l

n.i.c.k. ma racje,w tych dyscyplinach co opisuje byk sprzęt jest nieodzowny!!bo jak miałby wyglądać skok o tyczce bez tyczki albo jazda na rowerze bez roweru??a jeśli chodzi o wyciskanie to mam propozycje,żeby coś tam jeszcze pozmieniać: 1.najlepiej pozmieniać system metryczny i niech np.:1kg=900gram,WTEDY WSZYSTKIE WYNIKI MIERZONE W KILOGRAMACH [...]

Nie jestem lekarzem ale na moje oko nie jest to zły wynik, jest zaniżony może z powodu przemęczenia i lekkiego spadku odporności organizmu(polecam l-glutaminę)ale raczej wyklucza jakieś mocniejsze powikłania.

a no git :) dzięki tylko czemu w niektórych gainerach jest l-karnityna :/ co sądzicie o produktach Megabola są tanie może bym sobie coś kupił podobno działają no niewiem powiedzcie i czy naprawde są szkodliwe???

nie martw sie tym, jezeli nawet l/k jest w gainerze to w takiej ilosci, ze na pewno nie schudniesz produkty megabola uwazam za slabe, to moje zdanie...z tych dostpenych w PL zadowolony najbardziej jestem z vitalmaxu, olimpu, biogenixa, na nich glownie sie opiera moja suplementacja + czasami wynalazki z usa

bez urazy ale tekst jest symptomatyczny Testosteron to wiem co to jest :) ale l-karnityna nie. Mam 16 lat odpowiedzi na temat karnityny juz masz samo zdrowie

dzisiaj dopiero zdałem sobie sprawę ile tego wszystkiego mam :D jak wszystko z wodą rozpuszczałem zanim poszedłem na siłownie to chyba z 1 l wody poszło :| ... ale mądry Polak po błędach

napisales ze MMA nie wchodzi w gre naucz sie boxu i traf nakickboxera naucz sie kickboxingu i traf na kogos po muai tai naucz sie maui tai a traf na kogos z BJJ i w druga strone juz zalozyles temat w MMA i Ci odpsialem ja nie nazekam treningi duzo mi daly uzupelnisz sobie jescze jeden traning MT/box jezlei lubsz stojke i masz wszystko fajnie jest [...]

nap*****laj ciagle z butelka pij ile mozesz ale bez przesady 5 l dziennie styknie

Musisz dopiąć dietę i trochę dłużej poćwiczyć. Nie ma co stawiać od razu na spalacze, to nie magiczne eliksiry. Jeżeli już chcesz coś wrzucić to weź l-karnitynę.

Co do pirwszych dwóch zdań się zgadzam. Z tym ostatnim niekoniecznie. L-karnityna nie jest dobrą inwestycją.

Jak już musi coś kupić to lepiej l-karnitynę, na pewno nie zaszkodzi. Jak nie da się kogoś odwieść od zakupu to lepiej polecić coś takiego. Z czasem przyjdzie czas na coś mocniejszego ;)

Niekoniecznie trzeba spawać,można spokojnie wykonać takie poręcze używając profili np. "T" ,"L"i śrub.W połączeniu z profilami np 3x3,4x4,stojaki spokojnie wytrzymają długie lata. edit : chociaż nie wiem z czego zrobić wygodny uchwyt Zmieniony przez - Kover w dniu 2010-01-09 18:35:44

l-packo nie wyrzucaj tego magabola ktory masz. z twoich wypowiedzi wnioskuje, ze dopiero zaczynasz swoja przygode z suplementami. powinienes zatem na poczatku zastosowac 1/3 zalecanej dawki aby przyzwyczaic organizm do nowego rodzaju pozywienia i stopniowo zwiekszac dawki. rozwolnienie to naturalny mechanizm stosowany przez organizm w takich [...]

ale chba dawno bo 'bayer full' czy " boysi" juz nie nagrywają CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

jakryc dobrze pisze na amraykandżańskich stronach tłumaczenia vale tudo to "anything goes" czyli idzie wszystko. Tak samo tłumaczył to M.Okniński i wiele innych ludzi ze środowiska polskiego VT. Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo. Zwyciężyć i spocząć na laurach to klęska. Tylko (L)

Ok, dziekuje CI za odpoweidz, bede sie staral jak najbardziej l;) co do samej diety, w dni treningowe jest ok? jak juz nie bede dawal rady to cos wykombinuje, pozmieniam.= Musze ulozyc diete, bo zamierzam jeszcze skorygowac plan treningowy i od wtorku- sroda zaczynam prowadzic dziennik Zmieniony przez - Leyorien1414 w dniu 2013-06-23 01:39:27

Ostateczne wyniki z forum Jarka Dymka: 1. S.Toczek 27 pkt 2. K.Radzikowski 26 pkt 3. L.Libacki 22 pkt 4. T.Kowalczyk 21 pkt 5. P.Pachnik 19 6. R.Kalinowski 9 pkt

ZMA przed snem jest dobre ale potrzebjesz pewnie czegoś na te zakwasy i ogólne zmęczenie... polecam BCAA Xtra... Są to aminokwasy BCAA połączone z l-glutaminą... poprawią regeneracje potreningowa, lub Drink Recovery podobny preparat ale z kofeiną witaminami itp... poprawi również samopoczucie i kondycje psychiczną;) Zmieniony przez - extrem86 w [...]

Druga koszulka, czyli pierwsza tapouta, dostępna w kolorze niebieskim, w rozmiarze L???

tylko czarna L-ka