SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyciąg - Pomoc W Wyborze

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 22386

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2148 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13514
no tak wiadomo przegrzanie materialu podtopienia itp oslabiaja bardziej niz spaw
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 191 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2770
ale się temat rozkręcił... :D

Pracuj nad sobą, by pokazać innym, że możesz być lepszy

http://www.sfd.pl/Siłownia_w_garażu_:_-t338012.html - moja siłownia :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 104 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1604
rozkrecil...i troche zmienil temat .. mielismy ci pomóc ,doradzic a tu wyskakujemy z jakimis filozoficznymi teoriami...hehe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 191 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2770
ale pomogliście mi :D I gdybym mógł, rozdałbym każdemu SOG'i ale niestety nie moge ;/ Może na zime zaopatrze sie w jakieś odżywki ze sklepu to Wam powlepiam :P
A co do wyciagu, to jeśli miałbym kupić z allegro, a tak pierwotnie myślałem, nie miałem pojęcia o jakimkolwiek tarciu tam i mozliwości dorobienia prasy, to wydałbym niepotrzebnie pieniądze :) Wole robione, oczywiście jeśli z kasą nie bedzie dużego problemu ;/ Pożyjemy, zobaczymy :)
A ja mam jeszcze pytanie do panów ekspertów w tej dziedzinie ;P
Bo mam ławkę, dokładnie tę - http://www.allegro.pl/item205335721__najmocniejsza_lawka_kelton_spartan_ii.html - i rozstaw jej stojaków wynosi 100 cm. I w tym tkwi problem ;/ Stojaki są idealnie tam, gdzie ja łapę sztangę, muszę troche kombinować i zdać się na pomoc drugiej osoby by ją odłożyć/wziaść. I teraz moje pytanie, czy gdybym skrócił profile o 10 cm z każdej strony, te które łączą stojaki ze sobą, i zespawał, nie byłoby jakiegoś osłabienia zbytniego materiału? Planuję dospawać wspornik w miejsu spawu. Co Wy na to? Bo wkurza mnie ten rozstaw ;/

Pracuj nad sobą, by pokazać innym, że możesz być lepszy

http://www.sfd.pl/Siłownia_w_garażu_:_-t338012.html - moja siłownia :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2148 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13514
prawde powiedziawszy jesli obetniesz po 10 cm z kazdej strony i zespawasz to lawka bedize nawet mocniejsza niz jest teraz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 574 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7788
jesli obetniesz to nic sie nie stanie, ale na pewno nie bedzie mocniejsze:).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 364 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10738
Przecież napisał ze w miejscu spawu doda wspornik.
Tylko całośc musi byc dobrze pospawana i bedzie git

Zmieniony przez - -SNICK- w dniu 2007-06-30 21:33:58

Moja siłownia ==>> http://www.sfd.pl/Moja_Silownia_<>-t182107-s5.html
nowe fotki str. 5,7

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2148 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13514
bezelbuba czy na ktotszy profil pomiedzu stojakami nie bedize trudniejszy do zgiecia niz dlugi??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 574 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7788
wspornik nic nieda, uwierz mi nie jest tam potrzebny.
Kamil otoz nie. Zalezy jak to rozpatrujesz bo ja patrze na to z zalozona sztanga z obciazeniem. Zakladam ze teraz stojaki sa bardzo blisko obciazenia. Przyjmij ze stojak jest podpora, a ciezar sila dzialajaca na nia. Jesli zmienisz odleglosc stojakow (podpor) to bedzie wiekszy moment gnacy (moment gnacy jest to sila razy ramie). Piszac prostszym jezykiem odlegosc miedzy stojakami a ciezarem bedzie inna (skrocona o 10 cm) to znaczy ze odlegosc miedzy stojakiem a ciezarem bedzie wieksza o 10 mm, a co za tym idzie moment gnacy sztange bedzie wiekszy, tak samo to bedzie odzdzialywac na stojaki. Oczywiscie nic sie nie stanie w takim przyadku, ale mowie ze konstrukcja nie bedzie mocniejsza a wspronik jest niepotrzebny bo przeciez nie bedziesz zginac stojakow.
Jeszcze upraszczajac i starajc sie wam to jakos wyobrazic podam taki przyklad.
Zakladajac ze jestescie na basenie, wchodzicie na trampoline, gdzie bardziej sie ona ugnie, na poczatku czy na koncu ? oczywiscie ze na koncu, tak samo jest tu. Jesli przesuniecie podopore na koniec trampoliny to nie bedzie sie ona ugniac jesli tam staniecie. Mam nadzieje ze rozumiecie :)
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2148 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13514
tak rozumie o co ci chodzi jednek mament gnacy o ktorym mowisz chyba bedize dziala na sztange bo to jej sie zwiekszy dlugosc ramienia a sila dzialajaca pionowo w dol na stojaki sie nie zmieni

ja mialem na mysle ze bedzie mocniejsze i bardizej wytrzymale w momencie gdy ktos bedize cwiczyl bo wtedy praktycznie caly ciezar jest na tym profilu laczacym stojaki i tak jak mowiles jesli zmniejszymy ramie (profil laczasy) to moment gnacy bedze mniejszy czy nie tak?


Zmieniony przez - Kamil88 w dniu 2007-06-30 22:12:03

Zmieniony przez - Kamil88 w dniu 2007-06-30 22:12:42
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mój pokój treningowy

Następny temat

Muskularne nogi.

WHEY premium