SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawa

  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hasło mojego kumpla. Prawa ręka na interesie, a w lewej trzymał myszkę, która była nacelowana na X w oknie . Dzięki temu jak starych za drzwiami usłyszał szybko wyłączał okno z przeglądarką :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 13:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/UNKNOVVN

    Post
    Ladies SFD

    [...] jestem zawiedziona, czułam, że mi idzie o niebo lepiej, a czas gorszy... TGU szedł płynnie (mimo, bolesnych zakwasów mięśni brzucha #-P ), mam tylko problem z prawą stroną (prawa ręka w górze), nie idzie tak ładnie jak lewej i parę razy nie mogłam utrzymać równowagi. O dziwo burpees szły ok, pompki niestety po nich ciężko Do kary już sił nie [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 21:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Masa, ocena, poprawa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nogami do góry, a wdech na górze, gdy schodzę w dół, tak :)? A jeszcze pytanie co do RDL jaki uchwyt(Podchwyt,nachwyt czy naprzemienny uchwyt)? Upewniam się, bo jak robiłem MC to robiłem naprzemiennie, ale nie zmieniałem, że raz prawą raz lewą tylko miałem tak, że: prawa-podchwyt lewa-nachwyt i tak cały czas nie zmieniałem, że lewa-podchwyt.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-03 12:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża redukcja -40kg

    Post
    Ladies SFD

    [...] krzywa, czy tak napakowana tłuszczem, że się tak wydaje... Ale może coś w tym być, mam wrażenie, że mam jedną nogę krótszą (prawą), bo kilka razy zauważyłam, że lewa nogawka jest ok, a prawa jest lekko zaciągnięta od szurania po ziemi. Jak zrzucę z 10kg to pójdę do lekarza (jakiego?), bo teraz mam tak otłuszczone plecy, że nic nie zauważy }:-(

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4680 Data: 2015-04-30 10:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podjęła decyzję jako główny sędzia, ogłosiła i tyle ;-) Bzdura, Viki ogłosiła już decyzje kilka dni temu. Nie wiem czy słuszną, może ojan ma rację może Viki nie wnikam, Ale rypło się i Szajbie nikt nie ma prawa niczego skracać. Przedłużyć nawet do połowy września to owszem ale skracać brońboże. Zmieniony przez - paawo w dniu 2018-08-31 14:03:35

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-31 14:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogłosiła i tyle ;-) Bzdura, Viki ogłosiła już decyzje kilka dni temu. Nie wiem czy słuszną, może ojan ma rację może Viki nie wnikam, Ale rypło się i Szajbie nikt nie ma prawa niczego skracać. Przedłużyć nawet do połowy września to owszem ale skracać brońboże. Zmieniony przez - paawo w dniu 2018-08-31 14:03:35 jeżeli piszesz od tym: Mam [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-31 14:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viki luz.:-) Ojan ma prawo wyrazić swoje zdanie nie możemy mu tego bronić, no bez przesady. To że ja zostałem skrzyczany przez niego, że za późno na dyskusję daje mi prawa zamykanie mu ust. Amen. A decydujesz Ty. Fans chyba stanął po Twojej stronie ale pewności nie mam.

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-31 14:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O MURZYNACH Więzienie w USA. dwaj biali i murzyn siedzą w tej samej celi. biały pyta grugiego białego: - ile dostałeś? - Dwa alta za zabójstwo murzyna. ale niedługo skrucą mi wyrok za dobre sprawowanie a ty?? - pięć lat za zamordowanie rodziny murzyńskiej. Ale za dobre srawowanie skrucą mi wyrok do trzech lat. Po chwili pytają się murzyna a ty [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-08 19:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kcal. Tylna.........................................216 kcal. Taczki........................................428 kcal. Kandelabr ..................................912 kcal. 6. Zmień rękę na lewą to Ci prawa nie będzie tak wiotczała, albo trochę lewa i trochę prawa. Tylko nie zapomnij jej coś na imieniny kupić jak będzie Zosi Rączkowskiej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-22 15:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RAbbit - jestem praworęczny. ustawiam się raczej z lewą z przodu, choć w sumie różnie bywa. tak jak mowisz, w zależności od tego na którą stronę zaciągam gościa, schodze do lewej albo prawej nogi. tym nie mniej, zeby rzucic ramie, czy jakikolwiek rzut biodrowy, musze sie tak ustawic, zeby miec prawą z przodu bo rzucam tylko na prawąą stronę. [...]

    Odpowiedzi: 2843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-24 02:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    k***a, ten artykuł czytałem już dawno, jak Knife to napisał. Nawet na wikipedii (angielskiej) masz w opisie tego prawa Wolffa w jednym z podpunktów, że te prawo działa też u osób zajmujących się sztukami walki, które poprzez uderzanie w coś, zwiększają tym, z czasem, gęstość tkanki poddawanej tym uderzeniom. Widzę też po sobie. W swoim życiu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-12 23:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    W porządku ale co jeśli znów wybióre źle ćwiczenia co odbije sie niekorzystnie na efektach? Juz teraz mam ten problem ze lepiej rozwinięta mam prawa czesc brzucha, grałem w piłkę ręczna i jako leworęczny przy rzucie angażowałem właśnie prawa część.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2011-08-10 17:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj propozycja treningu z obciążeniem własnego ciała, testowałem wczoraj.... "TARGANIE STALI" nie jest priorytetem jeżeli chodzi o sporty walki jednak budowanie siły i wytrzymałości jest na pewno niezbędne, poniższy trening nie jest dedykowany tylko dla osób trenujących sporty walk ale dla wszystkich chcących poprawić swoją sprawność [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7272 Data: 2014-01-19 17:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja też tak mam. wogóle lewa i prawa strona ciała sie u mnie róznią. gdzieś wyczytałem że lewa i prawa strona różnie reagują na trening i różnie wygląda ich wzrtost mięśni. nie wiem czy to bzdura - tak tylko czytałem a może to gra świateł?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-05 11:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mam słuchaj bicu doradź: na przykładzie hst "10" gdzie 2 serie są np mam machnąć 2 serie wiosła lewą łapą a potem [2 serie prawą czy klasycznie na zmianę lewa/prawa? bo w sumie fajniej mi się robi jak najpierw 1 stronę wykończę i potem na spokojnie drugą... sam nie wiem. Bo mógłbym tak robić wiosło, potem HP to też tak, potem [...]

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-14 14:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muli wam tez forum czy to cos u mnie? jak chcesz naprawiac polske micz to pierwsze co to trzeba zrobic wieksze prawa dla dzieci i kobiet,jak jestem w pl to na osiedlu normalne sa burdy pijanych domowych terrorystow ktorzy leja zony i dzieci,tu jest zayebisty problem,prawa dla chorych gejow to drugorzedna sprawa,czy nawet podrzedna

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 19:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wspominałam o bólu kolana, przeskakiwaniu. Ciągnęło się to kilka miesięcy, ostatnio zaczęłam mocniej skupiać się na rolowaniu i rozciąganiu okolic pośladka/ biodra (prawa strona, ból w prawym kolanie). Biodro stało się bardziej "mobilne", a i kolano przestało boleć w ciągu ostatniego tygodnia przeskakiwanie było coraz "cichsze" , a przez [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-19 17:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema mozliwe ze od wina mi gira do okola kostki spuchla ?? bo najpierw mi prawa gira spuchla bylem u lekaza niby skrecony staw skokowy a teraz prawa ok a lewa cala opuchnieta

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 20:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będą mniej absorbujące. Nieraz - jeżeli chodzi o pracę siedzącą to mam to samo. Wystarczył tydzień (2 tygodnie temu) bez rozciągania i rolowania i się zaczęło. Boląca prawa stopa, prawa łydka, lewe biodro. Wystarczył powrót do rozciągania i raz w tygodniu rolowanie i wszystko ok. W związku z tym dzisiaj wieczorem albo jutro rolowanie mam w [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-18 13:29:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • akcja z dzisiaj Jade prawym pasem , przede mna jakis samochod patrze zjezdza mi na prawa , w sumie to nawet nie bo w jednej chwili na lewa i tak przez jakies 5 minut przez pol miasta jechalem za tym autem wkoncu wkvrwilem sie i zajezdzam droge , specjalnie przed nim 20 km/h () to chcial mnie wziac prawa strona , patrze babcia stara , bryle na [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 18:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)