http://images.tinypic.pl/i/00372/4cve6mue1t9m.jpg - prawa http://images.tinypic.pl/i/00372/7gn8mn301t2z.jpg http://files.tinypic.pl/i/00372/96bsdrl966lm.jpg - lewa http://images.tinypic.pl/i/00372/tdkaxz027jhy.jpg wiem ze tatuaz tez moze rzutowac na kontrast miesnia ale mimo wszystko roznica zauwazalna Zmieniony przez - ZEETT w dniu [...]
Jedyny problem to nogi nie moge cwiczyc po zlamaniu nasady kosci piszczelowej prawa noga dokucza i nie chce jej obciążać moze niedlugo jakimis malymi ciezarami zaczne ale watpliwa sprawa ze sie da. Tak to jestem zadowolony i zdziwiwiony ze tak szybko idzie na plus /SFD/2019/11/19/5440c80d87bb4383b1c729b668b5b1c9.jpg Zmieniony przez - dsiBAKSIU w [...]
[...] Trener widocznie uznal ze jest on 4 najlepszą osobą na to miejsce i że on właśnie uzyska najlepszy wynik a nie nikt inny z poza 4 która skakała... a nikt z nas nie ma prawa go oczerniać, bo na pewno skoczył tak jak umie najlepiej - a to że niewystarczająco na medal to już inna sprawa. ja uznaję taką zasadę z punktu widzenia kibica: jeśli [...]
Możesz schodzić bardziej w prawą stronę, wtedy lewa będzie odciążona i mniej rozwinięta. Spróbuj ćwiczeń na jedną stronę ciała i porównaj rezultaty np. http://www.youtube.com/watch?v=fcSf2L8HtFg&feature=youtu.be , http://www.youtube.com/watch?v=PegQw3wFKgI . A jak zależy Ci na ładnych pośladkach to dorzuć : [...]
[...] 15 x sztanga(20 kg) 15 x 30 kg 15 x 35 kg 15 x 40 kg jeśli chodzi o cieżar to ok.. brak kociego grzbietu przy ostatniej serii... nie wiem czym to było spowodowane ale jakby prawa strona cieżaru była cięższa.. Jeśli chodzi o to ćwiczenie to najwiekszy problem to mięśnie tylne nóg.. pochylenie jak najbardziej równoległe do podłogi Wyciskanie [...]
Mam kilka sugestii: 1. Przy takiej aktywności 1600-1700 kcal to zbyt mało na dłuższą metę 2.Low carb bym odpuścił na razie 3.Węgle masz tylko powiedzmy "deserowe" , IF ma swoje prawa , ale pierwszeństwo mają inne źródła 4. Mało błonnika 5.Co z owocami i warzywami 6.Białka myślę ,że starczy 2g /kg m.c pzdr
[...] jakiś czas temu aresztowali lekarza który wypisał kilkadziesiąt lewych recept na produkty jelfy. Żeby było jeszcze smieszniej to przepisy mówią coś takiego ze lekarz nie ma prawa wypisać na jednej wizycie więcej niż ilosć środka przypisana na 3miesiące. jak dostalem ostatnio receptę na 10amp omnadrenu to apteka wydaje tylko 5 bo tuman nie dośc [...]
jak SOPA przejdzie to sobie nic nie pogladasz w internecie bo każda strona łamiąca prawa autorskie bedzie usuwana. Wlasciwie strona nawet nie musi łamać praw autorskich wystarczy ze jej uzytkownicy będą.
jak SOPA przejdzie to sobie nic nie pogladasz w internecie bo każda strona łamiąca prawa autorskie bedzie usuwana. Wlasciwie strona nawet nie musi łamać praw autorskich wystarczy ze jej uzytkownicy będą. jasne %-)
Witam ZNOWUUU Zrobiłem 2 zdjęcie rtg tym razem z 1 cm wkładką pod prawą nogę i kręgosłup jest porściutki; ) Ortopeda powiedział, że mam ją cały czas nosić, dał mi ćwiczenia z kartki na boczne skrzywienie kręgosłupa ... Jednak nie dopytałem się go wszystkiego, np. czy mógłbym ćwiczyć w domu na własnym ciężarze ? Brzuszki, pompki itp? Dodam, że [...]
[...] mi w kości udowej jak chodzę ) Brzuch troche do przodu ale to pewnie fat Żebra wystają, zwłaszcza lewa część Lewa Strona klatki, obojczyk, łopatka są bardziej wystające niż prawa strona ... Hm jesteśmy o, szyja normalna i głowa myślę, że też ... Ponoć ćwicząc i nosząc wkładke wyrównam miednice, co za tym idzie kręgosłup tak? Czyli klatke [...]
[...] podstawy- masy i siły a nastepnie możesz poprawiać sama siłę. b. czesto spotyka się zawiedzionych -ich zdaniem- slabym rozwojem siły, a trenuja oni czesto tak, ze ani nie ma prawa iśc we wlaściwym stopniu masa, ani siła, po czym chcą sie rzucać od razu na glęboką wode w kwestii siły- i to najczęściej, o zgrozo; adaptując split pod typowy plan na [...]
[...] na drugie,trzecie kolo czwartych. Jesli rozciagasz miesnie to tez ci rosna, wydluzaja sie itd Proste, jak biegasz to sie rozciagaj i po sprawie - to tak lopatologicznie- i nic nie ma prawa sie pogorszyc (no, no, no! Juz nie piszczie txt w stylu "a jak sie rozciagnie za mocno przed bieganiem i uszkodzi miesien to..." to jego strata.)
Pociesze cię ze moze to być 3 miesiace a może być i 6 i więcej :) wiem bo mialem prawą pachwine , siatka .Jeśli laparoskop to po 2-3 miesiacach bedziesz funkcjonowął prawie normalnie na codzień jeśli cięcie ( zalezy jakie duże ) to 4-5 miesiecy , natomiast to kiedy wrócisz do dzwigania (małych cięzarów ) to kwestia mocno indywidulna , ja szwy [...]
Greku, a to błąd, tam ważne decyzje dla tego działu zapadają Sprzedałem prawa transmisyjne kilku stacjom, zgłosiła się telewizja TRWAM, ale nie dla psa kiełbasa Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-03-22 15:31:15