prawa

Witam. Dzis bylem u lekarza rodzinnego, ktory powiedzial mi ze mam wade postawy, prawa lopatke odstajaca i skolioze. Oprocz tego powiedzial ze prawa strone mam znacznie bardziej rozbudowana. Dotychczas myslalem ze jest to spowodowane tym iz prawa reka moge robic cwiczenia lepiej technicznie. Najbardziej jest to widoczne na klacie, w ktorej lewa [...]

Siema, znalazłem ostatnio na necie info że są produkty na których trawienie organizm potrzebuje zużyć więcej energi niż same produkty dostarczają taka to lista • grejpfrut • pomarańcze • porzeczki • maliny • truskawki • cytryna • arbuzy • jabłka • kiwi • • papaja • cebula • papryka • szparagi • sałata • brokuły • czosnek • buraki • kapusta [...]

witam biegam od roku i przy kazdym 3-4 km pojawia sie bol w tym miejscu jest on zaznaczony na zdjeciu /SFD/Images/2016/1/15/4bb290d29940441eb97ad4531db7cce3.jpg

witam! Od pewnego czssu zaobserwowalem iz lewa czesc mojego ciala jest bardziej podatna na treningi a konkretnie np lewy plat klatki piersiowej czy lewy biceps idzie mowiac wprost slabiej od prawej strony.Koncentujac sie na klatce,dysproporcja (niewielka) jest widoczna wlasnie na slabiej rozwinietej lewej czesci:jestem prawo reczny ,kiedys mialem [...]

Witam. Mam pytanie. Co mam zrobić jak prawa ręka jest bardziej umięśniona niż lewa tak samo jest z prawą str klaty. Mam jakoś większy ciężar zakładać na lewą, aby nadrabiała czy cos takiego?? Bo jak robie ćwicz na bary to prawa ręka podnosi ciężar bez problemu i sylwetka nie rusza się wgl, ale żeby lewą podnieść ten sam ciężar to musze przechylić [...]

Sprawa jest już chyba dość poważna. Wchodzi mi lewa część klatki a prawa nie. Wyraźnie widze pompe na lewej a na prawej nic. Ćwiczyłem już na sztandze z podpurkami, robiłem miesięczną przerwę na płaskiej, hantelki, rozpiętki, mały ciężar, duży ciężar. Próbowałem nawet bardzo powoli. Na nic to się zdało, czuję jak boli mnie lewa ręka, w tym [...]

Moja prawa pierś jest mniejsza i słabsza od lewej jak mam zmniejszyć tą różnicę? Mój plan: 3x10 skos góra 3x10 łąweczka pozioma 3x10 pół skos góra sztangielkami 2x10 rozpiętki

lekarz prywatny nie ma prawa brac pieniedzy jesli nas nie wyleczy lub zbagatelizuje problem, tzn jesli idziemy do prywatnego gabinetu i placicymy to wybagamy czegos wiecej niz ,tego ze ja np. wymyslam itp, np ja bylam u prywatnego i mowie d****owi ze mam obrzeki ,a on mnie zbadal i mowi ze wymyslami nie wie co mi jest, myslalam ze go zabije , [...]

Hej. Ciekawi mnie czy to że siedząc mam trudności z założeniem lewej nogi na prawą (wiecie – kolano na kolanie) oznacza że mam budowę ciała która nie pozwala mi zmienić mojej gardy na odwrotną: Prawa noga i ręka z przodu ?? Jestem prawo nożny, z łatwością zakładam prawą nogę na lewą w pozycji siedzącej ale...chce zmienić gardę na odwrotną. Czy [...]

Od kad siegam pamiecia pokonanie Marcina Krefta na prawa reke graniczylo z cudem na Polskiej arenie silowania na rece, jednak niemozliwego dokonal na pierwszej edycji ligi zawodowej Krystian Kruszynski wychowanek Zlotego Tura Gdynia. Po rozerwaniu Krystian nie dal cienia szans swojemu rywalowi odnoszac zwyciestwo ktore na dlugo zapisze sie w [...]

Wiec mój problem jest przy wyciskaniu na klatke . Robie serie 60kg 15 powtórzeń i przy 4 seri 14 powtórzenie i 15 cisne ledwo, ale reka lewa juz jest w górze a prawa jeszcze nie. Wyhodzi na to ze mam prawą słabszą.. :/ Podobnie jak biore na rekord wysciskam lewą wycisnołem i musze prawą pchac torche głupio to wygloda . poradzicie co mam zrobić [...]

Witam jestem w 25 dniu cyklu na mecie 10 mg i testo prolongatum testo biore 200mg e4d a mete 30mg ed i od o kolo 2 dni zauważyłem ból lewej piersi, a dokładnie w dolnej części nie jest to swędzenie czy coś tylko taki impulsyjny i teraz mam pytanie co to może być czy to początek gino ? jak tak to ile nolvy musze miec i jak stosować? pozdrawiam [...]

siemka mam takie pytankoczy jak trenujesz jakas sw i kogos przypuscmy pobijesz i ten ktos to zglosi to mozesz isc siedziec ?? poniewaz to co na treningu sie uczysz niemozesz wykorzystywac np na ulicy ?? to mi kolega powiedzial ale mi sie zabardzo w to niechce wierzy dlatego pytam was

witam! moj problem wyglada tak. otoz jestem prawo reczny i ta cala polowa jest chudsza od lewej ;/ jest to widoczne nawet przez ubranie. barki . plecy biceps , nargarstek itd porpost uwszystk obym wymienil ;/. kiedys wszystko bylo rowno tylko z czasem pojedyncza chudlo np. najpierf schudl mi triceps po pol roku nargarstek , po jakims czasie barek [...]

Cześć, Mam słabszą prawą rękę to troche dziwne bo jestem praworęczny i przy wyciskaniu jest tak że lewa ręka idzie szybko a prawa ledwo ledwo a przy rekordach to lepiej nie mówić lewa jest już w górze a prawym barkiem musze wypchnąć prawą a czasami i to niepomaga .Wiecie jak to skorygować ćwiczye już około 2,5 roku pozdrawiam

Witam, zacząłem trenować boks. puki co jestem leworęczny, ma to potem jakieś znaczenie czy praworeczny czy leworęczny ma lepiej? wiekszość pięściarzy jest praworęczna.. Trenować dalej tak jak trenuje czy może zmienić ręke?

Witam! mam prośbę do was chodzi o to ,że mam kontuzję lewej reki , i niewiem czy mam cwiczyc prawą,bo kolega mowi,że jak bede miał silniejsza to pozniej jak bede podnosil na sztandze to nie bedzie rownowagi i bedzie mi sie przechylało? proszę o wypowiedzi.pozdro

Cześć. Mam skoliozę. Odstaje mi prawa łopatka i jak stoję bokiem to bardzo widać, jakbym się garbił. Bardzo brzydko to wygląda. Z lewej strony wszystko dobrze jest. Mam pytanie. Jakie ćwiczenia są dobre i skuteczne na skorygowanie i usunięcie tej wystającej łopatki? Wiem, że basen, ale oprócz basenu? Bardzo proszę o pomoc. Mam 19 lat.

Od nie dawna na siłowni zauważyłem że moja prawa ręka jest słabsza od lewej,a jestem prawo ręczny i zawsze miałem prawą rękę silniejszą od lewej teraz jest na odwrót nie wiem czemu ale przy wyciskaniu sztangi leżąc,wyciskaniu żołnierskim,wyciskaniu sztangielek siedząc,itp. nie moge prawą ręka do końca wycisnąć jak już czuje opór pierwszy raz tak [...]

Witam mam taki problem, moja prawa strona tzn klatka piersiowa, biceps triceps, przedramię, są chudsze od lewej strony, od paru miesięcy ćwiczę hantelkami biceps różne podnoszenia, potrzebuję jakiś środek na przyspieszenie nabrania masy mięsniowej, i jakieś dobre ćwiczenia które pomogą mi w tym, odrazu mówie że mam porażenie splotu barkowego, i [...]