hmb

dzieki za odp. ludzie mowia ze HMB moze troche pomoc spalic tluszcz bo ja mam co spalic:) ale bardziej chodzi mi o zwiekszenie masy miesniowej. mozesz jeszcze jakies bialko i carbo polecic ze sklepu SFD ? pozdro

właśnie od 5 dni biorę HMB olimpu i też mam takie żółte śmierdzące kapsy ale co tam ważne żeby działało

nie ten dział... ogólnie wiekszość twierdzi żę hmb nie jest wart swojej ceny. nara

moze nie w bloto, ale zeby wykorzystac mozliwosci hmb trzeba miec troche pieniedzy, doswiadczenia i wiedziec czego sie po nim oczekuje do krety jest wiele tanszych, prostszych i skutecznych srodkow

nom nie sprecyzowałem, ale o to mi chodziło, bo biorąc dawkami odpowiednimi hmb szybko znika i szybka trza kupić nowe a to już dla kogoś z dobrą kasą

hmb zbedne... i bcaa w takiej ilosci tez.... SFD Pure BCAA w prochu polecam.. jak lubisz wisnie.. to wez ten smak .. jest udany.. w miare.. ;) ... i stosuj okolo treningowo .. są różne szkoły przed i po ... niektórzy w trakcie treningu też popijają.. w DNT odpuść bcaa...chyba,że zapasy zrobisz większe.... HP ponoć niezłe... w dt przed [...]

hmb http://www.sfd.pl/HMB_-_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html reszta ok przed i po treningu po 8-10kaps bcaa hp porcja przed i po treningu dokup mono do tego i dawaj w dnt 5g

Żadnych HMB i BCAA - to jest Ci nie potrzebne. Polecam Ci Storma, jeden z najlepszych i najekonomiczniejszych stacków. Jedna pucha starczy Ci na 40 dni suplementacji(2 porcje/dzień) i do tego ze 100-200g. monohydratu.

cp zostaw narazie mono wystarczy na 1 cykl w zupelnosci, hmb raczej zbędne, patrząc na Twoj profil i wage nie zapominaj ze najwazniejsza jest dieta, suple to tylko dodatki pzdr

kup mono na pierwszy raz. na cp przyjdzie jeszcze czas. hmb to jak uważasz . po profilu widze że możesz poczekać jeszcze z tym...

HMB już mam bo dostałem od kogoś a CP i mono jest w fajnej promocji na sfd.pl i daltego to chciałem polaczyć rano mono a przed treningiem CP ale dzieki za rady :)

dokladnie: rano mono, przed treningiem CP. Jak dostales pake HMB to i tak po jednej nie poczujesz zadnej roznicy (o ile w ogole kiedykolwiek ja odczujesz) pzdr. Zmieniony przez - WWJD w dniu 2007-08-02 23:29:59

cp i mono spoko hmb jak juz masz to zjedz no chyba ze mozesz sprzedac komus

1 opakowanie sprzedałałem a za 2 się sam wziolem... i zobacze co będzie... jak by mi wytrzymałość podskoczyla troche.... ale nie wiem czy to zasluga treningów czy HMB :P

Dokup do kreatyny Carbo i jakieś białko. Kreatynę bierz w dni treningowe 2 razy dziennie: po przebudzeniu 5 gr + 50-60g carbo i 5g + 50-60g carbo zaraz po treningu. W dni nietreningowe: 5g naczczo + 50-60g carbo. HMB bierz po 3g dziennie.

Na HMB pisze, że masa rośnie a tłuszcz maleje...

Zamiast HMB weź sobie BCAA

carbo lub vitargo, hmb i karnityna bierz

DZIAŁANIE HMB http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html

zależy ule masz tam do zredukowania. Ale ogolnie bym zaczynał od Thermo Speeda Xtreme i jako Antykatabolik HMB i koniec.