nie jem

LGD mocno obciąża wątrobę ? I czy ciągnie wodę na cyklu ? Nie jest hepatoksyczny nie posiada grupy metylowej c17 alpha nie ryje wątroby. Może przy zbyt dużych dawkach lub zbyt długim cyklu podnieść próby jednak nie do kosmicznych wartości. To że lgd czy mk677 ciągnie wodę to totalna bzdura i jest to dieto zależne. Ludzie myślą że mogą jeść ogromne [...]

LGD mocno obciąża wątrobę ? I czy ciągnie wodę na cyklu ? Nie jest hepatoksyczny nie posiada grupy metylowej c17 alpha nie ryje wątroby. Może przy zbyt dużych dawkach lub zbyt długim cyklu podnieść próby jednak nie do kosmicznych wartości. To że lgd czy mk677 ciągnie wodę to totalna bzdura i jest to dieto zależne. Ludzie myślą że mogą jeść ogromne [...]

[...] mówię że może tam fetę dosypali %-) A tak serio GW też ma okres rozkręcania się? :-? Ja mailem tak samo, 3 podjazdy i po paru h jakbym z 2 mg sally dał. Nie chodzi o pobudzenie a bardziej o lekkość i głębokość oddechu jak i przesunięty próg tlenowy. Ogólnie zauważyłem ostatnio, że jak jem coś co nie ma w sobie cukrów prostych to nie ma god mode [...]

nie jestem lekarzem ani dietetykiem Nietolerancja laktozy nie jest żadnym wymysłem tylko faktem i masz w artykule podane przybliżone dane statystyczne które nie są do dyskusji (wszyscy je potwierdzają , nawet lobby mleczarskie) a jak sie to stwierdza to nie wiem ani mnie to specjalnie nie interesuje (sam jem tylko ser biały/twaróg )

ale fajnie jecie:-) Byś tak nie mówiła jakbyś się dowiedziała że jem tak od studiów a to już co najmniej 13 lat prawie dzień w dzień %-). Ale ja uwielbiam omlety

Rai, szkoda, ale serio nie warto się zniechęcać ;-) jak coś smacznego i łatwego mi wyjdzie to będę dawać znac, bo ostatnio to głownie wszystko mieszam na patelni i jem na kilka porcji, a jak mam wolne to zabieram to co się da wynieść łatwo i szybko w pudle. Hexe - ja mam jutro w planach kopyta, tez po przerwie, więc czuję że będzie słodko-bolesny [...]

Ja dlugo nie jadlam daktyli, bo w dzieciństwie ogladalam film, w ktorym malpa zjadla zatrutego i zdechla %-) ale już jem i bardzo lubie

grunt to pobadać siebie, w czym i z czym nam dobrze. Mi ilość węgli w brzuch nie mogła wejść, po tygodniu już potrafi i lekki głodek mam między posiłkami, ale ja jem dużo warzyw. Więc odczuwam go mniej, do tego kawę sobie zrobię i woda...I daję radę.

Aga ze źródłami nie mam problemu. Testuję na sobie zalecenia dla insulinoodprnosci bo mam wyniki niejasne. Więc pierwsze dwa posiłki są bez węgli albo z minimalna ilością. A jem w sumie 4. Więc jak mam w DT 150 węgli w dwóch posiłkach to już ledwo daję radę :P Chyba zrobię tylko jeden posiłek B+T

Ale całego obiadu nie dalam rady zjeść.... Poddałam się. :P I miałam przy okazji uświadamającą rozmowę ze współpracownikami bo się dziwili że ziemniaki jem

widziałam ale to była jeśli się nie mylę stejkownia, a ostatnio co pójdę do knajpy to jem steka, tu bym chciała coś innego spróbować :-) jest tyle miejsc, że na pewno coś fajnego się trafi, ale przeszukuję internety i robię rozeznanie

ja też nie narzekam, aaaaale %-) oczy mi się zamykają, więc jem, robię wypiskę i idę spać XD

a no chyba że tak, większość z nas jest nienażarta %-). kolejne posiłki jak posiłki, ja bym finansowo poszła z torbami przy sforci zapotrzebowaniu. aczkolwiek takiego raczej nie osiagnę, no ale akurat cieżko mnie nasycic. o tyle dobrze, że jem w sumie z dwóch potrzeb: zaspokojenia głodu ii dostarczenia makro, a wrażenia smakowo-estetyczne odchodza [...]

no tak, to też. Pal diabli te kasze, ale mięso i owoce dają po kieszeni. No ja się staram dbać o ten smak. Jak przestaję dbać o smak, to w ogóle mam problem z wyjedzeniem kcal. Jak miałam w ladies kilka tygodni na kurze i kaszy, to siedziałam nad miską i dosłownie ze łzami w oczach pakowałam. U mnie np. wysokie białko się nie sprawdza, jem tlusto [...]

No to Rzaba, trzymam Cie za slowo %-) moze to nie bedzie moje jedyne wyjscie. Ale wiecie, ze i tak moj facet uwaza, ze jem duuuuzo?

e...odpada :-( prawie wszystkie posiłki jem z pudełeczka, i to jeszcze łyżeczką, żeby nie musieć się użerać ze sztućcami.

Bo słodkie uzależnia i w mózgu się kojarzy z endorfinami po zjdedzeniu. I coś z subtancjami opiatopodobnymi też było :) chyba nie ja mam poczucie winy już jak jem oraz przeświadczenie o nadchodzącej karze ( wodzie )

Dlatego właśnie w weekendy często jem. Bo generalnie jak idę na trening w weekend to nie ma kiedy obiadu zrobić a stek ino raz :P

Ghorta dla wiekszości moich koleżanek to jest góra jedzenia :) Czasem sobie nie nakładam na talerz tylko jem z pudełka bo na talerzu bardziej widać ile tego jest :P

hej spam, paula mnie też powzdymało i trzyma mnie tak kilka dni, nie mogę za nic dojsć od czego, bo jem to samo