewą mocniejsząpo prostu prawą wykonujesz właściwie wszystkie czynności tak jakby masz większą władzę ruchową w prawej .sam mam lewego bica mniejszego o 1.5cm od prawego

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4929 Data: 2011-07-22 16:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewa reka slabsza od prawej (slabiej rozwinieta)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ja jestem praworeczny i mam lewa mocniejsza a mam prawego bicepsa duzo wiekszego od lewego,lewa reka na biceps wezme 46kg 7 razy a prawa tylko raz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4929 Data: 2011-07-22 19:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewa reka slabsza od prawej (slabiej rozwinieta)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ja tą rękę którą się posługuje(prawą) mam ciut mocniejszą od lewej.. ale przy stole to ta lewa jest taka slamazarna hehe...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4929 Data: 2011-07-22 19:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewa reka slabsza od prawej (slabiej rozwinieta)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    to u mnie na odwrot lewa to potega a prawa to szkoda pisac

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4929 Data: 2011-07-22 19:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem.... Ja jak robiłem papki miałem problem z prawą łopatką. Bolała mnie okropnie i czułem sie taki jakoś skrzywiony. I od kąd nie robie ten problem zniknął całkowicie.Albo robiłem je w niepoprawy sposób albo moja masa jest za duża i za mało na klate biore. Jest jakies cwiczenia co moge robić żeby klate ćwiczyć a nie robiąc pompek ani nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3757 Data: 2006-08-07 21:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to deliver zlamal prawa autorskie

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5767 Data: 2010-03-03 20:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łapy trenera trening

    Post
    Sztuki Walki

    Lewa, prawa, unik.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2012-04-17 21:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ćwiczę kickboxing, trenuję na boso... Jeśli chcę uderzyć to najpierw stawiam lewą nogę i pół sekundy później dokładam rękę razem z dokręconym biodrem, następnie dostawiam prawą nogę i w takim samym odstępie czasu atakuję przeciwnika. Pamiętaj aby rozstaw nóg powrócił do poprzedniego porządku, (tzn żeby stopy były ustawione tak jak przed zadanym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2010-03-22 13:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne upadki...

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nic pomyśleć poza "chroń głowę", zwykle jak lecę w powietrzu to mi się przez głowę więcej myśli przewija . przejechałem się kawałek po ziemi lewą stroną (łokieć i noga), prawa łydka zbita do dziś, prawy bark myślałem, że wybity, ale na sazczęście nic się nie stało. w sumie to zaliczam mało upadków, tak z raz-dwa razy na sezon

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4824 Data: 2005-05-14 13:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO, to cholerne BIAŁKO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja mam pytanie, rozpoczelem redukcje i jak wiadomo zmienilem diete. Od jakiegos tygodnia (od 2 robie redukcje) czuje takie jakby skurcze chyba we wątrobie (prawa strona tuż pod żebrem). Mam pytanie czy to jest spowodowane zmianą diety?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2009-12-14 22:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obracasz sie przez lewe ramie stojac tylem/bokiem do lustra.Jako ze jestem praworeczny widomo nie siegniesz prawa lapa (chyba ze jestes szympansem) wiec trzeba to zrobic lewa ,lustro nam potrzebne zeby widziec pod jakim katem i czy prawidlowo wchodzi zestaw.No i kwestia potrenowania potrenuj na sucho obsluge lewa reka (najtrudniej odciagnac [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2010-02-26 09:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LGD + GW

    Post
    Doping

    dokładnie jak Flex , w 4 tyg nie masz prawa zbudować zadnego mięsnia cykl pozbawiony całkowicie sensu poza namieszaniem w hormonach po odstawieniu wrócisz do punktu wyjścia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2017-05-26 12:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @bronkaa, słuchać facetów, a nie koleżanek, bo koniec końców to oni są wyrocznią w sprawie urody niewieściej. Nogi masz pierwsza klasa i twoim zadaniem na dziś jest o nie zadbać. Weź pod uwagę, że za kilka lat może się okazać iż przez dzisiejsze niedbalstwo masz ciekawe inaczej problemy z wyglądem lub co gorsza ze zdrowiem. Powiem wprost. Możesz [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4816 Data: 2010-04-06 22:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli King zamoczy paluchy w werdykcie, to bedzie to werdykt dla Goloty, bo to on sie sprzedaje w ppv a nie nudnawy Byrd, zobaczycie... To sa 'prawa' zawodowego boksu...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6209 Data: 2004-03-08 10:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rylski :) Ja od tamtego czasu lecę ciągle na saa i nic z cycami się nie dzieje, nic nie swędzi ani nic perfect !;) Tak że jeśli zostanie gino dobrze wycięte CAŁE to nie ma prawa Ci powrócić ;) Po wycięciu miesiąc przerwy od siłki i można zaczynać z powrotem na fulla ćwiczyć i walić soki 8-)8-) Możesz z tym żyć, jedynie psyje to efekt wizualny [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2012-12-27 13:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrównanie bicepsów.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie, nie dodawaj ani serii ani powtorzen na lewego bicepsa. Rozpocznij trening od uginania sztangi podchwytem. I tutaj uwaga: pilnuj, by prawa strona nie pracowala mocniej niz lewa, inaczej dysproporcja jeszcze sie poglebi. Nastepne cwiczenia wykonuj z hantlami - dobierz ciezar do slabszej reki i zaczynaj cwiczenie od slabszej reki. Proponuje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2010-08-30 23:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu , prosze o pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ponieważ mam mieć operacje po wypadku na prawą noge a niemoge za długo z tą operacją zwlekać , a mosi być mniejsze obciązenie na noge

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2012-06-19 17:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawa głosu nie mam, ale swoją opinię wyrazić mogę... Wouej pozamiatał temat.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2015-05-31 20:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więcej niż jeden przeciwnik

    Post
    Sztuki Walki

    Jak już wspomniałem na początku na obiektach handlowych nie mam prawa co wynika z planu ochrony posiadać gazu. Co do samoobrony to jak się ma przewagę siłową to idzie powykręcać ręce,albo założyć krawat ale fakt faktem standardowe techniki są o kant tyłka potłuc. Co do pytania,w pracy ale na czarno

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2011-03-29 23:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)