prawa

Hmm... mam to samo, tzn. "dołek" między lewym cycem a prawym + do tego prawa strona o jakiś 1cm bardziej wypukła, pewnie skolioza ;X Jestem chudy przez co to widać, ale jak już wyżej ktoś napisał trzeba zmasować klatę i będzie coraz lepiej. Dlatego trening klatki staram się robić wręcz z precyzją chirurga

Prawa rynku

od prawa po informatyke

Tyl barkow wbijalem, wchodzi ok. Najszerszy - nigdy Kaptury wbijalem, mialem akurat sok na EO, wiec poszlo gladko igla 25g, siadlem do lustra i siedzac, prawa reka w lewy kaptur i odwrotnie, weszlo jak w maslo, nic nie bolalo, na drugi dzien zero pip. Lydki, virgin muscles :D bilem pierwszy raz w tym tyg, obie glowy, po 3cc, na drugi dzien, lekki [...]

To przepchanie tyczki do przodu prawą dłonią zwiększa zasięg ciosu, proste i fajne.

Zanim temat odejdzie w zapomnienie. Kabo, super inicjatywa z ta Twoja live tabela. Konkurs wszedl na zupelnie inny poziom. Za to zagranie wysuwam Twoja kandydature na doradzce/moderatora dzialu, czy jak sie to tam nazywa. Nie ujmujac nikomu, przydalby sie wklad mlodszego pokolenia ;-D POPIERAM ! :-D Choć z drugiej strony mam pewne obawy :->. Bo [...]

Witam ponownie po 3 tygodniach. Moja obecna waga to 75,5 kg czyli zrzuciłem około 5,5 kg. Na drążku podciągam się już jakieś 20 razy, dużo zależy od tego jakiej jest średnicy , co najlepsze nie straciłem swoich wymiarów biceps nadal około 40 cm siły też nie brakuje. Czasem jestem lekko osłabiony z powodu diety, ale jest ok. Mam kolejną prośbę to [...]

No i dzisiaj mam trening z głowy... Wczoraj wieczorem przy przenoszeniu worów z owsem ostatniego jakoś dziwnie szarpnąłem prawą ręką. Efekt. Dzisiaj ból w ręce. Od tricepsa do łokcia boli mięsień przy zginaniu ręki do klatki i gdy naciskam. Ale jestem w****y Miał ktoś coś podobnego??

[...] cwiczen typu unoszenie sie z nogami podniesionymi do gory na laweczce,albo proste cwiczonka na macie typu lewa noga ugieta w kolaniei podciaganie sie do niej i to samo z prawa.seriami po 10. schodzi mi sie okolo 45 minut dziennie na cwiczonka tego typu.Pewnie powiesz ze to za malo?Musialabym zmienic prace zeby miec chwilke na silownie.a ile [...]

Witam ! Ja mam PeCo od yasia program jest super tyle moge powiedziec, mozna go wykonywac w domu (tak jak ja) lecz tylko jedno cwiczenie wymaga sprzetu wiecej nie moge powiedziec (wiecie, prawa autorskie)

[...] trzeba sobie zapracowac wieloma rzeczami. PS Nie spotkalem sie na zadnym forum, aby uzytkownicy, a w szczegolnosci nowi, wdawali sie w glupie dyskusje z modami, czy adminami i nie ponosili z tego powodu konsekwencji. Takie sa prawa forow i tego nie zmienisz. Mozesz to tylko zaakceptowac. Pzdr eX Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-11-22 14:14:14

[...] Hayemakera,zobacz jakie on tam skręty i zamachy wali i jak mu to naturalnie szybko wychodzi,nie ma co ma silny cios.(np. walka z Ruizem) Adamek tak nie uderza,to i nie ma prawa mieć takiego ciosu,ale haye ma nawet taką sylwetkę atlety. Ale i tak nie umie boksować jak Adamek. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-05-07 18:11:22 Zmieniony przez [...]

Witam ! Dzisiaj na rozrzewce przed wf zrobiłem podciąnięcie na drążku tylko, że nie normalnie tylko, że do karku i coś mi w szyi yebneło. Bolala mnie ta szyja przy skręcie łowy w prawą stronę ale teraz jest już coraz lepiej, mam nadzieję, że treni dzisiaj uda się zrobić w 100%. Zdarzyło wam się cos takieo przy podciąaniu do karku ?

szacunek dla Chrisory. dał serio dobrą walkę, ale niestety... to jest wielkie brud tego boksu :/ nie miał prawa tego wygrać o ile nie było by ko i chyba zdawał sobie z tego sprawę, ryzykując tymi cepami w ostatniej rundzie..

Czy ja pisałem coś o dzieciach? :P Postanowiłem sobie że przemęcze te 2 tygi i pojde do lekarza na kontrole. To jest jakis pech wakacje spędziłem w domu z rowaloną lewą noga po wypadku motocyklowym, a teraz prawa noga w gipsie...

100% obejdziesz, nikt nie ma prawa Cie zmusic zebys szczepil swoje dziecko robiac mu tym samym krzywde, a senapid moze sobie wysylac pisemka i wysylac nic pozatym.

[...] stanowi rÛwnieø podstawÍ do dochodzenia poúrednich odszkodowaÒ od firm czy instytucji mogπcych byÊ powiπzanych z tπ sprawπ na drodze sπdowej w oparciu o stosowne przepisy prawa polskiego lub dekretÛw prawnych Unii Europejskiej. ................................................... ........................................ miejscowoúÊ dnia [...]

[...] ok ale pod jaką postacią skoro te głownie angażujące nogi mogą jeszcze zwiększyć to co chce zmniejszyc( tak tak na logike jesli jest ujemna podaż skł odzywczych to nie ma prawa rosnąc) ok moze nie urosnie ale jako partia najczesciej angazowana bedzie mniej podatna na zmniejszenie bo organiz uzna ją za kluczową w funkcjonowaniu... mimo próby [...]

[...] nie do konca tak... bron wszelkiego rodzaju powinna byc uzywana w ten sposob wylacznie w warunkach bojowych. Cwiczy sie na atrapach, strzela sie na strzelnicy. To sa swiete prawa, jesli tego sie nie przestrzega, to rownie dobrze mozemy cwiczyc sobie sparringi bez ochraniaczy i na maksa, kopac sie po jajach itd. Bo niby dlaczego mamy byc [...]

Hmm... kiedy byłem ostatni raz u tego lekarza ortopedy powiedział mi, że na siłowni będę mógł ćwiczyć, a nawet powinienem Po prostu nie jest ze mnie paker, więc może te problemy wynikają właśnie z tego, że mięśnie nie trzymają zbyt mocno tych kości - a gdy się powiększą to będzie szansa, że będę miał większy spokój. Również chodzę na rehabilitację [...]