nia

ludzie w myslicie ze ja siedze na pace i wcinam chipsy i sie tylko patrze jak zelastwo lezy!!!! ze mam 16 lat to nie swiadczy ze nie mam treningu i diety o to sie nie martwcie wy chyba mysicie ze kazdy 16-latek to kolo co jest podjarany tym ze jak wezmie odżywy to bedzie rósł bez treningu i diety juz w ****u naczytałem sie tematów o suplementacji [...]

"tego typu zalecenia sprawdza sie w przypadku zawodnikow o odpowiednim poziomie wytrenowania." Metoda 5x5 jest bardziej przeznaczona dla średnio zaawansowanych. Ale to jest opisane w informacjach o tej metodzie, kto się na nią decyduje ten to wie. cos slabo szukales. nie wiem, w każdym bądź razie nigdzie nie znalazłem a szukałem dość [...]

[...] szczypior mu na******li bo tak czy inaczej będzie ważyć więcej mimo iż wygląda na chuderlaka. Chłopie mogę Ci pokazać niskich gości z wagą koło 70kg dający nie do opisania się w******l kolesiom po 100kg i więcej. Tak więc proszę Cię, bez głupich uogólnień. Co do pytania któremu łatwiej przypakować, jesli mają dobrą dietę, trening, nie [...]

to było kupić inną a nie to dziadostwo loteria z nią

Myć włosy też nią można. Chodzi o to że wstrzuknięta nie rozkłada się w sokach trawiennych i omija wątrobę która też ją rozłozy. Wszystko co wstrzykiwane dostaje się bezpośrednio do krwiobiegu. Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.

Antos to nie w tym rzecz, że nie działam schematycznie. Są dobre schematy, które po prostu na niektórych nie działają kwestia w tym, żeby zrozumieć drugą osobę i uświadomić sobie, że może rzeczywiście jest z nią troszkę inaczej. A zdanie innych oczywiście, że szanuję. Jeśli nie rzutuje bezpośrednio (negatywnie) w moje życie to co mi do tego. [...]

Bambi ja teraz sie przenosilem i koszt lini z bt to 120f za podlaczenie wiec looz umowa na rok i wsio gra a providera mam o2 i smiga spoko.podlacz sie z bt a wez poki co o2 bezprzewodowy na powiedzmy 2 tyg na przetestowanie a potem im powiesz ze*****nia i chcesz stalke.

Mnie generalnie dziwi, jak moze ktos komuś życie odebrać , ktos sobie zyje rodzina, wspomnienia, lata w sumie marzenia itp spelnia stara sie by zyc jak najgodniej a nagle ktos podchodzi puch. Tej osoby nie ma , a co sie tam z nia dalej dzieje to no to nikt nie wie. Kult dobrze prawi, za zabicie kogos bez skrupułów powinna być kulka w leb odrazu, [...]

a co nie jest trucizna??? wszystko nia jest, liczy sie dawka

[...] się nie śmiać Odporność na ból zależy głównie od wrodzonych predyspozycji psychiczno-fizycznych jak też wrażliwości układu nerwowego (która też jest ustanowiona od urodzenia (jednak można nią manipulować w niektórych miejscach poprzez stępienie nerwów tzw utwardzanie np piszczeli), nie można więc się nauczyć odporności bo jest ona czymś co [...]

[...] skoro ci na nią szkoda pieniędzy - to nie wiem co innego poradzić... kermitos - obawiam się, że mylisz "rzeźbę" z "brakiem masy". Oczywiście, że ćwiczenia typu pływanie pozwolą na uzyskanie sylwetki znacznie lepszej niż ma większość osób niećwiczących - ale z sylwetką "rozbudowaną" ma to raczej niewiele wspólnego. [...]

to gdzie moge kupic glukoze spożywczą w zwykłym sklepie prócz apteki, jak mam sie o nią spytac?

marulk: Na chwile obecna mam wystawioną aukcje na Allegro. Jeżeli Ci to nie przeszkadza to chciałbym poczekać na jej zakończenie. Jak nie będzie chętnych aby kupić całość, wtedy zacznę sprzedawać to tzw "luzem". Myślę ze cena 350zł będzie ok jak za nią (nowa jest o 200zł droższa), a stan mojej jest prawie igła :) Link do allegro, bo zauważyłem ze [...]

[...] specjalnie wzrostow masy wiec ostatnio pomyslalem malych poprawkach i chcialbym je skonsultowac, a wiec: oliwa z oliwek: II - 15ml III - 15ml IV - 15ml polewal bym nia posilek w V jest tylko do natluszczenia patelni wiec zle wpisalem te 15ml bo pewnei z polowe mniej jest mam jeszcze pytanie co do warzyw i tej oliwy, jak wyglada sprawa [...]

Niczym mnie nie obrazasz:) znam swoj poziom wiedzy w temacie saa i na pewno nia nie blyszcze. A tamto pyt o mete inj, nie wino, bylo retorycznym pytaniem dla potwierdzenia info %-) no ok, w takim razie konczac temat gh wykorzystam jeszcze ten temat i zapytam o taka rzecz: czy prawda jest zakanczajac cykl na m.in. trenie, kolejny cykl tez z nim [...]

[...] pod względem kordynacj ruchowej, podczas płyniecia trzeba pamiętać o właściwym ułożeniu całego ciala, zaczynając od glowy, tlowa, bioder, i nog… Początki plywania, kraulem to często styl szarpany chaotyczne ruchu do niczego nie prowadzace, a podczas odechu glowa wyskakuje z wody, bierzemy plytki odech i po 3 takich powtórzeniach [...]

[...] czy to w poj.formie czy staku jezeli nie szkoda Ci kasy, przed treningówka opcjonalnie, jezeli bywa ciezko z checiami, siła, motywacja np.po ciezkim dniu pracy to bd sie sprawdzi, jezeli takich problemów nie masz to tez warto sie zastanowic czy wydawac kase na nia, dla mnie np. jakbym mial ograniczony budzet to mono+ba+kofa i by starczyło ;-)

znaczy się jak nie chcesz wzrostu masy to jedz odpowiednio, ale nie przesadzaj z węglowodanami siła przyjdzie od odpowiedniego treningu z nią zacznie się jednak rozwijać masa mięśniowa, po pewnym czasie stwierdzisz że sama siła bez masy mięśniowej dalej sie nie rozwija i przestaniesz się przejmować masą skoczysz pobiegac, stracisz tłuszczu i waga [...]

Waliłem omke i przeszedłem w połowie cyklu na tą suste pak jak wyżej na zdjęciu. Działanie ksiązkowe lepiej wchodzi i działa nisz nasz omen byłem sceptycznie do tego nastawiony. Ale po działaniu wszystko się zmieniło i będę robił zapasy na nią. Pozdrawiam

Nie wiem czy tam gdzie jadę będzie siłownia, jak będzie to postaram się na nią chodzić chyba że będzie ona za droga na moją kieszeń. Ewentualnie pozostaje mi tylko ćwiczyć w domu, jakieś pompki, brzuszki itp. Na siłownię zapisałem się aby zwiększyć swoją siłę, ale mi się to spodobało i postanowiłem podejść do tego bardzij profesjonalnie czyli [...]