hmb

uuups rzeczywiscie nie spojrzalem ,ze to rocznik '87. No to kolego ja bym proponowal: kreatynke + l-glutamina popijac soczkiem z winogron, do tego dextroza, aminokwasy BCAA i wlasnie jakis napoj weglowodanowo-bialkowy. Sam na takiej kuracji poszedlem z 83kg na 90kg.Oczywiscie z dietka,ale taka bez przesady heh:)Wiec narazie bym radzil [...]

"najniższe na rynku ceny" "nie probujemy pobić konkurencji najniższymi cenami, bo to nie możliwe" ???????????????????????????????????????????????????????????????????????? np, hmb 200kaps, większość sklepów ok. 91zł, a wy 114???????????? może się myle ale prawie mnie wprowadziliscie w błąd. Pozdro

jak masz kase to dorzuć do kreatynki - białko serwatkowe + HMB, powinno ciebie to troche podrzeźbić

[...] na siłownię bo bez tego cięzko ułożyć jakiś plan. A co do suplementów to jestem zdania ze przy stażu do 1 roku nie ma sensu wydawać pieniędzy na suple typu kreatyna czy hmb , trzeba wykorzystać początkowe możliwości wzrostu organizmu .Jeśli nie będziesz mieć diety to te suplementy nic nie dadzą nie odnotujesz zwiększenia przyrostów a kasa [...]

tak pierwszy ogólnie juz moge powiedzieć ze jest bardzo dobry i wart ceny biore 2 kap dziennie rano na czco z hmb a potem przed treninigiem 30 minut wszystko jest w porzadku zadnych ubocznych skutków Ale pomoze mi ktos co mam wybrać

a co do tego oprucz spalacza - na ograniczenie spadku miesa czy wystarczy jakas wysoko bialkowa odrzywka Zmieniony przez - krzycho654 w dniu 2007-04-19 20:17:36

a co do tego oprucz spalacza - na ograniczenie spadku miesa czy wystarczy jakas wysoko bialkowa odrzywka

[...] Serious Mass 5,5 Kg Universaala(199zł) jeśli cos tanszego to Trec Mass XXL 4,8 Kg(129zł) 2)Z AAK mpolecam NOX 3 universala sam brałem i jest za***isty taka pompa ze pała mieknie 3)Carbo Olmpu 4 Kg 4)glute jakąś,hmb nie chcesz,bcaa i mozna jeszcze tak długo wyminiac heheh ale te 3 pierwsze to moze se dokpuic jak chce i jak kasy nie skoda

Takie dodatkowe info redukowałem się spadłem ok. 20 kilo . Teraz miałem miesiac przerwy od diety , wraz z HST powraca dieta redukcyjna ale odjełem tylko -200kcal i na takim cwicze leci tłuszczyk i nie jest zle z utrzymaniem mieska :) . Co do fatburnera nie chcem za słaby jest ;ppp wole scorch mam jeszcze ok 100 kaps. (napewno zjem pod czas [...]

dobrze myslisz co do supli jeśli lekka redukcja spalacz narazie nie potrzebny, można dorzucić w pużniejszej fazie kreatyna moze być, BCAA jak najbardziej HMB sobie odpusć ,nie warto dorzuć zma, omega-3, witaminy dieta jka sam wiesz na pierwszym miejscu zdr

za wczesnie. bialko jak masz braki mozna kupic, kreatyne jeszcze nie, HMB olej

HMB = strata pieniedzy.

dieta, dobre białko, kreatyna. jak masz sporo siana to bcaa ewentualnie glutamina/hmb. ja tam nie wierze by był sens brac antykataboliki

testowałem na sobie glutaminę (nie zauważylem by była pomocna, no może troche lepiej mi sie spało jak brałem 10 - 15g przed snem). hmb również brałem, w tym raz około 4 miesiecy - strata kasy. przy bcaa (10 - 20g przed treningiem) odczuwałem odczuwałem poprawę wytrzymałosci. brałem razem z tauryną. dodatkowo tauryne uważam za dobry dodatek do [...]

BCAA polecam :) HMB nie polecam :(

jesli juz chcesz hmb to bierz mega caps

odpusc hmb

poczytaj http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=Hmb pierwszy temat Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2005-10-08 19:05:30

wydaje mi sie ze mozna zamiast hmb wiele innych przydatnych zeczy kupic. chociazby zma

Zamiast HMB kup carbo/białko + witaminy (np. Maxvit - 30pare złotych i masz na 3 m-c)