Mam od stycznia spore uprzedzenie do odżywek typu HMB. Nigdy nie chorowałem dłużej niż 2 tyg. a od Stycznia od kiedy zaczęłem brać w/w produkt osłabiło moją odporność i wpakował mnie na ponad miesiąc do łóżka. Wogóle coś Serce szwankował i było uczucie poddominowania. Gainery neutralne? Dzięki za duży wkład do tematu. Napewno nie tylko mi się [...]
Na pewno wolę fito od TBomby, Nitro czy innej Expandiory. To pierwsze przynajmniej trafiło do farmacji a obecnie do żywności funkcyjnej (pozdrawiam dawnych miłośników ZMA i HMB). Jasne,że póki co nic nie pobije mono i Ostrwi. Te krea-wynalazki to odpowiedź na tanią jak barszcz i skuteczną mono, na której trudno pewnie zarobić kokosy.
odpusc sobie stacki na poczatek czyli nitro II odpada,hmb tez nie ruszaj, z kreatyna tez lepiej poczekac, najlepiej jak nie bedziesz brał nic narazie, na poczatku wszystko idzie pieknie bez odzywek, ale jak juz sie uparles to bialko jakies
ekh ja zapodaję najpierw essentiale + hepatil +..hmb,bcaa,taurynę i knockouta i wątroba sie musi zregenerować bo inaczej ją sprzedam ruskim właśnie mnie kłuje po 4 jajcach na twardo wrrr:[ Zmieniony przez - BadMad w dniu 2005-07-28 00:30:30
a co z kreatyna i hmb ?:> moze na spalanie tluszczu kupie Thermo speeda extreme z Olimpu?? ;) i dopiero po 3-4 miesiacach bede mógł ćwiczyć na mase? ;o
No takie wyjście to się skłania ku pakowaniu na rzeźbe, czyli redukcja i podkreślenie sylwetki. Wg. mnie tak by było najlepiej, teraz jechac na krecie i hmb, możesz dorzucić tego thermo speeda, poćwicz te 3 miechy i potem zaczniesz budować masywną muskulature
HMB nie spala tłuszczu. Bujda na resorach. Żadne suple CI nie pomogą, tylko trening i dieta. Treningiem będziesz budował mięśnie a dietą regulował, czy chcesz chudnąć czy nabierać masy. Wybór należy do Ciebie, ale suple przy tym stażu to kasa w błoto
teoria sie rozwija non stop HMB - dobre wyniki w ochronie cieżko wypracowanej masy (przy okazji rzeźbi) BCAA - j/w (buduje mase) Glutamina - j/w (fajnie pompuje mięśnie) Tauryna - jako dodatek (choc jak widac u niektórych dziala solo)
nie wiem czemu sie tak upierasz bialko z ostrowii a nie hi tec???? jezeli inwestujesz spore pieniadze walisz w siebie spore dawki kreatyny bo jest w kilku produktach ktore zamawiasz ... ja bym wzial tak hi anabol hyperfusion plutonium (ewentualnie x-pump jak uwazasz ze plutonium moglby byc za silny) bcaa powder hmb
[...] pieniądze wyrzucone w bloto.Lepiej nakupowac jajek i bialego sera.Mając na uwadze ograniczone fundusze taka powinna byc kolejnosc wybierania suplementów,od najwazniejszego: 1)dobrej jakosci białko w proszku 2)BCAA 3)glutamina 4)kreatyna 5)inne typu hmb,arginina beta alanina,(chociaz beta alanina jest bardzo skuteczna),stacki przed i potreningowe.
Mam pytanie jeszcze co do suplementów: Kreatyna Prio, BCAA, HMB, ZMA, Carbo. Czy mogę je brać wszystkie razem. Czy mogę je zażywać w końcu mam 15 lat i wciąż dorastam?? I czy akurat te suplementy najbardziej pomogą sprinterowi??
Witam chciałbym zakupić sobie odzywki i chciałbym spytać czy mogę mieszać Olimp - HMB Mega Caps Trec - ClenBurexin Olimp - BCAA Xplode A jak nie to proszę powiedzieć co polecacie z góry dziękuje
testosterol 250
