SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawa

  • UWAGA WAŻNE

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam wszystkich. Mam pytanie. Nie dawno spostrzegłem że mam prawą pierś minimalnie większą od lewej. Czy każdy tak ma?? Od czego to mogło być? Może już od małego miałem ta wadę a gdy zaczęłem chodzić na silke i zaczęła rosnąć klata to dopiero teraz widać ta różnice? Jak myślicie? Ogólnie ćwiczenia wykonywałem prawidłowo. Proszę o opinie w tej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2012-07-10 21:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z motylami.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Niestety mam dosyć nietypowy problem, ponieważ mam wyraźny mięsień "motylkowy" tylko z prawej strony, a z lewej jest ledwo zarysowany. Jest to chyba spowodowane tym, że chodziłem na basen przez 6 lat i pracowałem bardziej prawą stroną ciała :/ Więc zadaje wam pytanie, jak nadrobić lewym motylem do prawego ? Jbc jestem w trakcie masówki. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2014-03-24 18:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam rozciągam się wg tego planu: http://www.sfd.pl/ROZCI%C4%84GANIE!!!!!-t134922.html Mam problemu z lewą stroną - przy maksymalnym naciągu prawa noga jest widocznie bardziej rozciągnięta. To samo przy unoszeniu nóg w bok. W dodatku przy maksymalnym naciągu lewa noga się cofa i skręca się tak,że opiera się na stopie. Jak temu zaradzić? Lub [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2011-07-19 21:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poparzenie , rękaw na ręke

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    siemasz, jakoś w lutym poparzyłem sobie dosyć poważnie prawą dłoń oraz część przedramienia. Teraz przez 2 lata nie moge opalać tej ręki, w te upały trudno tego przestrzegać. Nie wiecie jak nazywa się taki rękaw/opatrunek na dłoń i przedramię?(palców nie poparzyłem) uciskacze na ręce dla siatkarzy są dobre i ładnie wyglądają ale uciskają. dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2014-06-10 18:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesciowy udar mózgu. ! Pomocy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Moj tata ma 47lat i dostał w niedziele udaru mózgu (czesiowego) ledwo co mowi i niema siły zeby chodzić a takze ma słabą prawą reke. Prosze napiszcie mi co ma jeśc. jakie owoce czy coś zeby cos pomogło ;) Jakie witamynt ma jesc :) Czy ma cwiczyc czytanie to bedzie mowił:)? Prosze o pomoc. Martwie się. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2013-06-25 15:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekawice do ćwiczeń na zamówienie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam maly problem. Szukam firmy ktora by wykonala dla mnie rekawice do cwiczen. Czemu na zamówienie ponieważ jestem osobą niepełnosprawna i prawa dłoń nie jest w pelni rozwinięta. Problem polega np podczas papek nacisk na ta dlon jest wiekszy ponieważ jest krótsza i kość nadgarstka po prostu wbija się w nawierzchnie. Niestety sprawia to ból [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2014-01-08 09:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żelastwo 2x18 kg pomalowane, tylko na rogach trochę schodzi farba, 2x5kg do odświeżenia, żadnej rdzy, gratis dorzucam ironhand bo i tak go nie używam. Sprzedaję tylko w całości - cena to 200 zł z możliwością niewielkiej negocjacji. Odbiór osobisty bo nie mam samochodu..ani prawa jazdy ;p Zmieniony przez - Bubun w dniu 2012-06-12 12:07:02

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2012-06-12 11:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRZYWA KLATKA Z JEDNEJ STRONY

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 189cm wzrostu przy wadze około 75kg. Do 15 roku życia uprawiałem zawodowo sport ale przez kontuzje przerzucilem sie na silownie. Po jakims czasie treningu zauwazylem ze moja prawa strona klatki jest praktycznie wklesla i bez miesni od srodkowej strony. Myslicie ze najlepszym rozwiazaniem bedzie lekarz albo robudowa tych miesni? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 330 Data: 2024-04-20 18:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak naprawić steper??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiadam taki steper http://www.allegro.pl/item141017208_nowy_steper_z_regulacja_wysokosci_ruchu.html Cos mi się zepsuło pewnego razu. Lewa częśc opuszcza się bardzo szybko , prawa nadal normalnie z oporem takim jaki był na początku. Może ktoś wie jak to naprawić??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2006-11-12 16:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy lekarz orzecznik z PZU miał prawo odmówić prawa do odszkodowania po oparzeniu pleców przy stawianiu baniek ogniowych.Mam bliznę na 1/4 pleców stosowne dokumenty i ubezpieczenie, ale widocznie wiek 52 lata i zawód kasjera nie pasuje do całości

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2011-05-04 21:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból kręgosłupa drętwienie nóg

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam bóle kręgosłupa drętwieje mi prawa noga i ręka robiłam prześwietlenie wyszło prawostronna skoliozaodc.l,kręg.cechy dyskopatiiod L4do s1 niewielki kręgozmyk tylny L4względemL5 zagłęgienia płytek granicznych trzonów ręgów L3L4 guzki schmorla. tomografie mam za 3 dni.mam 36lat.proszę o odpowiedź czy zemną jest aż tak źle

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2011-01-23 14:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIERÓWNA KLATA

    Temat
    Trening dla początkujących

    siema cwicze juz od 2 miesiecy na mase dieta itp wszystko jest ale zauwaylem ze lewa strone klatki mam mniejsza a prawa jest wieksza nie jest to bardzo widoczne ale mnie troche martwi. Co mam z tym robic samo sie wyrowna czy co? to jest normalne ? prosze o porade kogos kto mial podobny problem albo zna sie na rzeczy. Z gory dieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2009-08-27 00:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staw skokowy zdjecie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mój staw skokowy 3 dzień po skręceniu, noga prawa. Moje pytanie, co z tych zdjęć wynika, tzn którego stopnia jest to skręcenie czy coś? Lekarz powiezdial tylko, skręcenie bez pęknięć i złamań i mam gipsik na 10 dni, ale nie wiem którego stopnia itd a interesuje mnie to. Prosze jesli ktos sie zna, niech powie wszystko co jest dokładnie grane. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2011-05-23 19:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa Problemy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na dzien jest coraz gorszy przeszkadza mi to w treningu jak i wchodzeniu, wlasnie nie wiem co to moze byc.... moze ktos z was bedzie wiedzial i moze polecic jakies masc. a drugi problem to od martwego ciagu mam ból pod lopatka(prawa) i tez nie wiem co to moze byc... chyba w koncu najwyzszy czas wybrac sie do lekarza. z gory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2010-01-26 16:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ula

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] desaulta. Czy po nim jeden bark jest krótszy niz drugi? Na złamanym obojczyku zrobiła mi sie gulka, czy zniknie? Miałam złamanie w 2 miejscach bez przemieszczenia. Acha i jeszcze jedno...Martwie sie, moze to głupie, ale jednak, ze gips zdeformuje mi prawa piers, bo jest tak załozony ze spłaszcza ją strasznie... Bede wdzieczna za jakas odpowiedz.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2010-06-26 21:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napięty triceps

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. ostatno cos dziwnego sie stało. ćwiczyłem triceps hantelkiem za głową prawa ręka OK. wziołem hantel w lewą ręke, a tu niemogłem nawet razu unieść, tak jak by sie całkowicie wyłączył.zero siły, później patrze a on cały czas jest napięty (twardy)spięty.trwa to już kilka dni,zaczyna mnie to martwić. co robić??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2011-08-16 01:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcje w tricepsie!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam problem z lewym ramieniem. Chodzi o to że, gdy wykonując wyciskanie francuskie hantelką jednorącz lewą ręką wykonuję 8 powtorzeń a prawą 12-14. Robiąc inne ćwiczenia nie mam z tym problemu, zazwyczaj wykonuję ćwiczenia gdzie obciążenie jest równomiernie rozłożone na obie ręce ( francuz w leżeniu lub pompki) . Co poradzicie żeby to jakoś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2012-11-06 21:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka dysproporcja

    Temat
    Trec

    [...] mały problem od ostatniego czasu, mianowicie chodzi o moją lewa ręką, lewa reka jest słabasza troche od prawej przez co troszke mniejsza. I ta lekka dysproporcja mnie troche drażni , nie wiem czy może przejśc z sztangi na hantelki, bo jak wiemy przy sztandze silniejsza ręka przejmuje cięzar u mnie prawa.Prosze o pomoc z góry dziekuje Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2013-09-10 21:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w dole brzucha

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    przyczyny.od paru dni mam skurczowy bol brzucha w dole czasami czuje tak jakby promieniowal to na lewa to na prawa strone brzucha co moze byc przyczyna i co robic.mam takze wrazenie jakby bol przenosil sie w strone kregoslupa jak wezme no=spe tobol ustaje.czy to bol ajnikow czy jelita sama juz niewiem.prosze o porade pozdrawiam kasia z niemiec

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2011-07-31 05:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewa noga... Problem... ;/

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam. Mam problem z lewa noga przy kopnieciach. Prawa noga wszystko mi wychodzi a lewa mam slabsza i nizej podnosze. Czasami przy kopnieciach lewa noga cos tak jakby mi przeskakuje w okolicy pachwiny. Co mam z tym zrobic? Rozciagnac bardziej nogi czy co? Z gory dzieki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2007-09-19 20:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)