SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miedzy

  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Dzięki wielkie. A wiesz jaki mniej więcej ma być kąt między głównymi profilami (nr 4 i nr 7), ok 150 stopni wystarczy? Wiesz może ile stopni będzie miał skos ujemny przy tych wymiarach? Zmieniony przez - magnum44 w dniu 2013-01-04 21:14:53

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-04 21:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Witam zna ktoś może dokładne wymiary stojaków Kelton HS4 albo chociaż kąt miedzy podstawą a tym dłuższym profilem? Albo chociaż wie gdzie można znaleźć te wymiary? Zmieniony przez - bathon93 w dniu 2013-01-20 20:58:27

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 20:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Witam jestem podczas robienia stojaków ile powinno mięć się przerwy między bolcami na odkładanie ciężaru???? 10cm??? wiecej??? coś podobne do: [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 15:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    No tak wiem ze stojani wąsko . ale zrobilem to tylko ze względu na drzwi przez ktore muszę ją wnieść .. Jutro prawdopodobnie będzie skończona wiec mozna ocenić co i jak :) testowałem nie przeszkadza mi długość między stojakami . :) Druga jak bede robil już będę wiedział co zrobiłem źle :)

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-12 23:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Faktycznie przyspawać rurkę jest najprościej %-) chociaż w przypadku trójnika większa płaszczyzna będzie obspawana i chyba więcej wytrzyma, można też dać profil i na środku dospawać nakrętkę ja tak mam, wkładasz rurkę i dociskasz śrubą żeby nie wypadała, możliwości masa :) Dlatego właśnie ja nie chciałem tapicerskiej bo się wgniata. Wyjasnie tak [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 19:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki - Biceps itp.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    ######## Kolejne ciekawostki: wzrost - długośc nóg - % udział nóg 167 - 78 - 46,7 % 175 - 83 - 47,4 % 182 - 87 - 47,8 % 190 - 92 - 48,4 % Dziewczyna o wzroście np: 170 cm ma dłuższe nogi, niż facet o tym samym wzroście. Bo u ludzi wysokich bardziej wydłużają się kończyny. No a dziewczyna 170 cm to dosyć wysoka, a facet 170 cm to raczej [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-02 03:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki - Biceps itp.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Długość nóg mierze tak jak rowerzyści, czyli: 1) ksiązka między nogi, pod jaja; 2) stoimy bez butów/kapci itd. 3) odchodzimy od ściany, ksiązke 3mamy ciągle przy ścianie bez zmian 4) mierzymy od podłogi do najwyższego punktu jaki jest na ksiązce ze styku na ścianie. Idealne proporcje to ponoć dla 180 cm - długośc nóg 86 cm, a potem na każdy 2 cm [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-27 04:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt szybko tyję, co jest grane ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tak. Nic nie dzieje się bez powodu. Po to rano wydziela się kortyzol, żeby między innymi pobudzić Cię do wstania i gotowości. Chyba, że masz mocno za wysoki. Wtedy można pomyśleć nad zbijaniem. Daj do kolacji.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16677 Data: 2018-01-04 08:38:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zbyt szybko tyję, co jest grane ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Skoro Twój organizm zareagował w taki sposób jak to opisujesz to ewidentnie w diecie występowały niedobory żywieniowe jak i zastosowałeś zbyt niską podaż energii względem zapotrzebowania organizmu. Wykonywałeś podstawowe badania na przestrzeni paru miesięcy wstecz? jeśli nie - warto to zrobić. Nie wiem ile mogłeś mieć (zdjęcie daleko, w ciemnym [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16677 Data: 2018-01-17 14:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zmień przede wszystkim strategie treningową, gdyż robienie treningów stricte pod siłę w sytuacji gdy czujesz deficyt energii nie ma większego sensu, zresztą nie spinaj się aż tak na tym, że mniej weźmiesz na ławeczce. Daruj sobie tego typu produkty jak płatki nesquik czy dżemy wysoko przetworzone. Nie musisz robić rotacji, aczkolwiek jeśli [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-29 11:19:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Beta-Alanina Czy warto? Wasze opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Trenując na siłowni, szukamy różnych sposobów na to, jak uzyskać lepsze efekty diety i ciężkiego wysiłku. Zakładając, że te dwa najważniejsze czynniki dopięte są do granic możliwości, możemy skupić się na suplementacji, która poprawi nasze wyniki. Jednym z takich suplementów jest beta-alanina. Jest ona aminokwasem będącym prekursorem karnozyny. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 15:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasser El Sonbaty

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    te wywiady mozna w wiekszej czesci miedzy bajki wlozyc(nigdy nie dowiemy sie ile bylo prawdy w tym co mowil/pisal) plul jadem na innych a inni na niego, chociaz o balangach prosow nie tylko on sie wypowiadal, wiec w to mozna spokojnie wierzyc.

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-25 10:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    mysle ze to fajnie by sie nadawalo na taka miesieczna przerwe miedzy cyklami w polaczeniu z hcg

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 23:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    w takim razie wcieranie w czolo tez moze skutkowac,ktos sprobuje? dam 3 filki gratis Rozumiesz różnicę między PODskórnie a NAskórnie? @-| Wchłania się praktycznie tak samo IM a SC.

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-18 21:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    Szukam info nt przyswajania glutationu przy podawaniu podskórnym ale nigdzie nie mogę znaleźć. Do wbicia w żyłę ciągle próbuję się przemóc, domiięśniowo napyerdala mnie i puchnie strasznie więc od pewnego czasu wbijam 200 mg ED podskórnie. Odczuwam działanie (był "front" z 2 x 600 mg ED) więc spora część na pewno się dostaje do krwiobiegu. Karp z [...]

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 20:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    Mi chodziło o różnicę między zastrzykami domięśniowymi a dożylnymi.

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-07 22:28:06 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    Dożylnie? %-) opowiedz jak to robisz. Próbowałeś im? Jest różnica między IV a IM?

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-08 09:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    Dożylnie? %-) opowiedz jak to robisz. Próbowałeś im? Jest różnica między IV a IM? Jest roznica, dzialanie czuc odrazu, chyba ze sobie placebo wmawiam za akzdym razem... W zyle ladujesz z dowolna szybkoscia, jesli trafisz to pojdzie gladko. Jak przedmowca, laduje insulinowka.

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-08 19:03:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    A mnie ciekawi jaka różnice dostrzegłes w działaniu między tadem wałem a taden nie wałem przez te max 4 dni od kiedy masz tego prawdziwego tada :-)

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-05 18:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    [...] jest bardzo zależna od tego czym jesteśmy podtruci. Na jedne toksyny glutation będzie super skutecznym antidotum, na inne mniej a na jeszcze inne wcale), ale jest to jeszcze miedzy innymi bardzo silny antyoksydant ze wszystkimi korzysciami z tego wynikającymi. A i spektrum działania glutationu nie ogranicza się chyba tylko do tych dwóch rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-06 12:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)