l

o ja ******le ale zdziry jade dzisiaj na disco powyrywam dupeczki, jakikś w******l sie zorganizuje i wróce

kwiatula spoko , ja tylko pytalem czy to prawda co oni tu od dawna wypisuja pepsko spoko , o bombie juz gadalismy , na luty jak cos dopiero (jak wszystko bedzie po mojej mysli) a co i jak i wogole cala reszta , to na to jeszcze czas sporo test od******l sie od civica ;d bardziej dla wiesniakow jest golf 3;d Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu [...]

l****a a amyslalem ze to ja ejstem po***any

a *** wie pewnie gdzieś s******l

******l byłą olej ją , nie gadaj z nia nawet na gadu i **** jej w dupe

pepo to laska z seri "******l pana majstra" ?

Martuś, wczoraj byłam taka głodna po siłowni, że myślałam, że się wścieknę. Zrobiłam 0,5 l herbaty i poszłam spać :D

nie mierzyłam się, wieczorem sprawdzę jak będę w domu. ale mam nadzieję, że to tylko takie chwilowe... bo wcześniej też mi się waga wahała przecież, a wczoraj ostro dałam w palnik i wypiłam 1,5 l wody na samej siłowni i poza tym też dużo piłam... kurcze mam nadzieję, że to tylko woda

Zmieniło się :) nie chodzę już taka głodna, czasami tylko, ale wtedy jem warzywo lub więcej piję (przy tych lekach i tak muszę dużo pić 5-6 l). A mój powiedział, że co raz lepiej wyglądam. Ważę się 3 razy w tygodniu i ciągle jest to samo 64 kg lub 65 i zaraz znów 64. A do mierzenia potrzebny mi Ropuszek, żeby pomógł. Jak wróci chłopak z pracy to [...]

Do oceny: VPX Redline Ultra Hardcore: DT: 2 caps na czczo, 2 caps 60 min przed treningiem DNT: 3 caps na czczo Activlab L- Carnityna 600: DT: 1 tabs na czczo, 3 tabsy 60 min przed treningiem, 1 tabs po treningu DNT: 2 tabsy na czczo Mono Universal: Pierwsze 5 dni: 20g dziennie (kolejne dni 5g dziennie) Muscle Pharm Assault: DT: pół miarki [...]

VPX Redline Ultra Hardcore: DT: 2 caps na czczo, 3 caps 60 min przed treningiem DNT: 3 caps na czczo Activlab L- Carnityna 600: DT: 2 tabs na czczo, 2 tabsy 60 min przed treningiem, 1 tabs po treningu DNT: 2 tabsy na czczo, 1 tabs przed głównym posiłkiem Mono Universal: Pierwsze 5 dni: 15g dziennie (kolejne dni 5g dziennie) Muscle [...]

Ile brac L-tryptophanu? Na opakowaniu jest 1-2 kaps (kaps ma 500mg) i o jakiej porze, myslalem zeby na noc.

Witam. Mam: 500g CM3 TREC 200tab. Kreatyny OLIMP Mega Caps 550g Nitrobolon II 500g Activlab BCAA Xtra L-Glutamina do tego Białko Moglibyście podać swoje sugestie co do dawkowania takiej mieszanki?

Cześć! Mam szybkie pytanie, a nie chcę zakładać nowego wątku. Jaki suplement polecicie 23-letniej dziewczynie, treningi na siłowni 2-3x w tygodniu (aeroby+poszczególne partie ciała), 175cm wzrostu, waga ok. 60 kg, figura gruszki. Nie zależy mi na ogólnym odchudzeniu! Nie jest to wskazane w moim przypadku, raczej chcę się wyrzeźbić ładnie, [...]

Ok tylko mówisz że w aminokwasach które biorę jest tylko 50% BCAA dziwię się czemu skoro skłądowo są podobne do tych które mi własnie poleciłeś. Chodzi mi o to że proporcje też sa 2:1:1 oraz do tego w antycatabolixie mam L-Glutamine w wysokości 5000mg. Mógłbyś rozwiać moje wątpliwości? Tzn chodzi mi o wyjaśnienie jak mam patrzeć ile Bcaa jest na [...]

Pierwsze spalanie, w sklepie doradzili mi zakup: -Yellow Burn -L-1000 Karnitin Mega Jak to dawkować (ile/kiedy brać)? (w tygodniu mam trzy dni treningu cardio x 90 minut)

l-ka 2-3g 2 razy dziennie YB zacznij od 1 kapsa 2 razy dziennie

1. Myślę że 2 g przed treningiem, 1 g przed snem wystarczy 2. Im wyzszy poziom prolaktyny, tym wyższy progesteron. Prolaktyna w nadmiarze blokuje FSH , LH ORAZ DOPAMIN B6 działa ale w dużych ilościach, kilka razy dziennie 200 mg powinno pomóc, Bądź prekursory dopaminy która jest antagonistą prolaktyna np. L-dopa 3. DAA to suplement diety, [...]

w internecie piszą, że l-dopa jest lekiem na receptę. Są jakieś suple albo leki które to zawierają i dostanę bez konieczności korzystania z niepewnych źródeł? I czy DAA faktycznie tak mocno podnosi poziom prolaktyny? Z doświadczenia wiem, że niektórzy lubią straszyć właśnie jakimiś skutkami ubocznymi a w rzeczywistości nie jest tak źle. Czy wit b6 [...]

w internecie piszą, że l-dopa jest lekiem na receptę. Są jakieś suple albo leki które to zawierają i dostanę bez konieczności korzystania z niepewnych źródeł? I czy DAA faktycznie tak mocno podnosi poziom prolaktyny? Z doświadczenia wiem, że niektórzy lubią straszyć właśnie jakimiś skutkami ubocznymi a w rzeczywistości nie jest tak źle. Czy wit b6 [...]