amp

a o tym poscie juz wszyscy zapomnieli no a byl to pierwszy post o tematyce extremalnej w tym dziale hrhr moze orientuje sie ktos jakie sa aktualne ceny za skok w polsce ??? [...]

[...] , jeśli chodzi o nogi to pompa maxymalna naprawdę świetnie się dało odczuć że się te mięśnie na nogach ma i że pracują , mało że taka pompa to takie twarde i ich rozmiar … na razie z rozwoju i postępu w treningach nóg jestem zadowolony następnym razem już z większe ciężar w łydkach . Jeśli chodzi o barki no to katorga i męczarnia [...]

[...] dymatize elite whey, ale to chyba trochę drogie. Pomóżcie Wszystko w ankiecie, a to jak chciałbym wyglądać. Oczywiście, bez operacji plastycznej, chodzi mi o budowę :)   Płeć: Mężczyzna   Wiek: 17   Waga: 110   Wzrost: 184   Obwód klatki: 112   Obwód ramienia: 38   Obwód talii: [...]

Herek 2009-12-29 18:04:13 jestes????  Reso 2009-12-29 18:04:20 TAK  Herek 2009-12-29 18:04:28 ja juz po solówwce:D  Reso 2009-12-29 18:04:45 i  Herek 2009-12-29 18:04:55 on mi pisał ze 1 na 1 a jak nie to nie mam honoru 2009-12-29 18:05:01 no to przyszłem sam 2009-12-29 18:05:19 a on wzioł ziomków, [...]

[...] grzbietu - PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT) 8.prostowniki grzbietu - MARTWY CIĄG 9.bicepsy - UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM(Z „SUPINACJĄ” NADGARSTKA) 10.tricepsy - WYCISKANIE “FRANCUSKIE” JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE 11.przedramion - UGINANIE RAMION ZE [...]

Okej to jest na dni od 1 do 5, a cała dieta bedzie trwała 26 dni i nie w każdy dzień będe jadł to samo 06:00 ·2 kromki chleba razowego + 2 plasterki szynki i sera 2 24 ·3 x białko z kurzego jaja (gotowane) 07:00 ·Odżywka białkowa 0 30 10:35 ·4 kromki chleba [...]

Banan – hehehe nie no nie sam sos nie przesadzajmy 250 gram takiego makaronu jeszcze on pusty w środku to widzisz jaki dupny talerz jego jest a do tego ten sos to był robiony na 1 pełną szklankę wody . No ja najchętniej to zrobił bym sos sam ale taki za***isty to nie jestem hehe . ACTIVITA – jak bym wiedział że ten makaron [...]

Możecie chłopaki mi przerobić??? z góry dziękuje! Oczywiście poczęstuje SOGiem POZDRO ...siła nie uchroni od głupoty... «««BÓJCIE SIĘ CZERWONYCH POLONEZÓW»»»®

CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:)<hr>, 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? -X5 PROTEIN -IMMUBIOTIC&amp;#174; -PROBIO'STICK&amp;#8482; -PAS TRENINGOWY HARDCORE &amp;#8211; COMPETITON BELT 4 -PAS TRENINGOWY HARDCORE &amp;#8211; PROFI BELT 6 -UCHWYTY TRENINGOWE HARDCORE - STRONG GRIP -AKI TRENINGOWE HARDCORE - STRONG HOOKS [...]

CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? /od najnowszego/ 2007: - MASSACRA&amp;#174; - X5 PROTEIN - IMMUBIOTIC&amp;#174; - PROBIO'STICK - PAS TRENINGOWY HARDCORE - COMPETITON BELT 4 - PAS TRENINGOWY HARDCORE - PROFI BELT 6 - UCHWYTY TRENINGOWE HARDCORE - STRONG GRIP - HAKI TRENINGOWE HARDCORE - STRONG [...]

część III - dla szczęściarzy: 1. Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji Olimp - MASSACRA&amp;#174; - X5 PROTEIN - IMMUBIOTIC&amp;#174; - PROBIO'STICK - PAS TRENINGOWY HARDCORE - COMPETITON BELT 4 - PAS TRENINGOWY HARDCORE - PROFI BELT 6 - UCHWYTY TRENINGOWE HARDCORE - STRONG GRIP - HAKI TRENINGOWE HARDCORE - STRONG HOOKS - RĘKAWICE [...]

[...] ten w zawodach radę da. Ale wygrać będzie trudno dzięki temu nie jest nudno. CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? MASSACRA&amp;#174; X5 PROTEINnowosc IMMUBIOTIC&amp;#174; PROBIO'STICK&amp;#8482; AAKG EXTREME&amp;#174; VITA-MIN PLUS&amp;#174; dla Kobiet CHELA-MZB SPORT FORMULA&amp;#174; HMB 1000 [...]

[...] przegrywał walkę tylko dlatego, iż zaczynał decydujące działania, nie rozeznawszy uprzednio właściwości i charakteru działań przeciwnika. Planując walkę, należy zawsze trze&amp;#65533;wo oceniać stosunek sił; nie można ani nie doceniać, ani przeceniać sił przeciwnika. Do walki ze znanym sobie przeciwnikiem należy przygotować się tak, aby [...]

&amp;#1085;&amp;#1077;&amp;#1087;&amp;#1088;&amp;#1072;&amp;#1074;&amp;#1080;&amp;#1083;&amp;#1100;&amp;#1085;&amp;#1086; &amp;#1085;&amp;#1072;&amp;#1087;&amp;#1080;&amp;#1089;&amp;#1072;&amp;#1083; &amp;#1071; &amp;#1076;&amp;#1086;&amp;#1083;&amp;#1078;&amp;#1077;&amp;#1085; &amp;#1091;&amp;#1079;&amp;#1085;&amp;#1072;&amp;#1090;&amp;#1100; [...]

&amp;#1054;&amp;#1076;&amp;#1080;&amp;#1085; , &amp;#1093;&amp;#1086;&amp;#1090;&amp;#1103; &amp;#1074; &amp;#1073;&amp;#1083;&amp;#1086;&amp;#1075;&amp;#1077; &amp;#1073;&amp;#1072;&amp;#1085;&amp;#1072;&amp;#1085;, &amp;#1103; &amp;#1073;&amp;#1091;&amp;#1076;&amp;#1091; [...]

&amp;#1054;&amp;#1076;&amp;#1080;&amp;#1085; &amp;#1103; &amp;#1073;&amp;#1099;&amp;#1083; &amp;#1090;&amp;#1086;&amp;#1088;&amp;#1075;&amp;#1086;&amp;#1074;&amp;#1099;&amp;#1081; &amp;#1089;&amp;#1077;&amp;#1075;&amp;#1086;&amp;#1076;&amp;#1085;&amp;#1103; &amp;#1071; [...]

[...] 10x90kg 7x105kg(film) szrugsy 12x60kg 10x70kg(film) 10+10x24,5kg(z przodu i z tyłu, bez przerwy) FILMY(w kolejnosci ćwiczeń) http://www.youtube.com/watch?v=LAnu35rDEn0&amp;feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=FP4jbo6tpwo&amp;feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=KqgEgi-WuKY&amp;feature=player_embedded [...]

[...] 35-latek zadebiutował wczoraj w drużynie Czerwonych Diabłów spotkaniem z Aston Villą. Jego gol otworzył wynik spotkania, a bramka strzelona przez Ole Gunnara Solskjaer&amp;#8217;a w doliczony czasie gry zapobiegła rozgrywaniu dodatkowego, dogrywkowego meczu mającego przesądzić o awansie do czwartej rundy. Dyrektor Helsingborga Sten-Inge [...]

[...] dawakch aminokwasow inuslina wzrosla nieznacznie w tym samym czasie ilosc aminokwasow poza miesniami wzrosla drastycznie 43.5 mg (przed/w trakcie - EAA->NEAA) (mg kg&amp;#8722;1 h&amp;#8722;1) EC 0.92/1.31 ( +41% ) ->1.78/2.0 ( +12% ) IM 2.51/2.25 (&amp;#8722;8%) ->32.68/27.17 (&amp;#8722;17%) 87 mg (przed/w trakcie - [...]

[...] takiej okazji ma inne schematy myślowe... przynajmniej tak mi się wydaje...to moje zdanie. Bo człowiek świetnie sobie radzący w trudnych sytuacjach,dużo myslący na ringu,wymyślający wspaniałe taktyki,sprytny,tak pięknie mówiący wierszykami nie może być głupi: http://www.youtube.com/watch?v=7-5_8af3TiY&amp;playnext=1&amp;list=PL59652E185A12EAB20