hmb

Tak jak najbardziej są o.k. Co zamiast hmb? Moim zdaniem przy celu jaki sobie obrałeś niczego więcej nie potrzeba, jeżeli odżywianie nie zawiedzie, cel jest jak najbardziej realny.

Tzn, ze jak np. jadles 125g ryzu to teraz zmniejsz do 100g albo zdeka mniej. Ja bym nie robil przerwy, chyba ze zobaczysz ze efekty beda gorsze wtedy mozesz pozwolic sobie na przerwe 2-3dniowa. Na mnie swietnie dzialalo HMB w dawkach 6g. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

dzis po sniadaniu wziełem pierwszą tabletkę. Na początku żadnych zmian, potem dostałem duzego speeda, i humorek był lepszy Na siłowni cholernie sie spociłem, i ćwiczyło sie o wiele lżej. nawet nie zauważyłem że ćwiczyłem ponad 2 godziny ! Żadnych niepokojących objawów nie stwierdziłem, tylko serducho waliło mi szybciej niz normalnie (ale to ponoć [...]

hmb olimpu - jedno z najlepszych

Jesli masz wiecej tego HMB to nie zaluj i zwieksz dawke. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Niestety troche malo, uwazam ze hmb w dawce kolo 6g dziala swietnie przynajmniej na mnie, dozbieraj kasy i kup bialko i glutamine. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

dzięki, ale chyba zdecyduje sie na hmb olimpu, albo bcaa Nutrendu, albo oba naraz "Grunt to swoboda, rozrywka, i wygoda"

jeszcze lepiej jeśli by wzioł BCAA glutamine i HMB , ale jeśli go na to stać. pozdr

No jeżeli starczy, to jak najbardziej HMB Olimpu do tego zestawu. Pozdro Be STRONG Doradca w dziale Suplementacja

ja proponuje hmb u mnie były efekty z...ste

jakie miales efekty po hmb ?

Glutamina ---> wzrost odporności i raczej większych efektów się nie spodziewaj. nigdy HMB! Z antykatabolików to bcaa dokup jeśli masz kase

HMB sprawdza sie dla osob które nie cwiczą a nikt tu chyba do nich nie należy

wyniki pierwsza grupa -przyrost masy ok1.2kg przez okres badania grupa druga ok 0,8kg, trzecia grupa zaowocowała przyrostem masy srednio3,1kg Jest to zależne od diety, treningu, organizmu, predyspozycji, regeneracji więc takie badania są nic nie znaczące. I zapewniam Cie że HMB w połączeniu z kreatyną nie zapewnia cud efektów

ja bym nie kupował hmb szkoda kasy,

ja bym nie kupował hmb szkoda kasy, Jeszcze kropka na końcu i temat zakończony :) Wystarczy prawidłowe odżywianie, trening, regeneracja i wówczas sama kreatyna przynosi dobre rezultaty

milker1 jestes ASEM ja tez biorąc HMB zrobiłem 10kg masy schudłem do tego 15 fatu i jeszcze stawy mi wzmocniło tak że wohoho

Do tego zamierzam jeszcze brac: HMB,ALC,CLA,GTF CHROM Co sądzicie o tym?

No nic trudno dzieki za pomoc, szkoda że nie wszystko jest tak dobre w smaku jak np. HMB.

Podobno miała być wersja wziewna, ale też smak zostawał.... zresztą mają wprowadzić w takiej formie wiecej supelemntów - najnowsze badania wskazują, że HMB najlepiej wchłania się przez ścianki jelita grubego, dlatego wersja w czopkach wyjdzie dość szybko