prawa

[...] po 10 powtórzeń ze co ? to tam byly wtedy tez 2 wyciskania na plaskiej ? do dupy pomysly strasznie , ponadto wg tego planu wchodzi Ci 29 serii na piersiowe w tyg. nie maja prawa isc do przodu ;-) plecy wiosłowanie hantlą 4 serie po 10 powtórzeń wiosłowanie sztangą 4 serie po 10 powtórzeń martwy ciąg 4 serie po 10 powtórzeń plecy 12 serii , [...]

I dlatego myśląc pewnie, że lewa upośledzona to bardziej się starałem, a prawa lecialem na odpyerdol :-D No cóż, człowiek zbiera doświadczenie całe życie %-)

Patrząc jedynie po allegro, widzę: 1. SUNTOUR DURO D 130mm- http://allegro.pl/item120202363_suntour_duro_d_130_mm_piwoty_wysylka_gratis.html 2. SR SUNTOUR XCR – RL 120mm- http://allegro.pl/item121440799_sr_suntour_xcr_rl_120mm_wysylka_gratis_model_06_.html 3. SR SUNTOUR DURO E 130mm- [...]

[...] Samochód wjechał w mój lewy bok zdąrzyłem podskoczyć i ocalić biodra ale zatrzymałem się lewym barkiem na szybie. Nie mogę ćwiczyć sztangą bo większość "bierze" prawa ręka. Ćwiczę hantlami i ciężar dobieram do siły lewej ręki. Dzięki za rady jak przyłożę się do mięśni ud szybko pojawią się wyniki w końcu tam jest chyba najwięcej [...]

To co robię źle? Staram się aby lewa strona była tak samo silna jak prawa. Dlatego ćwiczę hantlami a nie na maszynach czy sztangach. To jest błąd? Masz jakąś radę?

nie przesadzajmy - jak sobie popuścisz raz na miesiąc to nie ma prawa nic sie poważnego stać - no chyba że wylądujesz na intensywnej terapii po libacji ;] jestem młody i chce korzystać z życia - oczywiście z umiarem i nie mowa tylko o piciu alko. wole np wyszaleć się skacząc po dachach albo pojeździć na snowboardzie czy też zaplanować jakąs [...]

Wszystko robia. I to robia to przy tobie. Wiesz, ale i tak koszulka ma wewnatrz metke Fruita. Mysle ze ich prawa autorskie nie interesuja. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

białka nie ma prawa być w moczu.

codzienie brzuch jedziesz tam nie ma prawa nic urosnac a i A6W tylko sobie szkodzisz rob ABS2 3x w tygodniu max co do diety ile ci wychodzi bialka g/kg ? iczy masz wliczone w diete suple czy tylko bierzesz dla samego brania ?

jak obstawiacie kto by mu dał rade na dzien dzisiejszy... na prawa reke bo na lewą cos mi sie wydaje ze juz jest najlepszy na swiecie, chcialbym go zobaczyc na lewa z bagentem

hehehehe............ Puszkara zmiecie 6:0 a na reke prawa hmm Brzenk, moze Babayev niemam pojecia kto moze z nim rywalizowac

[...] nazywała się yumeiho, już wtedy ledwo co mogłem się poruszać, tam okazało się, że mam skrzywioną miednicę o czym wcześniej wiedziałem, była przesunięta w prawo o 1,5 cm i prawa strona przesunięta do góry o 3 cm, chcieli mi zrobić terapię 20 zabiegów, na szczęście nie zapisałem się na nią z powodów finansowych. Tego nie dało się wytrzymać, [...]

[...] odpadłem z gry na 3 mc jedząc to co reszta domowników biceps nawet nie drgnął o 1mm ;) płaska spadła o 5 kg. a łapa licha przez złamanie zeszłoroczne ;). po zlamaniu moja prawa rączka po wyjęciu z gipsu mierzyła cale 35cm :) na szczęście z powrotnem nie było specjalnie trudno ;) Po prostu uważam iż takie mega ścisłe trzymanie się diety jest [...]

Trec, nie kto inny, narzuca prawa rynku, a reszta sie do tego dostosowuje i to trzeba wiedzieć - taka jest moja opinia Panie trek specjalista zaloguj się pan logiem firmy ,wolno Panu ,dajesz przeciez reklamę OLIMP-LIDER NA POLSKIM RYNKU SUPLEMENTÓW

[...] na to kolano, zmiana kolana rece na gore i znowu na kolano, jak wpadniesz w rytm to super opcja jest, wszystko na srodstopiu, podskokach leciutkich - jeden cykl: lewe i prawa noga to 4 podskoki), bokserskie (mt) poruszanie sie, caly czas garda i walka z cieniem. -uderzanie w gruszke, caly czas ruchy, symulowanie blokow low kicka, [...]

dudee mówisz że to naturalne 0,5 do 1 cm.Moja prawa ręka ma 30 cm a lewa 28,5 cm.Jak to wyrównać ?

Jak to wyrównać? Za przeproszeniem poje%ać. Jak zaczynałem z siłką miałem miałem też różnicę ponad 1,5 cm, wynikało to z tego, że wyłącznie prawą rękę używałem do każdego "ćwiczenia" w domu czy też "zadania". Teraz się zmniejszyło do ~1 cm ale nie zwracam an to uwagi. Zmieniony przez - Lepardou w dniu 2013-07-25 09:02:52

A co do siłowni to własnie musze cos sobie urządzić bo ku*wa tak nie bedzie :D Dzisiaj gdyby nie prawa ręka to bym musiał dziub prostowac w imadle Zmieniony przez - Ka3oReK w dniu 2011-07-17 20:46:05

Szczerze : Testowis + prima sheringa nie ma prawa bolec. Obstawiam wal primy bo testovisa sie raczej nie waluje a primke w 90 % . Albo zle zrobiles injekcje. Zmieniony przez - hellboy15 w dniu 2009-06-07 11:48:42

[...] 45/3+3 40/12 wykroki z hantlami 7kg 4x12 wyprosty nóg siedząc 50kg/12 55/11 60/10 65/10 MCNPN 25kg/12 30/12 35/12 40/10 wspięcia bez ciężaru na podwyższeniu - seria łączona prawa noga, lewa noga, obie 3x/max Trening dobry, aczkolwiek ciężki. Przysiady w 2 i 3 serie dosyć słabo, w 4 znowu moc była. ;-) martwy dopiero po raz trzeci na treningu, [...]