hmb

Czy redukujac bez diety, ale redukujac "na oko" (jedzac malutko, pijac duzo wody + biorac HMB) mama szanse szybko spalic tluszcz i zostanie mi cos mięcha?

Czy redukujac bez diety, ale redukujac "na oko" (jedzac malutko, pijac duzo wody + biorac HMB) mama szanse szybko spalic tluszcz i zostanie mi cos mięcha? Na to pytanie nikt Ci nie odpowie. Jak masz cudowną genetykę to może Ci się uda a może nie.

Czytałem wcześniej o ile dobrze pamiętam, że nie używasz termogeników tylko suple wspomagające redukcje tkanki tłuszczowej. Jakie to suple bcaa, hmb? Jakie dawki tych suplementów przyjmujesz? Masz krótki biceps czy mi się wydaje? SOG.

[...] wcześniej,jak prześledzisz temat znajdziesz G-best,nie wiem gdzie to wyczytałeś(na pewno nie tutaj) że stosuje jakieś suple wspomagające utratę fat'u nigdy nie stosowałem hmb i innych dziwnych wynalazków z prozaicznego powodu,dla mnie to starta pieniędzy,ponadto ja kolego podkręcam aero obcinam węgle i otrzymuje to co chce dawniej,lubiłem [...]

jakis miesiac temu probowalem zwiekszyc dawki bialka w prochu.do tego jadlem 3 razy 3 gramowe dawki glutaminy i hmb.trzymalem do tego oczywiscie diete jak zawsze. po dwoch dniach zwiekszenia dawek zaczelem miec zawroty glowy.poczatkowo tylko na treningu i po.potem zawroty nie ustawaly wogole.gdy wrocilem do normalnych dawek zawroty zanikly po [...]

z treningiem bardzo chętnie pomogę, w razie potrzeby poprawię/skonsultuję przedtem oczywiście z Dorotą, by był w pełni profesjonalnie ogarnięty/ Siemie lniane jest super, polecam! dobre też, jako zaparzone, na wszystkie problemy gardłowe(są takie gluty,a le pomaga!!) dyni/słonecznika pojedz, polecam W naszej ofercie znajdziesz super białko, [...]

Witam! Mam 185cm wzrostu, 97kg wagi, bf około 25%. Moim głownym problemem jest tkanka tłuszczowa na brzuchu (103cm obwód na wysokości pępka). Ogólnie mam najgroszy typ budowy chyba z możliwych taki chudy grubas:-). Moim obecnym celem jest redukcja. Suplementy jakie używam to hydrolizat serwatki, koncentrat między posiłkami, carnityna, BCAA, HMB [...]

Dziwne. JKesteś pierwszą osobą od której słyszę że ma problemy z HmB. Może przyczyna jest inna? Może czymś się zatrułeś?

nie to nie zatrucie objawy nasilaja sie 1-2 godz po tabsie hmb widocznie moj organizm jest inny niz wszystkie:D

[...] uzupelnianego aerobami. pojedz tak 2 tyg, obserwuj i zmieniaj diete ewentualnie. jak zejdziesz z fatem ile nalezy to masa. bialkiem mozna uzupelniac diete, ale witaminy i hmb zbedne. wystarczajaca ilosc witamin dostarczysz z pokarmu. poza tym nie wiem czy 16 lat to dobry wiek na to co pisze, napisalem ogolnie, nie wiem jak maja sie do tego [...]

No tylko że już od 3 lat nic mi się nie zmienia z tą skórą:/ Co to są szkockie bicze (zimna/ciepła woda na przemian?)? W sumie to nie wiem czy nie mam lipomastii bo mi wiszą cycki i brzuch ale nie odstaje mi jakoś bardzo więc sam nie wiem. Zamierzam przez 4 miechy biegać z pustym żoładkiem po 10 km tak 4-5 razy w tyg. i chodzić na siłkę 4 razy w [...]

Ops, przepraszam ;) niech to bedzie po prostu tak jak teraz w tytule Wiek jest, staz treningowy jak i siatkarski to bedzie 4 lata trenowania siatkowki, silownia raz w tygodniu, teraz po prostu chcialem odstawic troche na bok siatkowke i zabrac sie za budowanie sily i masy bo przy moim wzroscie nie wygladam na dobrze zbudowanego. Treningi sa 4x w [...]

Dzisiejszy trening wykonany ;) Rozgrzewka to był tzw 'motylek' + troszkę z hantlami pomachałem Zrobiłem wyciskanie sztangi płasko i na skosie na maszynie (takiej która 'trzyma' sztangę w pionie). 3 serie zaczynając z talerzami 1 seria po 2.5 i dwie następne po 5 (na stronę) Rozpiętki 3 serie z hantlami 5kg Na modlitweniku pierwszą serie zaczałem [...]

mam pytanie poniewaz robi sie teraz cieplo to codziennie jak mam czas to ide sobie pograc w pilke nieraz nawet z 2godziny sie gra i juz sie pogodzilem ze nie bede mial duzych miesni poniewaz jak nadzchodzi czas gry to je pale NIE PALISZ MIESNI, TYLKO ZMIENIASZ METABOLIZM A TO ROZNICA. BIERZ ANTYKATABOLIKI PRZED GRA, NAG I MOZE HMB. ale czy przy [...]

Stosując HMB+ wraz z Creatine FitMax lub Kre-Alkalyn spowodujesz niesamowite wydłużenie efektów cyklu kreatynowego o jak niesamowitym efekcie wydluzenia cyklu tutaj mowa?

HMB jako antykatabolik(przy większych dawkach) przy nei do końca dopracowanej diecie, może zabezpieczać przed spadkami

nie skreslilem Go jednoglosnie napisalem ze istnieja dwa obozy ludzi w stosunku do tego suplementu z przewaga tych negatywnych sie glownie spotykam mowisz ze cena warta uwagi - podajcie ja przyda sie do porownan dla zainteresowanych co ciekawym zjawiskiem jest ze bardzo mala ilosc zagranicznych konkretnie rzecz biorac "American" firm [...]

No i standardowo Pawełek o czymś zapomniał nie podałem ceny CENY HMB+ FIRMY FITMAX 150 caps / 1350mg+vitB6 69,00zł 300 caps / 1350mg+vitB6 118,00zł Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2008-10-14 15:21:05

tez sie spotkalem z taka opinia, kilka razy ludzie mowili ze hmb dziala na nich najlepiej, lepiej nawet od kreatyny, z niedowierzaniem patrzylem ale ludzie sa tego PEWNI, wiec nalezy im ufac.

Czy Fitmax umieścił gdzieś informację, że HMB zamienia tłuszcz w mięśnie? Ja osobiście nei zauważyłem Nikt nie każe wierzyć wam w moje słowa, ale to co pisze/mówi Pepo raczej nie będzie bzdetami wyssanymi z palca prawda?