Odpowiednio trenowany miesień nie ma prawa spowalniać,w innym wypadku sprinterzy nie trenowali by na siłowni. Po prostu odpowiedni trening i dieta i oczywiscie jak ktos wyzej napisał systematycznosc
Cwicz hantlami. Koniecznie ciezar dostosuj do slabszej reki, wiec jesli, przykladowo, lewa reka zrobi maksymalnie danym ciezarem 10 powtorzen, a prawa moze 12, wykonaj 10. Nie faworyzuj zadnej z rak, po prostu dobierz ciezar do slabszej reki. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-04-03 18:56:20
Post nie jest durny, i nikt mi nie zabroni wystawiać sprzętu za ustaloną przeze mnie cenę, więc proszę o nie robienie spamu, tylko dlatego, żeby wyjaśnić mi prawa rynku.
Na forum bylo wiele takich tematow i podam cie 2 odpowiedzi znich: 1. Cwicz dalej po pewnym czasie samo sie wyrowna(kumpel mial wiekrza prawa a teraz ma wiekrza lewa) 2.Rob 1 Serie wiecej na lewa reke az do stanu wyruwnania ja tesh mam ten problem tyle ze ja mam roznice 0,5cm i nie kce wiekrzej. rob dokladnie cwiczenie na biceps nie szarp. Oto [...]
[...] i miękkiego od wody, a jednak w pokonywaniu twardego i mocnego nic nie może jej dorównać. Nie istnieje też nic takiego, co by mogło ją zastąpić. To, co słabe, zwycięża to, co mocne. To, co miękkie, pokonuje twarde. Na świecie pod niebem nie ma nikogo, kto by o tym nie wiedział. A jednak nikt nie potrafi stosować tego prawa natury w życiu."
[...] suplement? jak by był to bym go kupił: Sanepid wstrzymał całą partię tego produktu. Spowodowane jest to wielkością składnika aktywnego w produkcie, który jest wg polskiego prawa farmaceutycznego w ilości zbyt dużej na suplement, z drugiej zaś strony ilość ta jest za mała by był lekiem. W zaistniałej sytuacji Artrox Drink zostaje wycofany z [...]
Treningiem zwiększysz siłę pleców (grzbietu i czworo), brzuchu i przez to nie będzie ci się poszerzała wada postawy. Na wyprostowanie jest basen, dobre rozciąganie, zwisy na drążku codziennie lub co drugi dzień 4x30 sec, w plecaku rozmieszczaj przedmioty tak, żeby na każdą stronę było po takim samym ciężarze i noś teczki, reklamówki raz na lewą a [...]
[...] serwis 'needle exchange'. Idziesz do apteki i pytasz czy prowadza ten serwis, jesli tak to mowisz ze chcesz np 2 paczki ze strzykawkami 5ml i 2 paczki z 2ml. Nikt Cie nie ma prawa zapytac kim jestes, weryfikowac czegokolwiek, albo odmowic wydania sprzetu, jedyne o co mozesz zostac zapytany to pierwsza czesc kodu pocztowego W kazdej 'paczce 5ml': [...]
Można, pełno osób ma dysproporcje między lewą a prawą stroną Niestety nie powiem Ci jakie ćwiczenia powinieneś robić , bo było dużo już takich pytan jak twoje, a odpowiedzi raz byly że hantlami, ktoś inny upierał sie że sztanga... Niech wypowie sie ktoś "doświadczejszy" :p
Nie interesuje mnie co myślisz na temat 'naszego prawa' interesuje mnie to, ze umieszczasz temat, który nie jest dostosowany do wymogów działu , które określone są w wewnątrz-dzialowym regulamin działu http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U-t925289.html widocznie masz problemy z czytaniem ,ze zrozumieniem - skoro nie potrafisz sam znaleźć [...]
Chłopie to jest taka chemia, że nie ma prawa się psuć :) Kiedyś dyskutowaliśmy tu na forum o przydatności do spożycia shotów Napalmu to wiele osób piło drugą porcję długo po otwarciu opakowania, ktoś nawet wspomniał, że latem w samochodzie otwarte się mu walały to pił i nie odczuwał, żeby było "zepsute" lub słabiej działało.