prawa

[...] capki bije mocniej bo jest silniejszy fizycznie. Za to Wład może bić mocniej ze skrętu, lub z doskoku dzięki swoim atutom. Zobacz ze Vito czasami jak ma dobrze przywalic prawa z dojsciem zdarza mu sie delikatnie pchać cios, niż przywalić. Moje wywody mają przede wszystkim pokazać na zbliżonym poziomie strasznie cieżko określić że zawodnik A [...]

Dzień treningowy Na trening miałam ograniczony czas, ze względu na rodzinny wyjazd, więc zrobiłam go bez aerobów. Spieszyłam się do domu i okazało się że wszyscy pojechali bo myśleli, że skoro poszłam na siłownię to nie chcę już z nimi }:-( Czuję niedosyt, chociaż ciężko mi się chodzi :-D wyprosty nóg na maszynie 3x 15,12,10 35/40/45-47,5 (po 5 [...]

Kolejne zadanie ,proste a zarazem bardzo trudne: Zrobić należy jedna pompke na palcach Ilość liter jest obliczana wg takiej zasady : ilość liter do pytania = x 3 - to znak odejmowania x to znak mnożenia Może być użyta nierówna ilość palców w każdej ręce-np prawa 4 ,lewa 3 itp...:) /SFD/Images/2015/11/23/7c027ae5182944409d13457f5c3ca3d0.jpg

Zbliżamy się do finału tej zabawy-jutro ostatni dzień listopada a pojutrze juz będzie wiadomo kto to jest. To na koniec ostatni konkurs: Pompki na jednej ręce-robimy równo prawą i lewą Za każdą pompkę na prawej i lewej ręce - 2 litery. Czas-do 20 listopada godzina 20:00 /SFD/Images/2015/11/29/cd693e3913c5438bb46aeb5e96693703.jpg

Cholera, coś mi fotka nie chce wskoczyć, nie wiem czemu, wszystko robię dobrze:/ Piotruś: nieźle, kopnij lewą nogę do przodu i chwyć za lewą stopę prawą ręką, a będzie super:) Rzekłem.

noto dobra z chęcią bym sie nauczył Genie albo Barrels bary , które łatwiejsze?? i jak możesz to daj jakieś wskazówki , próbowałem ostatnio genie bary to jak za***ałem prawą nogą w podłoge to mi sie odechciało . break dance forever!!

aktulanie moge robić tylko bary rączke i rzółwia oraz styl (nie wymach**ąc zabardzo prawą łapką) pozatym nic wiecej bo mnie bark boli break dance forever!!

no to dobra skoro juz umiesz sie wybic to teraz wyciaagnij mocno do gory i przed siebie prawa noge a lewa zatocz takie duzo kolo ktore wyciagnie cie do gory i zetnij prawawtedy przechodzisz i znowu wyciagasz lewa i jest kolo =] uproszczony opis ale skuteczny =]

60 kb :D na moim lączu :) ja tesz katuje jakies fajne freezy a i bola mnie plecy strasznie probowalem bary robic oparlem ciezar na lewej rece prawa noga w goze ale nieumie jakos plynnie zejsc na plecy :(( wsio boli z tylu

[...] nogi, i teraz jak sie NAUCZYŁEM to zauwazyłem ze bardzo mocno pracuje tłowiem(tułowiem nie wiem jak sie pisze) takze w twoim wypadku musisz mocno ciagnac lewa noga a prawa przytrzymac w gorze mam nadzieje ze kiedys bede miec jakies zdjecie to bym wkleił.... bo tak to ciezko wytłumaczyc w kazdym razie mielem zakwasy koło zeber od tych [...]

pewnie na skośnych brzucha miałeś zakwasy... ale powiedz mi tylko jak mam nogi po prawej stronie to mam prawą noge dawac jak najblizej głowy? Założyciel Mafii / Masa RulezZ / break dance forever!! Alizee Fan Club

nie koniecznie tylko kiedy zaczynasz ścinać lewa nogą i te nogi maszpo prawej stronie juz to prawą noge przytrzymaj tam gdzie jesst a tym momencie mocno ciągnij lewą P.S:

[...] kumple sie pytaja czy przy wejsciu nie udezam sie prawym kolanem w czolko bo to tak wyglada ), tylko gdy juz mam oby dwie nogi w gorze i mam zamiar postawic reke prawa(ele jeszcze jestem na lewej) to przekrecam sie bardzo w lewo na tej lewej rece i zaraz spadam...dynamicznie;).niewiem moze nogi mam za nisko:/ niewiem czy skapujecie to [...]

Dobra pokażę Wam mój problem tylko się nie śmiejcie, wiem, że mam grube łydy, ogólnie zobaczcie różnice. To jest po przerwie 13 miesięcy bez ćwiczeń, prawa noga była 3 razy w gipsie, a raczej ortezie ortopedycznej( 9 tyg, 3 tyg, 2 tyg). Wiem, że jest tragedia, czyli muszę tą swoją "dietę" jak najbardziej wpasować w tą o której piszecie i [...]

Co ta prawa łapka tak chudo wyszła?! Widzę tylko 2 dziki na pierwszym planie! :-) Panowie - uśmiech proszę :-).

[...] karczoch + od soboty enzymy trawienne na razie 1x dziennie – póki co przewód pokarmowy się uspokoił trochę) 6.Wymiary ;D poszły w dół oprócz biustu (przypuszczam że to sprawa stanika*) i talii (najadłam się na noc kapusty) *Zmieniłam rozmiar z 75G na 70G /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1ca2f6cdce57430f83d4fd5ca9b549bd.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] seri podchodzilem do 9 razu i pewnie by sie udalo gdbym mial dokrecona zawleczke do ciezaru a nie tlyko n poczatku sztngi po najpierw wtedy poszla lewa renka a potem prawa i ciezar sie przechylil i wtedy juz nie dalem rady,chyba nie wplyynie to zle na moje postepy? Wioslo.22,5kg/25/27,5/30kg x 10 szrugsy 35kg x 20-15 Uginanie [...]

czy ja wiem czy desperados... hmm... każdy chce przeżyć w tym świecie... to normalne prawa... i brutalne niszczenie konkurencji jest i będzie na porządku dziennym... podejrzewam, ze gdybym był związany kontraktem z jakąś firmą odżywkową też moje podejcie wyglądałoby podobnie... to samo z mietkim... a z tego co wiem chłop jest drwalem w Borach [...]

[...] usuwają zmęczenie i poprawiają samopoczucie. Także śmiało mozna właczac sesje w domu, a jeżeli boisz się ze sztangą rób hantlami np rwania jednorącz- tu naprawde nie ma prawa nic się stać. Oczywiście jezeli jest ochota na ciężary. Ja mam częste okresy w roku gdzie sztangi nie dotykam i myślę że to nie zmienia ogólnych postępów. Uprawiam inne [...]

Co ty z tym "konfidentem" ? Prawilniak wiezienny jestes? Nie wiem czy wiesz ze najwieksi bossowie mafijni to w wiekszosci wspólpracownicy m.i.n. sluzb , wiec nie rozumiem ? Kochany pan trump by tego nie pochwalil %-) on stoi na strazy prawa demokracji i porządku swiatowego %-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2018-06-10 00:49:20