miedzy

raz wybierając miedzy siłownia a kobieta wybrałem <pakernie> teraz bym zrobił to samo :)

Sciagnij najlepiej kalkulator Darthorna (znajdziesz go w wyszukiwarce) wpisz na poczatku swoje obliczenia BTW oraz kalorie a nastepnie dobierz tak produkty zywnosciowe aby zgadzaly sie proporcje miedzy tymi skladnikami pokarmowymi w ciagu dnia

Ale ludzie czy wy myślicie ,że ja dziennie jem to samo :P ? Podam Wam przykładowo co zjadam . Śniadanie 1 bułkę z serem żółtym i zapijam kubkiem kakao 2 Śniadanie banan,jabłko,brzoskwinia Obiad 2 Kotlety z piersi 3 "kopki" ziemniaków i buraczki Podwieczorek jogurt jogobella Kolacja 2-3 bułek z szynką/serem/ogórkiem/pomidorem [...]

mozesz wrzucac bezposrednio z dysku przy pisaniu posta lub polecam np. imgur, czy inny hosting gdzie wrzucisz foty a tresci posta dajesz link (direct link) jako fotka z neta lub miedzy tagi

Znalazłem mały artykuł,mam nadzieje że ci pomoże Problem wyboru tłuszczu do smarowania pieczywa w dalszym ciągu jest dla wielu osób niejasny. Obecnie na rynku są trzy podstawowe rodzaje tzw. &#8222;smarowaczy&#8221;: masło, margaryny oraz mieszanki masła z margaryną. Masło jest otrzymywane ze śmietany z mleka krowiego. Masło śmietankowe [...]

branie spalaczy (efka i cofeina) w przerwie miedzy cyklem i PCT to kiepsi pomysl... Lepiej jak tak bardzo sie napaliles to clen/sally (jako antykatabolik tez zadziala, nie wiem czy efka i cofa ma dzialanie antykataboliczne) ew. od PCT No i jakis front z boldka by sie przydal na kick albo prop jak uriel mowi

Jak już koledzy pisali, może być spowodowane wieloma czynnikami, między innymi złą techniką, też przez jakiś czas nie czułem ani pomp y ani zakwasów na klacie, okazało się że nie ściągam łopatek do tyłu, poczytaj w podwieszonych jaka powinna być prawidłowa technika, Pierś możesz zastąpić wołowiną,tuńczykiem, także było sporo tematów o tym. [...]

Emilko dieta ... !!! Musisz założyć osobny temat w dziale odżywianie, i tam przedstawić swoją dotychczasową dietę i poprosić o rozpisanie nowej bo tak jeść jak Ty teraz to nie można... Ja specjalistą od ukąłdania diety nie jestem i w tym tygodniu mam dużo pracy więc tym zająć się nie mogę .. jednak wyślij powiadomienie do Domer'a on napewno Ci [...]

Ćwiczę na zadupiu w rozpadającej się salce ( wbrew pozorom klub nawet dobry... ) Problem w tym że 90% klubu jest dla mnie zasłaba... lepszych ode mnie jest tylko 3 ( jestem mistrz polski, dwukrotny vice-mistrz, stały członek kadry polski, z osiągnięciami na arenia między narodowej, drugi podobnie, tyle że ma mniej walk, i trzeci to aktualny [...]

jestem mistrz polski, dwukrotny vice-mistrz, stały członek kadry polski, z osiągnięciami na arenia między narodowej Jak zawodnika z takimi osiągnięciami można nie wysyłać na zawody przez to, że nie che sparować z cięższym zawodnikiem? Jak dla mnie to dzine

2 razy ćwicz odstępy miedzy treningami 3 dni

"jestem mistrz polski, dwukrotny vice-mistrz, stały członek kadry polski, z osiągnięciami na arenia między narodowej" wymieeeekam, i ty typie zadajesz takie pytania? no u mnie w klubie dzieci są twardsze od ciebie. ciekawe ile z tego co mowisz jest prawdą bo chyba na te mistrzostwa to sie nikt nie zgłosil i wygrałes walkowerem ...

U mnie na podwórku się mówi, że masturbacja wzmacnia mięsień między kciukiem, a palcem wskazującym

U mnie na podwórku się mówi, że masturbacja wzmacnia mięsień między kciukiem, a palcem wskazującym u mnie się mówiło że najbardziej rosną mięśnie szyi,bo się non-stop rozglądasz czy ktoś nie idzie.

U mnie miedzy kciukiem, a palcem wskazującym mówi się, ze to "trzeczeps"

ja widze 2 opcje : numero uno: na jesien robisz jakiegos wy***anego na maxa dlugie bulkera np. Oma/enan + Deka/eq + meta i na wiosne robisz ciecie np. prop + wino Albo opcja druga: robisz 3 - 4 krotkie cykle prop + metan prop + supera prop + winiacz przerwy miedzy cyklami 6 - 8 tyg jak wolisz

No to od końca. Kotloty sojowe mogą być jako dodatek jeśli lubisz. Nie można na nich bazować bo zawierają niepełnowartościowe białko (poczytaj o różnicy między roślinnym a zwierzęcym). Wymień np. na drób. Godziny posiłków same w sobie nie mają wielkiego znaczenia, ważne żeby były o tej samej porze codziennie i mniej więcej w stałych odstępach [...]

kolego a ile robisz przerwy miedzy cyklami i jaka diete trzymasz ? musisz sie liczyc ze z kazdym nastepnym cyklem to nie beda juz te przyrosty co za pierwszym razem

Powiem tak dla mnie teksty typu "Do wszystkich, ktorzy sie "obudzili" po walce Gołoty z Adamkiem" trochę irytują uważam, że na kazde pytanie powinny być odpowiedzi przecież tez kiedys zaczynaliscie i mieliście tak samo tyle pytań ile my teraz. no wiesz, ja też zaczynałem, nawet niedawno, ale pierwsze co zrobiłem to [...]

Co to znaczy 'aby cie nie zalało'? Chodzi o zalanie tłuszczem? Sory, ze takie moze glupie pytanie, ale nie rozumiem. Czyli gainer po treningu i ew. miedzy posilkami? Jadlem go przed treningiem gdzies +/- 1h bo tak pisze na opakowaniu. Jestem poczatkujacy, dlatego moze takie 'glupie' pytania. Zmieniony przez - Machuss w dniu 2009-04-04 08:13:59