prawa

[...] dniu gdzie ma skipy niech robi tak: 8x 50m gdzie pierwsze 25m to skip A a drugie 25m skip C(pięty o pośladek) ,2x50m podskoki na jednej nodze ( pierwsze 25m lewa drugie 25m prawa) 3x50 powtórzeń ćwierćskoków W dniu gdzie szybkość : 5 x 30m na maxa z opadów tj. stoi na prostych nogach pochyla ręce do przodu jak do skłonu ,pochyla ciało w przód [...]

łydy troche dysproporcja lewa 41 prawa 39.5 Czasem chce dotyrać nogi ale jak zakładam kolejne kg to ława trzeszczy i sie wygina pozostają wypady i przysiady Zmieniony przez - Lord85 w dniu 2009-05-15 21:03:50

[...] A mimo to lek znalazł w t. podkolanowej przyścienne, uwapnione blaszki miażdżycowe. Powód diagnostyki błahy - promieniujący ból LKD. Co z med punktu widzenia nie ma prawa się zdarzyć u osoby w tym wieku z taką diagnozą. Ale się zdarzyło, więc co/komu/gdzie i w jakim zakresie to kwestia względna. Być może tak właśnie reagujesz na taki [...]

o, i jeszcze cos; jak obejmuje nadgarstek prawa reką (ten lewy nadgarstek) to jak krece tym nadgarstkiem to tak kosc normalnie.... "codzi w dziwnym tym slwoa znaczeniu"

[...] się po wymianie ciosw po której byłem pewny że już wygram wyluzowałem sobie troch co spowodowało moja zła postaw koles wykorzystał okazję i wbiłmi się swoiminogami na moja prawa nogę robiąc dźwignie . Zaskoczony przewrócilem się i dalej to już wiadomo:/ . Jestem strasznie w*****ony że dałem się tak łatwo nabrać koles robił bardzo dużo zmyłek i [...]

Właśnie się dowiedziałem, że koles jest trenerem grupy więc z leszczen nie przegrałem. Z tym kolesiem już go prawie miałem ogólnie było tak że on dostawał przez jakiś czas tylko i byłem pewny że wygram , odsłoniłem na chwilę prawa nogę i niespodziewalem się że może to zrobić

[...] się o takim piśmie,zrezygnował ze startu mimo iż był już na miejscu.Dlaczego .....? Dlatego uważam że kadra weteranów,również powinna być powoływana i mieć takie same prawa jak seniorzy.Bo mimo pisma które podpisaliśmy,wpadka na ME,MŚ Masters jest taka sama w konsekwencjach dla Związku.Różni się tylko tym ,że karę płaci [...]

2 WIADOMOSCI: 1: PODNIOSLEM 210kg! Podnioslem, po czym gryf wyturlal mi sie z rak..(prawa reka puscila). Czyli mozna powiedziec ze zaliczylem 200 poszlo chyba w miare poprawnie technicznie. BTW Mietki- mozesz mi mowic Mistrzu 2.Dzisiaj sie zwazylem i bylo 84,1kg (moze dlatego, ze pomiaru dokonalem wieczorem, a do poludnia przygotowujac sie [...]

[...] Przedramie prawe: 29 -> 29,5 (+0,5cm) Przedramie lewe: ? -> 29 Pas na wyokości pępka: 82 -> 83 (+1cm) {{:-( Udo prawe: 58 -> 60 (+2cm) Udo lewe: 56 -> 59 (+3cm) Łydka prawa: 38,5 -> 39 (+0,5cm) Łydka lewa: 40 -> 40 Możliwe, że wcześniej źle coś zmierzyłem, bo szczerze wątpię, żeby przyszło mi w lewym ramieniu 0,7cm w tak krótkim czasie. [...]

[...] Przedramie lewe: ? -> 29 -> 30cm (+1cm) (j/w) Pas na wyokości pępka: 82 -> 83 -> 84cm (+1cm) Udo prawe: 58 -> 60 -> 61cm (+1cm) Udo lewe: 56 -> 59 -> 61cm (+2cm) Łydka prawa: 38,5 -> 39 -> 40cm (+1cm) Łydka lewa: 40 -> 40 -> 40cm (bez zmian) Fotki: Nie śmiać się z miny, bo jeszcze spałem na tych fotkach :D [...]

CHociaz moim zdaniem jak był młodszy to wymiatal.....ale teraz...... Po za tym nie ma prawa mowic ze jest lepszy od Goloty.To bluznierstwo!!

Jak wbijasz w prawy posladek to wszystko wykonujesz prawa reka jak w lewy to lewa.Tloczek odciagasz kciukiem kwestai wprawy ;-) U mnie wiecej czasu zajmuje napelnienie strzykawki srodkami niz sama iniekcja :-))

[...] wyjatkiem do francuskiego wyciskania od początku wzielam 4 kilo. Brakowalo mi siły, albo bylam leniwa? Żeby jednak nie było tak łatwo( gdyz musze brać, albo 4 albo 10kg) to utrudnilam ćwczenie odrywająć w 2 i 3 serii raz lewą ,raz prawa noge od podlogi. W tym tygodniu nie mam kiedy zrobić HIIT, wiec jutro rano zrobie ergometryczny z interwalami.

Niedziela 60 min na ergometrze , w tym interwaly co 5 min 1 min na Rh 160 dzisiaj Wykroki ;przod -tył-lewa noga-prawa noga =60 razy /10 kilo Wyciskanie leżąc 3 * 15 /10 kilo( tu czuje ,że mogę juz więcej) Wioslowanie leząc na pilce 3 * 15 /10 kilo( tutaj tez moge dolozyć ciezaru) Przysiad z piłka za [...]

[...] się pobawimy?Na szczęście nic się nie stało Akcja jak z filmu . Może mieli takie sposoby na podrywanie... kobieta wyma****ąca mi przed twarzą łapami recytując przy tym swoje prawa. W Twoim przypadku gdy spotkasz pijanego faceta (...) Tutaj QUEBLO ma rację. Nawet trafisz nie dość, że na pijanego to jeszcze naćpanego i skończy się bombardowaniem [...]

Full contact. Walczyliśmy z podobnymi przepisami jak na ulicy, ponieważ mówił, że ćwiczył kiedyś boks. Umówiliśmy się tylko, że gdy jeden powie, że ma dość - walka zostanie zakończona. Ja zblokowałem kilka jego ciosów, i wyprowadziłem cki ręką wykroczną w splot słoneczny. Widać po nim już było, że ma dość ale nie poddał się i chyba chciał mnie [...]

[...] robotę profesjonalnie to potrzebujesz : -licencja pracownika ochrony fizycznej -przeszkolenie do ochrony imprez masowych -kurs ratownika (pierwsza pomoc) -szybkiego myślenia -umiejętności rozmawiania (podstawy psychologii) -umiejetność samoobrony i technik interwencji -podstawowa znajomość prawa -a "dobry wygląd" to dodatkowy atut.

Witam serdecznie. Moje pytanie dotyczy kwestii uznawania w Anglii polskiego prawa jazdy. Posiadam polskie prawko jazdy kat. b, c, d i poszukuje pracy jako kierowca autobusu. Nie wiem tylko co oznacza angielski skrot PCV (przy prawie jazdy) czy to jest odpowiednik polskiej kat d? jesli nie to co musze zroic by moc pracowac tu jako "bus [...]

[...] W najlepszej sytuacji byli Dallas Mavericks - Gortat porozumiał się z nimi w sprawie pięcioletniej umowy i w Teksasie byłby podstawowym centrem. Magic skorzystali jednak z prawa wyrównania oferty i Polak musiał zostać na Florydzie. - Kiedyś jeden z kolegów powiedział, że w Dallas mógłbym mieć szansę zagrać w Meczu Gwiazd (w 2010 odbędzie się [...]

Jeśli Wam się forum nie podoba to na prawdę nikt Was tu nie trzyma...Zmiany będą wtedy kiedy ja to uznam za stosowne ...i nie macie prawa mnie z tego rozliczać gdyż to Wy korzystacie z mojego forum nie odwrotnie.Nudzicie się w domu - wyjdźcie na miasto piękną mamy pogodę.