prawa

elo wszystkim mam taki problem że gdy ćwicze plecy np.wiosłowanie hantalami w opadzie to czuje bół w okolicach łopatki jak cwicze lewą ręką to czuje w prawej łopatce takie ukucie mocna i jak prawą to w lewej,czy ktoś wie co to może być?jak cwicze na drążku to nic nie czuje.

nawet gdy nie ćwiczyłem już widziałem że mam prawą ręke większą od lewej i teraz gdy cwicze ta roznica stała sie jeszcze większa ... i co teraz... zawsze podczas treningu robic 2 serie więcej od prawej i ..?? czy to bicepsu czy tricepsu?

Czasami, gdy robię wykrok w bok na prawą nogę to czuję jakby coś w biodrze mi się przestawiało i nawet lekko to boli, ale tak jest tylko przez bardzo krótką chwilę i tylko mam tak z prawym biodrem? Co to może oznaczać? Dodam, że ogólnie nie boli mnie to miejsce po rozciąganiu.

Mam Problemy Z Kolanem.. Jak Zginam Prawe Kolano Czuje Lekki Ból.. Jak Gram 1,5h Na Hali.. i Potem Kończe.. Zaczyna mnie Boleć Kolano.. Dzień Po tym Kuleje Na Prawą noge.. Byłem u Lekarza Mówił że Kolano jest Obciążone,Przemęczone... Co mam Zrobić? Niedługo Liga się zaczyna a chce Grać.. Myślą o tym że Niebędzie mnie To Kolano Bolało... Kto [...]

[...] nalezy zaczac samym gryfem? Tylko jakim olimpijskim(20kg) ? Bo ja mam do dyspozycji 8kg? W zwiazku z tym iż przerwy trwaja po minucie nie nalezy chyba zakładac duzych obiazen tak? I czy wyrywanie hantla jedna reka nalezy robic raz prawa, raz lewa czy tylko silniejsza reka? I czy to cwiczenie mozna zastąpic innym bo jest dosyc trudne i ciezkie?;/

Mam pytanie. Robię zastrzyki koledze. Przyjechal dzisiaj do mnie i mówił, że w czwartek spuchła mu prawa łydka, była cała czerwona i do dzisiaj kuleje. Już mu przechodzi Ostatni strzał (czwartek) robiłem mu w lewy pośladek. W prawy miał w sobotę. Czy możliwe jest to od zastrzyku? Objawy wystąpiły po 4 dniach, więc troche póżno

[...] według Was najefektywniejsze są ćwiczenia na górne części mięśni piersiowych większych Drugie: Mam nierówny mostek/żebra; whatever. W każdym bądź razie wada ta sprawia że lewa pierś jest większa od prawej. Jest większa tylko dlatego, że prawa kość przy mostku nie jest tak wypchnięta do przodu. Czy jakimiś ćwiczeniami da się tą wadę skorygować?

Mój lewy biceps jest widocznie słabszy i mniejszy od prawego. Po kilku seriach podnoszenia ciężarków, moja lewa ręka zatrzymuje się w połowie pełnego ruchu ze zmęczenia, podczas gdy prawa mogłaby jeszcze nabijać wiele powtórzeń. Co mam zrobić: zmniejszyć ciężar dla lewego ciężarka czy dla obu?

Bylam u lekarza zrobilam badanie aso , wynik wyszedl 227,5 czy to jest wnormie badanie ? i dotego mam podwyzszone ob 15 czy to moze byc reumatyzm??? Bardzo boli mnie prawa stopa najwiecej jak chodze i to na palskim obowiu

[...] dziwne uczucie, jakby moja ręka stała się ociężała. Myślałem że może się wypompowałem, ale następne dni były gorsze. Bólu nie ma ale np nie dam rady zrobić pompki, jakby prawa ręka wgl nie miała siły. Byłem u rodzinnej po skierowanie do neurologa, ale wizytę mam za 1,5 tygodnia dopiero. Dała mi dodatkowo olfen w tabletkach. Miał ktoś tak [...]

Witam, cześć. Generalnie poszukuję doradztwa jakie ćwiczenia stosować na górne partie ciała bez obciążenia dolnych. Dodam, że na treningi do tego czasu chodziłem bardzo sporadycznie, dlatego uznaję siebie za całkowitego żółtodzioba. Problemem jest jak napisałem w opisie: zerwane ATFL, CFL oraz PTFL (w skrócie prawa ściana boczna kostki)

W pracy po 4-godzinach ciężkiej pracy strasznie boli mnie dolna prawa część brzucha,myślę że to kolka.Ogólnie nie przestaje boleć aż do fajrantu dopiero jak wrócę do domu i poleżę trochę to przechodzi.Czy jest to groźną dla zdrowia i czy można temu jakoś zapobiec ?? pod koniec pracy ból staje się nie do zniesienia. Z szacunkiem i poważaniem :) [...]

przepona po str.prawej nieco wyżej ustawiona.Wzmożony rys.naczyniowo-oskrzelowy z niemal jednolitym zacienieniem w prawym kącie przeponowo-sercowym.Poza tym pola płucne bez zagęszczeń miąższowych.Wnęka prawa nieco silniej wysycona.śerce nieco poszerzone w lewo.

mam niewielki guzek pod jedną pachą który zanika i pojawia się gdy miesiączkuje,dodam iż ta prawa pacha bo tam właśnie jest ten guzek bardzo się poci.Proszę o porade czy to może być coś poważnego?

Siema Mam problem podczas wyciskania lewa ręka ucieka mi do zewnątrz i podczas Wiosłowania również lewa ręka bardziej dopina się u góry niż prawa i w dolnej fazie sztanga jest niżej w lewej. Jaka to może być przyczyna I jak sobie z nią poradzić? Dodam jeszcze że zawsze podczas rozgrzewki aktywuje rotatory, czteroboczny i najszerszy grzbietu Z [...]

Witam. Jakis czas temu mialem problemy z reką, złamanie, problem z barkiem. Teraz gdy juz jest po pwszystkim mam problem z wykonywaniem cwiczen na modlitewniku. Nie dam rady wykonac tak samo pelnego ruchu prawą reką co drugą. Jezeli wiecie o czym mowie, to nie moge rownie dobrze wykonywac cwiczen na przedramie z gryfem. Macie jakies alternatywy?

Witam mam ogromna prośbe czy moglibyście mi ułożyc trening słownii chodzi mi co mam robic kazdego dnia ile powtorzen itd. własnie dzisiaj sobie kupilem laweczke profesionalna (wkoncu) gryf i hantelki :P cwiczylem juz półroku ale mialem wypadek w czerwcu i mialem zlamana prawa reke ale juz jest git ^^ mam 16 lat 60kg 175cm wzrostu z góry thx

Cwiczylem w piatek na silowni i na wieczor strasznie mnie prawa reka bolala pryz napinaniu(w przed Łokciu) Mam teraz trening na mase i jem mass xxl i nie wiem czy go jesc teraz czy nie bo zrobie chyba sobie przerwe w cwiczeniu dotad az przestanie mnie bolec

(Jezeli nie ten temat prosze przesunac) Witam,mam problem z obwodem ramienia. Problem polega na tym ,że jestem na cylku i zrobiłem sobie porównanie po tygodniu cylku obwodu ,i w prawej rece mam 38,8 a w lewej 37,5 jak nadgonić prawą? Czy to jest normalne zjawisko ,że jedna jest wieksza druga mniejsza? Pozdrawiam

Wczoraj po długiej przerwie postanowiłem zacząć się odchudzać. Wybrałem sobie bieganie: BIegłem 45 min bez przerwy później się porościągałem. Dzisiaj rano jak sie obudziłem b.bolała mnie prawa strona kolana i lewa stopa. Może macie jakąś maść co pomogła by na te dolegliwośći... ? Dzięki śliczne