hmb

bulmastif zmiażdzył:), a co do hmb to sobie odpuść kolego i za trening się weź!!

i wiem jak dziala HMB tylko sie pytalem czy sie to pyli po tak malej przerwie miedzy cyklami........:D:D

nie chodzi o sam cykl hmb+kret czy sie pyli tylko sie mozna brac po takiej przerwie xDD

[...] ogólnie- kreatyna/tu polecam ester- około 4-5g. dziennie w dwóch dawkach- rano i po treningu/ oraz zma- wieczorem przed snem około 3 kapsy, dobrze jest jeszcze dodać np. hmb i alc ale to już kwestia że tak powiem dalszego priorytety i kasy jaką możesz wydać- choć na początek możesz się i tak z powodzeniem skoncentrować na dwóch podanych [...]

Na Treca bardzo dużo ludzi się skarży. Poza tym nie wiem jak poważna firma może HMB w płynie (czyli po prostu kwas) umieścic w plastikowej butelce.

do spalacza koniecznie dokup hmb i bcaa i spadek bedzie bardzo niewielki tylko z korzyscia sam tak teraz robie sam jestem zaskoczony że mięsnie są niezmienione

hmb przereklamowane nie warto kupowac, co do spalacza to jest sens ale polacz to z jakims stackiem co nie ma w sobie mono. wtedy ulatwi ci to przybranie suchej masy . nawet tcm olimpu w cenie podobnej jak mono. podrawiam Zmieniony przez - Xmass88 w dniu 2008-06-20 05:27:56

He, he, potentat finansowy Brałem ostatnio TT, bo akurat miałem okazję tanio kupić. Efekty jakieś tam są, ale ja biorę jeszcze hmb, dużo białka i ogólnie ostra dieta. Ktoś mi ostatnio proponował tanio tt i zma ultimate, więc może po wakacjach się skuszę. SONBATY

chodzi o to,ze jestem w klasie maturalnej i nie bardzo mam czas na trzymanie diety..na stanie mam jeszcze takie suple: Anabolic amino 2300,Kreatyna 1000,HMB (tabletki),Glutarol,BCAA oraz D-Ribose 750..gdyby ktos mi powiedzial jak to dawkowac przy treningu na mase bylbym bardzo wdzieczny...

a zamiast bcaa moze byc 45 tabsow hmb, czy nie warto?

polecam zakup: => kreatyny w proszku => carbo => gainer <zawartośc białka zależna od szybkości metabolizmu> najtańszy z możliwych cykli dodatki takie jak: tauryna, bcaa, zma, tribulusy wymagają dużego wkładu finansowego hmb nie polecam, ze względu na zbyt krótki okres dawkowania <45tab. to zdecydowanie za mało>.

glutamina,bcaa,hmb,duzo białka.

ech chyba tak zrobię. a na spadki kjupie chyba hmb olimpa 300 capsow i mysle ze bedzie ok. no chybaa ze lepiej tauryne lub bcaa?

Zacznijmy od tego że HMB nie warto kupować, bo to jest ściema, placebo, po prostu nie działa. Wyrzucenie kasy w błoto

Kreatyna solo może być , co do hmb to jak wyżej .

mam 20 lat, i rok już ćwicze brałem już kretke,egg pro(megabol),hmb,no i mete ale na sucho i mało mi dała ,a teraz zaczynam treningi na mase i układam sobie nową diete jade teraz 4 dni treningowe w tygodniu pon,wt,czw a w piątek powtórka z poniedziałku. Takim cyklem gdzieś 40 dni i zmiana treningu. dzęki za pomoc w doborze odżywek.

Najlepiej w małych awkach prope z winkiem lekki odblok na odbloku + clen jakies hmb- antykatabolik i co by było jeszcze dobre do winka i propy choc bardzo kosztowne anavr (oxandrolone) jest praktycznie nie szkodliwe i jest wspaniałe bardzo czysty miesien wysoka siła małe spadki i definicja !!!!!!!!

W poczatkowym okresie warto przede wszystkim zaopatrzyc sie w dobrą odzywkę. Myśle, że tutaj najbardziej optymalnym rozwiazaniem będzie PROFI WHEY MASS. Jako drugi suplement polecałbym HMB - doskonale wspomaga regenerację w początkowym okresie ćwiczeń

moim zdaniem raz, że jesteś za młody to dwa - po przerwie warto się roztrenować na sucho. Poza tym wybrałeś wyjątkowo nieoplacalne suple a dawkowanie zazwyczaj wyglada nastpeująco: pump 30min przed treningiem pak do głownego posiłku HMB rano przed i po treningu oraz przed snem po 1 - 2g gainer wg braków w jadłospisie na przyszłośc masz specjalny [...]

a w jakim celu, czego sie spodziewasz po takim połaczeniu?? chociaz od razu mozan napisac ze hmb sobie daruj, nie warte uwagi. bialko to jedzenie w proszku , bierzesz jak brakuje go w jedzeniu ale zadajac takie pytanie chyba nie za bardzo o tym wiesz co ?? i tak w ogóle to najlepiej wypełnij najpierw ankiete [...]