nia

osobiscie dalbym prop + lekko tren + clen i z mięsem nie będzie problemu... wino fajny srodek ale tak jak pisalem przy nizszym poziomie bf, ale to moja opinia i nie kazdy musi sie z nia zgadzac Zmieniony przez - Lasix w dniu 2014-03-25 20:26:42

[...] o to akurat Cichy się postarałeś jedząc dużo ryżyku i kuraka No tak czy siak - napewno Ci się uda gut luck Tylko uważaj bo jak małolaty z osiedli wyczają co za przystojniacha siedzi w tym sklepie to jeszcze gotowe szturm przypuścić BTW. Coś mi się przypomniało: myślałeś o czymś takim jak reklama w tych mniejszych siłowniach? Oni [...]

[...] polecic W Poznaniu to tez w sumie dzungla. Ale tak jak zauwazyles.Kluczowym sukcesem jest kontakt z nim i doradztwo. Sam wiesz mniewiecej jak moja wiedza z zakresu odzywiania wyglada (blado przy Twojej) ale caly czas nad nia pracuje, no i mam szkole o tym kierunku, wiec kazdemu kto chce cos kupic proponuje diete i rozpisanie jej bezposrednio [...]

łoł, pomyłka wielka! To jest pomieszczenie na piętrze i częśc podłogi jest "wycięta" gdyż wchodzą w nią schody z parteru. Wiec powierzchnia do urzytku jest mniejsza.

ok. ja tesz będe spadał spać. jutro sie rozejrze po lokalach w mojej mieścinie. Po fotkach widzę, że twój sklepik jest nieduży. Ja chcę coś zbilzonego rozmiarami. O reklamę to się nie boję (matka ją studiowała i się nią zajmuje), ale tylko ten lokal. Nie moge znaleźc niczego tańszego. Kupię na początek tylko po kilka sztuk bardziej popularnych [...]

[...] iż jest on turniejem niezwykle specyficznym, nerwowym, zupełnie niepodobnym do pozostałych. Tylko czy ogromna stawka i podniesiona adrenalina powinna prowadzić do zachowania, które trudno nazwać fair play? Najgorsze jest jednak to, że zawodnicy nawet po ewidentnym faulu są przekonani o swojej niewinności i uważają się za kozły ofiarne (patrz [...]

Jezeli chodzi o podparcie sie na nim to nie moge bo boli... miałam juz 3 razy w gipsie ją, chwile jest dobrze aa jezeli przemęcze to potem tylko bolii nic mi nie pomaga na nią

Jej, dziękuję wszystkim za miłe słowa. :-) raKhu, mam zdjęcie z nUkami, ale one jeszcze dvpy nie urywają. Yosia, już wysyłam. Musisz sobie fejsbuka założyć. %-) Kiecka bez okazji, nie wiem, kiedy będzie na nią okazja, bo jest dłuuuga aż do ziemi. ;-)

Czyli ta dietka jest definitywnie dobra i nią jadę i treningiem Huberta ! Od poniedziałku zapowiada się zapyerdol !:D

tak ja : P zamowilem 2 koszulki na siebie i przyszly,siostra chciala zeszyt to jej zamowilem na nią i jeszce sobie pendrive zamowilem :D

[...] to przekaz genetyczny. Niepokoić mogą liczne znamiona (powyżej 50) o różnych kształtach i zabarwieniu. Trzeba również brać pod uwagę to, czy ktoś z krewnych chorował na czerniaka. Ważnym czynnikiem sprzyjającym powstawaniu znamion jest fototyp skóry, czyli jej odporność na działanie słońca. Jasny fototyp to jasna skóra, oczy i włosy, a także [...]

No jest, ale moze sie wydarzyc cud i bedzie Ci z nia dobrze ;d Ja Ci polecalem juz trening wiec go wyprobuj, a nie wymyslaj jakies dziwne plany :)

[...] polecic wam indeksy medyczne.kazdy lekarz je ma.Co wiecej, kazdy moze sobie taki kupic. W indexie tym masz wszystkie leki dotepne na rynko,ich nazwy,producentow oraz dzialania, zalecenia dawkowania,przeciwskazania dla jakich chorob i efekty uboczne.Otoz wlasnie w swietle dzisiejszej medycyny w Polsce METANABOL jest srodkiem bezpiecznym w [...]

666: spox, ja tylko przepisalem skrotowo notke z ksiazeczki medycznej.Nie podpisuje sie pod nia i prosilem tylko o jej skomentowania. Ja swoje zdanie o tym mam i nie mam zamiar tykac zadnych saa. Naczelny moderator szesciu dzialow Sztuk Walk. Moderator dzialu Gry komputerowe.

[...] mi nie jest tam potrzebny. Kamil otoz nie. Zalezy jak to rozpatrujesz bo ja patrze na to z zalozona sztanga z obciazeniem. Zakladam ze teraz stojaki sa bardzo blisko obciazenia. Przyjmij ze stojak jest podpora, a ciezar sila dzialajaca na nia. Jesli zmienisz odleglosc stojakow (podpor) to bedzie wiekszy moment gnacy (moment gnacy jest to sila [...]

[...] i uczuc przyciagajac jak magnez - zakoch**a sie w czasie krotszym niz temu wlasnie obrzydliwemu wczesniej facetowi zajmuje zrobienie jednej przysiadow w celu poprawienia wygladu ud i posladkow! Za ktorymi zreszta wszystkie jak jedna wodzicie wzrokiem nie przyznajac sie do tego ani przez soba ani przed Wam podobnymi "smiesznymi" [...]

[...] o 18 sekund. Tuż za nią do mety dotarła Agnieszka Dygacz osiągając czas 1:31:28, drugi w karierze. Paulina Buziak, mistrzyni i rekordzistka Polski, była 45. (1:35:23). 20-letnia Rosjanka Jelena Łaszmanowa, zwyciężczyni pucharu świata ’12, ustanowiła rekord świata uzyskując 1:25:02. Prowadząca przez ponad 18 kilometrów jej rodaczka Olga Kaniskina, [...]

no, rączka chuda. Ale pracuję nad nią. Ogólnie jestem wątłej budowy ciała.

Hheeheheheh ogólnie sylwetka rewelacyjna ale że moja ulubiona partią jest triceps to głównie na nią zwróciłem uwagę.

Carbon klata to pięta achillesowa niestety. Ale pracuję nad nią. Barki w ostatnim czasie bardzo udało mi się poprawić, teraz są super w porównaniu z tym co było jeszcze z rok temu. W sobotę zrobię foty całej sylwetki to sobie obcenicie nogi i plecy pozdro.