SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawa

  • Biceps do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w uchwycie mlotkowym... a na koniec mozesz to uginanie z supinacja siedzac... dobra rada-rob to przy opuszczonym oparciu lawki! i jeszcze jedno-jezeli czujesz roznice miedzy prawa i lewa reka zawsze zaczynaj cwiczenie od lewej reki... wtedy wiadomo ile masz zrobic na prawa zeby bylo po rowno... a jak robisz uginanie ramion ze sztanga to pracuj [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2006-11-17 13:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Krychy

    Post
    Ladies SFD

    [...] i może dzisiaj zamówimy sprzęty AGD. Oby chociaż lodówka była :D A dzisiaj jak lunął deszcz i musieliśmy kawałek podbiec... Ach, nogi się wyrywały, żeby pędzić dalej <3 tylko od łażenia coś mi się prawa łydka pospinała :( Ale może jutro sobie testowo ten pierwszy, 15minutowy trening zrobię w nowej okolicy :) Dieta dramat, ciągle jem słodycze :D

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 14144 Data: 2020-08-26 17:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. Wydarzenie odbywa się na terenie Skwerze Pionierów w Kołobrzegu i ma charakter jednodniowy. 5. Uczestnicy Wydarzenia zobowiązani są do przestrzegania wszystkich przepisów prawa obowiązującego na terenie Rzeczpospolitej Polskiej, a zwłaszcza aktów prawnych odnoszących się do kwestii bezpieczeństwa własnego i innych. 6. Właściciele lub [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2019-05-16 10:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] oni probowali wsiasc to ja wychpdziłem z duzym impetem celujac w nich ale jeszcze nigdy zadnego nie trafiłem tak jakbym chciał a jak wysiade to moga mi skoczyc bo nie maja prawa mi sprawdzac biletu poza autobusem hyhy nikogo nie ma ide spac kurva mam w poniedziałek egzamin i strasznego muła bo jeszcze sie nie uczyłem na niego oooooooooo [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-25 00:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sprawdziłem jeszcze raz czym polewałem a tam na dole napis na baniaku "rozpuszczalnik (nie benzyna!)" - heh. Bilans: darmowa depilacja rąk, nóg i klaty + spalona prawa brew + wspomnienia po rzęsach wokół prawego oka + wspomnienia o orzedniej części grzywki + jeden palec prawej ręki oparzenie drugiego stopnia, a pozostałe 4 tylko [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-05 20:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale juz po sprawie hyh i dobrze w sumie ale nie mial prawa mi bana dac i mbym to udowodnil

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-14 13:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    seba no i dobrze... modowie są nie po to zeby rządzić ale po to by kontrolwoać w oparciu o pewne prawa. nie mozna im lizac dupy (sorka za wyraznie). taki np. Krzych666 - pamietam zanim zostal modem. równy gosc był jak i jest teraz jedyna zmiana jaka dostrzeglem to zmiana koloru

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-14 14:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    5. W działach może istnieć maksymalnie jeden spam post(lub wcale, zależnie od postanowień moderatorów) proszę jednak nie nadużywać tego prawa i nie spamować zupełnie bez sensu i nie na poziomie bo użytkownik dostaje ostrzeżenie, następnie ban. Proszę nie nabijać postów bo to spowalnia pracę serwera. badz w casle michail preferuje ta 2ga opcjie

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-17 23:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] doslownie dyslekcja dysorografia to mam na papierku ale jakos da sie "wyleczyc" z tego 1 a dysgrafi gorzej bo ejst to wywolane ze powinienem byc leworeczny a zostalem przystosowany do pisania prawa reka przez nadopiekuncza babcie gdy bylem mlody ;] ale generalnie da sie odczytac i zle nie jest ale i tak prace oddaje pisane na pccie

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-26 22:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po pierwsze to sprawdz sobie w slowniku co to znaczy "madrala". Tak dla streszczenia madrala mozna byc,a nie chciec. I ja z pewnoscia nie jestem i nie chcialbym byc madrala!!! Po drugie to napisalem ze tak odczulem ze jestes dumny z tego ze czytales tomy które maja po ponad 100 stron!!! Po trzecie nie wiedzialem ze pózniej DB wychodzilo [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 23:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wogole co dzis fjany text zapodali u mnie na silowni "te co dzis robisz?" "noge" "jedna?" "ta dzis se pierdykne prawa w sobote lewa" a ja akruat rozpietki robilem xD

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 16:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czytać...myslalem ze ***ne : wlasnie przed chwila wrocilem z wieczornej dawki telewizyjnej rozrywki. przeskakując sobie po ponad 1200 kanałach (szpan :P) moją uwage przykuł program pod tytułem "rozmowy o seksie" (na zone club :P) na samym poczatku programu prowadząca (która wbrew moim oczekiwaniom nie okazała sie niestety ubraną w bikini [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-29 22:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "źródłem podniecenia jest oglądanie swojego ciała". ****a jak ja se przypomne teraz ile razy słyszałem " ooo ****a ale mam za***istą klate a jaki brzuch a ****a jakie plecy wy***ane "***** ! zboczence i tyle :P teraz jezeli ktos starszy bedzie mi wkręcał bajki jak to on stracił ręke podczas wojny.powiem mu prosto z mostu " [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-29 22:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiady z mistrzami

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Ostatecznie, zdałem egzamin wstępny i zostałem przyjęty na czwarty stopień Wyższej Szkoły Biznesu Dong A. To stwarzało mi ewentualną możliwość podjęcia studiów na wydziale prawa Uniwersytetu Choong Ang. Na uniwersytecie, ćwiczyłem karate pod nadzorem mistrza Guchin Funagoshi, twórcy shotokanu. Pod mistrzem Funagoshi praktykowałem na sali [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2005-02-04 16:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik konkursowy] Witasdrwal & rutkow

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ostatnie powtórzenia już ciężko 2a. Wznosy bokiem 15x5kg / 15x5kg / 15x5kg 2b. Wznosy przodem 15x5kg / 15x5kg/ 15x5kg było palenie, co dziwne, we wznosach w przód, prawa ręka "chodziła gorzej" 3. Unoszenie w opadzie tułowia 15x5kg / 15x 5kg Odwodzenie w tył ze sznurem na wyciągu 15x6 Na wyciągu obciążenie podane w sztabkach. [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 19582 Data: 2016-04-12 02:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik konkursowy] Witasdrwal & rutkow

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 12x7,5kg / 12x7,5kg / 12x10kg 12x7,5kg / 12x7,5kg / 12x10kg 12x7,5kg / 12x7,5kg / 12x10kg 12x7,5kg / 12x20kg(sz) / 12x7,5kg nic nie dołożyłem, dobrze czułem tricek, ale prawa ręka mnie bolała. ale myślę sobie, bez prawej da się żyć i zrobiłem 6. Prostowanie przedramion z hantlą w opadzie tułowia 12x6kg / 12x7kg / 12x7kg 12x6kg / 12x7kg / [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 19582 Data: 2016-06-06 02:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik konkursowy] Witasdrwal & rutkow

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] / 15x10 / 15x11 / 15x12 15x9 / 15x10 / 15x11 / 15x12 15x9 / 15x10 / 15x11 / 15x11 15x9 / 15x9 / 15x10 / 15x11 3. Wiosło hantlą 10x30kg / 10x35kg / 6x50kg właściwie prawa ręka całkiem okej, w lewej chwyt słabo na maksa. ale frajda była 10x30kg / 10x35kg / 10x35kg 10x30kg / 10x35kg / 10x35kg 10x30kg / 10x35kg / 10x35kg 10x30kg / [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 19582 Data: 2016-06-18 00:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężki wybór

    Post
    Sztuki Walki

    Wziąłem pod uwagę ten kciuk. Tak się zastanawiam czy wkładając rękę do rękawicy bokserskiej trzeba koniecznie wsadzać kciuk do kciuka w rękawicy. Może bezpieczniej będzie go złożyć na wnętrzu dłoni. Jeżeli chodzi o SW uderzane to wybierz takie gdzie można używać nóg. W muay thai nie musisz w ogóle walczyć prawą dłonią masz przecież kolana, łokcie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2013-04-29 14:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pchniecie kula

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak zobaczyłem rwania i podrzuty w poście o 100 i 600 to byłem pewien że ty jesteś chłop jak dąb a nie dziewczyna :P ale koniec żartów stosuj taki plan treningowy który polepszy twoje wyniki w chcianych dyscyplinach: -------------------------Trening brzucha: ABS2 wg uznania - jest na forum chyba + grzbiet -------------------------Trening rąk: 5 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2008-01-06 23:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz prawa autorskie do tej rozmowy powinies napisac Mateusz Z.

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-20 18:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)