[...] + wyciskanie w średnim chwycie z nogami w górze 20kg*10 25kg*10 30kg*10 35kg*10 30kg*10 1. W ostatnim powt ost serii sztanga zatrzymała sie podczas wyciskania ze 2 razy, prawa ręka troche ruszała do góry i za nią lewa Tak to w miare OK 2. Byloby spoko gdybym nie przy******lil sobie w nos sztanga 3. No cięzko, cos lekko łokcie sie odzywały [...]
[...] bardzo, ale jak już się czowiek rozruszał to trening pszeszedł jak należy:) Jedynie z czego nie jestem zadowolony, to z ćwczenia na dwójki którego nie skończyłem... dziwna sprawa, po rozgrzewce miałem uczucie w prawym kolanie, jakby mi się skręcało w prawą strone, jak chciałem wykonać uginania leżąc zaczęło mnie tak nakvrwiać że musiałem [...]
[...] lat zobaczyli ligę w telewizji otwartej. Punktem spornym było kiedy TVN może pokazać bramki z meczów ekstraklasy - czy dopiero po tym jak zaprezentuje je mająca wyłączne prawa do pokazywania rozgrywek stacja Canal+ (odbiór przy pomocy dekoderów), czy już we wcześniejszych serwisach informacyjnych. Stanęło na tym, że TVN będzie mógł pokazywać [...]
np. nóż oczywiście o dozwolonej wielkości Mógłbyś wyjaśnić ?? imho nie ma czegoś takiego, i według naszego pokichanego prawa też z tego co wiem nie ma.
nóz odpada całkowicie ponieważ w swietle polskiego prawa w razie uzycia traktowana jest na równi z bronią palną;p Mógłbyś to rozwinąć? Bo treść art. 148 § 2 kk wskazuje, że przy zabójstwie broń palna traktowana jest zupełnie inaczej, niż biała. W przypadku użycia broni palnej automatycznie mamy do czynienia z postacią kwalifikowaną (tzw. [...]
[...] nie gaz, przewaga liczebna to "złe chłopaki" dostały by tęgie lanie. Nie wiem, może się myle, ale sądze, że na ulicy nie ma zasad... Abstra****ąc od polskiego prawa( temat męczony 120473512324 raza) bronisz się wszelkimi dostępnymi środkami. Aaach, gdzieś tam zapomniałem napisać, że dwóch ziomów z akademika jakże przewidywalnie [...]
[...] i poszliśmy To było dokładnie tydzień temu w sobotę, do wtorku było ok. A we wtorek zadzwonił do mnie na tel jakiś facet i powiedział że mam zejść pod bramę bo "jest sprawa". Było późno, (po 23) i powiedziałem że nie zejdę, ale zapytałem o co chodzi, a facet mówi że chodzi o koszulkę jego kumpla...Powiedziałem że mnie to nie [...]
[...] później obsrany pójdzie na policję i złoży zawiadomienie o porwaniu/uprowadzeniu czy czymś tam jeszcze,przez co narobi im sporych kłopotów to sposób(mimo iż na pograniczu prawa delikatnie mówiąc)na załatwienie chojraka jest ok. No i oczywiście pod warunkiem że Ci koledzy są normalni,a nie że któremuś odwali w razie czego... tyle że nie polecam [...]
chłopaki potrzebuje taktyke na steryda kolo 100-110 kg 185-190 cm silnego podnoszenie cizarow trenowal jest spory, sportow walki nie robil tylko uliczne walki sporo pewnie, teraz tylko paka sterydy wodka cpanie co weekend ja obecnie 82-3kg 181cm wzr treninig na pace,brzuch widac takze bf pod kontrolą dlugo oyame karate robilem, ostatni rok [...]
[...] nie mogłem się powstrzymać od komentarza. " słaby 56 - ja tez sie nie moge powstrzymać, im szybciej sie wykonuje daną czynność tym większa jest moc, takie są prawa fizyki :D a w jaki sposób ty rozumujesz pojęcie moc to twoja sprawa(myśle ze nie chodzi ci o "moc" w grach typu metin czy tibia a tu chodzi o realny świat [...]
[...] że dadzą wam normalne solo i nikt się nie wtrąci. Najważniejsze, żeby wbić sobie do głowy, że nikt Tobą pomiatać nie może. Jesteś spokojnym obywatelem i nikt nie ma prawa Cię poniżać, więc w razie czego broń się. I teraz parę porad na temat bicia: 1) Jak dasz się uderzyć pierwszy większa szansa, że przegrasz, ale za to możesz nie [...]
[...] respekt przed jaką siłą? ta walka powinna być wygrana dvd miał farta a nie sprytny taktyk po tym jak się odsłonił i "pozwolił" Pudzianowi wystrzelać to nie miał prawa wstać moim zdaniem to on w trakcie przyjmowania tych ciosów zajarzył hej ten koleś nie może mnie załatwić i resztę widzieliśmy a Pudzian odpłynął w zwątpienie i [...]
ja wiem czy taka dysproporcja ? Ja jak patrze na swoje to az tak nie razi mnie ta roznica a mam podobnie bo przedramie 31 a ramie 38 bez napinania a napiete 32 i 41 (prawa reka). Wydaje mi sie dosyc proporcjonalne. Nie wiem jak inni to widza.
[...] na to nawet najmniejszej uwagi, teraz bardzo się przejął swoją niedoskonałością. Postanowił rozpocząć treningi siłowe. Jako człowiek inteligentny, a przy tym zgłębiający prawa fizyki i biologii, doszedł wkrótce do wniosku, że aby stać się silnym, należy uprawiać trening progresywny, czyli taki w którym co jakiś czas zostaje zwiększony opór [...]
Jesteśmy w trakcie grupowania na nocnego rekruta, w tym tygodniu powinno się wszystko wyklarować. Tymczasem od połowy tygodnia robię 2-3 dni off, potem luźny tydzień na kombinowanie, wymyki :-) i może coś sobie ułożę nowego. Czuć już nie tyle zmęczenie co brak chęci, jak zaczynam ziewać między seriami to znak że trzeba poluzować. Już teraz [...]