hmb

[...] piszesz z lekka mówiąc głupoty..Polecanie gainera na rzeźbę i białka na mase jest tego rpzykładem.Ponadto gainer mlo jest słabiutki ma malutko biaka a zawartość kreatyny i hmb jest chwytem reklamowym. Pozdro. ps. Bombowiec a skad nadleciałes że piszesz takie głupoty?Wiesz jak trzeba być głupim żeby zawierzyć takiej reklamie jaką Megabol zrobił [...]

Jak masz hajs to jak najbardziej Po treningowo BCAA ( na masie nie takie konieczne), gluta/HMB nie działaja tak jakbysmy sobie tego oczekiwali wiec zbedne.

bieg,rower,łyzworolki itp i KARNITYNA albo HMB !!!!!

ta akurat w 10 dni coś zrobi,ha,ha. a ta karnityna czy hmb to suplementy,które działają dopiero po kilku tygodniach stosowania.

6% bf-to niski poziom,wiec taki procent chyba bd za niski-by zostal na stale. Zdrowie-to pierwsze-ale dieta bedzie musiala byc caly czas dopieta-bo drobne wychylenia beda mialy mocne nastepstwa. Wracajac do twoich pytan: 1. CXhodzi ci o boczki?-niski poziom fald i bedzie ok 2.Kwestia indywidualna-ale ja bym najpierw podbil do upragnonej wagi-ale [...]

[...] w 1 gm .produktu-jak sa powyzej 10 000 to kiepsciutko i jush wiesz :) powyzsze dane sa dostepne w kazdym oddziale sanepidu(najlepiej w placówce wojewoodzkiej) Lucek?to powiedz mi po kazdej serii hmb przybywasz 9 kg?czy powiedzmy tracisz poozniej te 9 kg i tak odnowa:)-pytanie nie zawiera szczypty sarkazmu:) pozdrawiam Was chłopacy bigger biger

[...] cenie , co nieraz nadmieniałem na forum ale co ma creapure do tribulusa ? nie rozumiem tej kwestii ? poza tym dlaczego w supermarketach nie sprzedajecie ALC ? tylko same hmb, karn , i proszki ? gdzie ja mam kupowac to alc ? wasi przedstawiciele nie sa zainteresowani sprzedaza alc ,poniewaz sa przedstawicielami treka i alc im sie nie oplaca... [...]

[...] czas (srednio co 2 miesiace) mam przerwe na silowni na tydzien na regeneracje bardziej konkretna.. teraz SUPLEMENTACJA cyklicznie stosuje kreatyne mono - 2 razy do roku...hmb, alc... caly czas - 1tab/dzien Multitabs , b complex 3x , witamine C 3-6x 200mg....glutamina, tauryna, carbo.. REGERACJA: jak juz pisalem co jakis czas tydzien wolnego od [...]

[...] tego ale poradze sie Was... mam w planie takie cos: dieta: 3g b/kg mc ww - 400g t - 120g zeby za duzo mieska nie polecialo... do tego suple takie jak: efka, koffeina, alc, hmb, tauryna, kreatyna mono, i citro, glutamina...moze jeszcze cos sie da przy okazji zbudowac ;) w zasadzie w zeszlym roku troche sie odtluscilem jadac takim systemem [...]

a z supli to co wspomnialem...alc hmb glutamina tauryna carbo efka kofeina krea citro i mono...to wszystko juz mam i puli nie zwiekszam...

[...] niz bym byl na samej decie... 4. sprecyzuj bardziej pytanie...i jakie suple Ci chodzi ? 5. nie...bo mysle ze kreatyna jest pooki co najlepszym masowym suplem i jeszcze dlugo nie wynajda nic lepszego;)...oczywiscie chodzi o zestawienie czas:efekty...bo sa suple ktore brane dlugo daja mi porzadne efekty...jak np tauryna czy glutamina i hmb..

[...] dwa cykle no nic chyba też tak zrobie…a bym zapomniał jeszcze jedno tym razem na pewno ostatnie pytanie napisałeś:” bo sa suple ktore brane dlugo daja mi porzadne efekty...jak np tauryna czy glutamina i hmb.. „ czy mógłbyś to rozwninąć tzn czy masz jakąkolwiek pewność że to efekt stosowania tych suplementów?

ja to tylko białko i HMB!!!!! POZDRO dla WAS!!!

podobno nie CaHMB (nie wiem czemu jeszcze) tylko hmb 'czyste'

hmb nie moze byc na siłę ??? ;

zcy jest skuteczny ?? hehe bez diety g**** da to czy masz kupic gainera czy bialko ---- ZALEZY OD BRAKOW W DIECIE na samych odzywkach nie zajedziesz daleko, a na typolwych sooplach - hmb , kreatynka itp. bez diety tez slabizna

[...] względem skuteczności bowiem to tylko białko... niezbędne do rozbudowy masy mięsniowej ale nie należące do środków podnoszących jakiś parametr treningowy... jesli chodzi o hmb to z tego co wnioskuję nie jesteś zawodowym kulturystą, nie masz mnóstwa innych suplementów na stanie, nie walczysz o każdy % tkanki tłuszczowej... niepotrzebnie [...]

jak chcesz zrobic mase i sile to najskuteczniej dziala polaczenie kreatyny z bialkiem serwatkowy a jesli chodzie o HMB to tak jak poprzedniczy odradzam zdecydowanie bo to inna bajka

whyduck: nie no naprawdę mnie rozbroiłeś dieta jest pomocna ale nie najważniejsza buahahaha, a co myślisz że jak będziesz sie odżywiać jak przeciętny człowiek ale do tego sobie walniesz krete, glute, hmb, bcaa i nie wiadomo co jeszcze to będziesz kulturysta? proszę, daruj sobie takie głupie gadki

Dieta to polowa sukcesu jesli chodzi o trening siłowy...suple sa wazne pod warunkiem ze poparte odpowiednia dieta. Moim zdaniem czyste plynne hmb jest skuteczniejsze niz forma Ca..ale chyba tylko moim zdaniem :)