SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie jem

  • za te ich koszulki naklejki czy co oni tam jeszcze sprzedają to by mieli kury w p***u, no ale ważniejsza jest koszulka że nie wbijam koksu, jem co chcę i wyglądam ciągle jak g**** %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-15 12:14:11 Liczba szacunów: 0
  • ja nie trenuję, tylko jem co chcę i już

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-15 12:19:06 Liczba szacunów: 0
  • Bo mowie ci 4000kcal jem i nie umiem przytyc wiecej jak 93 to zredukowalbym chociaz do 85 a potem znowu masa tylko ze lepsza, i znowu 93 redukcja 93 redukcja... Po paru latach byl by dobry dzik:d

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-17 23:06:23 Liczba szacunów: 0
  • meta razak

    Post
    Doping

    Wiec tak zawsze jem dotad az sie najem i jem kiedy jestem glodny zawsze mi sie wkrecala na apetyt tutaj nie poczulem ogolnie cos dziala ale wedlug mnie gownianie tyle odemnie juz sie nie skusze bo tylko mnie zoladek rozbolal.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2011-01-02 01:34:15 Liczba szacunów: 0
  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    oooo Viki - mam to samo, jem normalnie, może trochę mniej bo jednak zero ruchu to nie rozchulał mi się brzuszek - a do słodkiego tak mnie ciągnie, że aż się trzęsę. Najchętniej same owoce bym jadła (nie wspominając o bardziej słodkich rzeczach @@-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-04 19:27:06 Liczba szacunów: 0
  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    ja nie mam takich problemów - jem i mam w dupie. Jak 2 czy 3 czy nawet 7 razy przekroczę to dupy mi nie urwie :-P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-10 08:24:56 Liczba szacunów: 0
  • ja jem z gryczana. Malz twierdzi, ze dla niego to kombo bo za gryczana nie przepada, a watrobki nie cierpi :-D

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 10:33:15 Liczba szacunów: 0
  • Te nasiona chia wyszły w badaniach gorzej niż nasz polskie siemie. Nie wiem czemu każdy się tak podnieca tymi zagranicznymi superfoods jak nasze polskie są o wiele lepsze tylko nikt o tym nie mówi. To samo jak szał na jagody goi. Nasz porzeczki są o wiele cenniejsze w witaminy i składniki mineralne .Tyle że zagraniczne są o wiele droższe Chia [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 10:26:54 Liczba szacunów: 0
  • trening bez diety

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To ja sie jeszcze podwiesze pod post. Mozna powiedziec ze trzymam sie ogolnych zasad diety tzn. jem o okreslonej porze okreslone posilki zawierajace odpowiednie skladniki odzywcze, jednak nie licze kalorii. Staram sie poprostu najesc "do syta" Przedstawie te zasady ktorych sie trzymam bo byc moze sa bledne: - Od rana do wieczora ilosc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7636 Data: 2004-03-31 19:05:50 Liczba szacunów: 0
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Morales - ja tylko czity jem od 2 dni. Laski - przynajmniej na wzrost nie narzekam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 22:06:17 Liczba szacunów: 0
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam nadzieje że mój skromny wkład w tworzenie tego epokowego i bezprecedensowego postu nie pozostanie niezauważony gdziez by znowu.....Ty i Sene robicie tu za "ciacha" pochwale sie......jem czita Zmieniony przez - anelim82 w dniu 2009-11-05 23:03:17

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 23:01:16 Liczba szacunów: 0
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    właśnie poszłam jeszcze raz luknąć kratę Senego,ale to zdjęcia sprzed 2lat...no Sene no pokaż coś teraz no bo nie zasnę pochwale sie......jem czita Milena to znak,że jeszcze długo tu posiedzisz Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-05 23:09:52

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 23:09:00 Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widze ze wszyscy *******ą mój temat ale to nic , może mi ktoś pomoże: 1) Jak hamować głód? Bo momentami sobie nie radzę 2) Często jem udka z kuraka, i są hmm... duże? Jak na moje to az za bardzo, mi się wydaje (wagi nie posiadam) że to z 300g więc miecha tam będzie ponad 50g, dzielić to na 2? Bo tu i przyswajalność mniejsza i jakby nie patrzeć to [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4480 Data: 2010-07-18 19:35:27 Liczba szacunów: 0
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    Po polsku mówi się "Wygrał" Po angielsku "was victorious over sb" albo "pulled off a victory" Anglik Cię zrozumie, ale NIKT tak nie mówi. Tak samo nie mówi się "jem śniadanie" a "I have (bez artikli) breakfast, lunch" etc.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-22 20:25:06 Liczba szacunów: 0
  • wpc 80 z ostrowii + kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moja dieta polega na tym ze zwracam uwage na to co jem i jem duzo. Niestety nie moge pozwolic sobie na dobra diete z powodow finansowych.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2009-01-28 20:18:06 Liczba szacunów: 0
  • [...] samopoczucie non stop to chyba nic normalnego, do tego 4 raz w roku(!!) podłapałam infekcje i śpik mi wisiał do kolan. Zaczęłam żreć witaminę C1000 i D3. Jeżeli organizm nie zareaguje to się chyba zmuszę i pójdę do konowała. Treningowo siepnęłam wczoraj i dziś po 100 brzuszków na prosto, pomachałam hantlami i porozciągałam gnaty. Wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-06 11:54:33 Liczba szacunów: 0
  • night, tak zrobię z tym brzuchem. Wczoraj wieczorem poćwiczyłam brzuch domowo - ćwiczenia polegające na balansowaniu na tyłku(russian twist) sprawiają, że boli mnie kość ogonowa mimo kilkukrotnego złożenia maty, więc odpuszczę :) Wczoraj 27.01 - siłownia zaliczona, skupiłam się na rękach (robiąc bicepsy operuję hantle 7,5 kg) + 3 serie przysiadów [...]

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-27 08:49:07 Liczba szacunów: 0
  • bardziej mnie zniechecilo niz zachecilo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do mdlosi. Jem 2,5-3h przed treningiem, zazwyczaj abo twarog z warzywami albo mieso wolowe lub drob plus warzywa. Czasami przed treningiem wypijam cienka kawe. Nie wiem czy to moze powodowac mdlosci? Wie ze gdzies tutaj cos czytalam o tych mdlosciach, ale juz nie pmietam dokladnie i nie moge tego znalezc. Pozdrawiam Miski kolorowe, do wieczora:))

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2007-06-01 16:06:03 Liczba szacunów: 0
  • 1 małe pytanie Sogi :)

    Post
    Trening dla początkujących

    słuchaj ta kieda co mam to i tak jem i juz nie daje rady nie wiem gdzie bym musiał te kalorie wrzucić jest dobra dieta jem duzo wiecej niz kiedys i nie byle co tylko chleb razowy ryz kasze + mieso na kolacje twaróg heh starania na marne , tjujka mozna miec taka genetyke ze bede cwiczył rok a wraz 31 w łapie ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2011-05-12 15:27:42 Liczba szacunów: 0
  • TSE + tussipect= BILANS KORZYŚCI I STRAT

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja polecam tussi + Tse. w małych dawkach ( 4 tussi i 4 Tse na dzień ), niezauważyłem prawie żadnych efektów ubocznych. naprawdę jedynym minusem w moim przypadku było pojawienie sie syfów, myślałem że związane jest to tylko z potliwością, ale teraz jem samo tussi i takiego efektu nie ma. każdy efekt będzie sprawą indywidualną . pozdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4241 Data: 2006-06-18 11:16:02 Liczba szacunów: 0