hmb

P. Kaczka podaje jako skuteczną dawke 150mg/kg masy ciała, ktoś testował takie dawki? Z tego co kojarze przeglądając testy to trwały one stosunkowo krótko a hmb mawiają że dla cierpliwych. A i nie oszukujmy się, który suplement poza kreatyną daje widoczne efekty anaboliczne? Nie brałem nigdy hmb więc nie wiem, ale przekonany co do opini [...]

hmb... nie mam dobrego zdania na temat tego supla brałem miesiąc i działania nie odczułem żadnego mówią że kuracja to min. 3 miechy jak będzie kasa to spróbuje pojechać po nowym roku przez pół roku na HMB tym bardziej że OLIMPu wychodzi tanio na miesiąc i wtedy się okaże

HMB jest świetnym,dwukierunkowo działającym suplementem.Różne opinie na jego temat wynikają z ilości czynników warunkujących efekty treningowe u różnych osób.Trudno wymagać żeby jeden suplement uzupełniał nam wszystkie niedobory w diecie,więc pomysł,że 3-5g HMB zastąpi 200g białka jest co najmniej niedorzeczny...W cyklu rozbudowującym masę [...]

...teraz już wiem dlaczego niktórzy mówią że hmb nie działa... bo zamaiast żarcia kupują hmb w nadziei że to rzeczywiście jest zamiast i jeszcze wiecej bo i swoją rolę wypełni... nawet i mod dał się na to nabrać... to i śmieszne i smutne zarazem! pozdrawiam!

HMB i kontrowersje? Gdzie ? tylko na polskich forach i na max od czasu wprowadzenia mega kapsów przez Olimp . Do wszystkich maniaków HMB: Napiszcie swoje pozytywne odczucia o tym świetnym suplu na np : t- nation , elitefitness . Co za gadki ..twardość mięśni, definicja, juz widze ten narcyzm.. Tam nikt tego nie bierze , nikt o tym nawet nie [...]

racja moze i post nie jest o SAA natomiast mysle, ze wlasnie SAA sa dobrym przykladem na zobrazowanie mentalnosci amerykanow i ich rzetelnej oceny efektow.. spojrzcie na cykle sterydowe stosowane przez ludzi na zachodnich boardach wymienionych przez kolege wyzej.. mozna tam zauwazyc dawki przekraczajace kilkukrotnie dawki stosowane przez [...]

"I originally wanted to market HMB for facial hair growth, but after taking it, it felt like Deca!!! hahaha, HMb i deka, dobre

Wracając do tematu - ciężko jest zainwestować w suplement, który jest taki drogi i taki niepewny w działaniu. Tak naprawdę to kreatyna jest suplem, który najlepiej wypalił i to nad nią prowadzono badania, co doprowadziło do powstania nowych, jeszcze lepszych produktów zawierających jabłczany, estery, orotany, itp. A czy ktoś słyszał żeby [...]

Nie, nie zastępuje podstawowych czynników suplementami. Nie jem kreatyny zamiast obiadu. Problem w tym, że działanie kreatyn, tribulusa czy carbo z tauryną odczuwam i jak je stosuję to jest zdecydowanie lepiej niż bez nich. Natomiast HMB nie dało mi nic. Może poza lepszym nastrojem, choć nawet do tego mam wątpliwości. Ale kupię sobie znowu HMB, [...]

Vader poleciłbym ci acetyl-l-karnitynę ale jeszcze drożej wychodzi, więc raczej zostań przy hmb. BodyLine, chyba musisz się przyzwyczaić do tego bo tutaj na tym forum zakorzenił sie taki nieładny zwyczaj który niektórzy niestety praktykują i to nagminnie że jak się wyróżniasz wiedzą- szcezgólnie właśnie tak jak ty dobrze opanowana teoria poparta [...]

[...] itd. Teraz jadę już 5 miesiąc w tym 3 miesiąc z HMB. (pierwszy w życiu supl.) Po 2 miechach nie czułem absolutnie nic, ale od dwóch tygodni napradę dostałem kopa (szczególnie bic i tric, na serie zakładam więcej niż wtedy co ćwiczyłem prawie dwa lata). Fakt że naprawdę się przykładam do treningu i diety, ale myślę że to hmb też swoje robi. Pzdr

noto klapa z tą glutaminą, że na 3 dni, dobrze że w piątek wypłata. a jak jem hmb to glutamina jest potrzebna?? hmb już nie kupie, kupiłem zanim czytałem opinie o tym suplemencie. w dni nie treningowe glutamine też mam jeść? czyli 10tab? na raz? a co powiesz o tej?? [...]

[...] chocolate milk cookies and cream strawberry shake vanilla cream oczywiscie 5 sztuk po 2,27kg!! cena bedzie pewnie super, bo tak duze MRP sie zawsze opłacają no i do tego hmb.. też dymatize - 1kaps ma 1000mg HMB :) też od bima (ja nie wiem skad on tak tanio bierze, chyba kradnie koelgom z niemiec ) zainteresowani produktem - [...]

Witam. Jabi,Dawid, Tomku jak polecacie brac HMB ? Czy wystarczy brac 3 gramy tego suplementu w dawkach podzielonych po 1 gr ? Pozdro

Osobiście jak brałem HMB REVOLUTION to szło: -3kaps.rano -3 kaps.po treningu -3 kaps.przed spaniem

mój bo Jabi mi go sosprzedał za puszke HMB}:-(

Po kreatynie nie wzrośnie mi masa? Bo ja raczej dużo się ruszam (biegam, od września znowu zaczynam trenować SW) i masa jest mi nie potrzeban bo bym ją spalał. No a jakie jest wasze zdanie na temat HMB? I czy jest coś podobnego do tego(HMB) tylko bardziej sprawdzonego? I prosiłbym o jakieś szczegóły dotyczące kreatyny.

Nie kupuj HMB bo każdy mówi,że to strata kasy w błoto. Przed katabolizmem ochroni Cie: odpowiednio duża podaż białka w diecie,ketoza a z odżywek to lepiej kup BCAA niz to hmb. Widzę,że warzywa już sa w diecie, oby tak dalej

Biorac pod uwage priorytety jakie sobie wyznaczyłeś, zalecanym zestawem suplementacyjnym bedzie oparcie sie na suplementach: Thermo Speed, karnitynie, HMB, glutaminie, BCAA oraz kreatynie. Osobiscie doradzałbym, aby w pierwszej kolejności ukierunkować program wspomagania pod redukcję tkanki tłuszczowej i wzmocnienie tkanki mieśniowej (lato będzie [...]

BIAŁKA Z tych co wymieniłeś to szczerze NIE wybrałbym zadnego: hitec - domieszki bialek roslinnych, poza tym były juz wpadki z zawartoscia bialka (inna na etykiecie, inna wyszla w badaniu - niższa) Olimpy drogie, taniej kupisz bardzo dobre bialka firm z zachodu , marki takie jak: syntrax, optimum, kaizen, mrm - i ktores z nich bym Ci proponował [...]