SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Mi MX pro truskawka-banan również nie podchodził! A elektryk był już w wiadomościach.. http://www.torun.com.pl/aktualnosci/?w=1942 http://www.maxior.pl/?p=top&cat=8&desc=yes&order=points pzdr.

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-30 08:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a także oddziaływanie na rozpoznaną wadę. Cele te realizowane są poprzez wpływanie na mechanikę oddychania głównie na zwiększenie toru oddychania przeponowego, żebrowo – przeponowego, piersiowego, pełnego a także poprawę siły i funkcjonowania głównych mięśni oddechowych, szczególnie przepony. Stosujemy zwykle ćwiczenia oddechowe, [...]

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-05 23:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie mozna kupic linki do atlasu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Na allegro będzie najtaniej. http://www.allegro.pl/search.php?string=linka&category=19645&buy=0&new=0&pay=0&personal_rec=0&from_showcat=1&country=1

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 11461 Data: 2008-07-13 18:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • różnice w cenach rowerów

    Post
    Inne dyscypliny

    byłem dziś w sklepie napiszcie co byście wybrali? MERDA KALAHARI 580 SX DISC http://www.rowerymerida.com.pl/rowery.php?gr=1&id=50 1499 PLN - to że ma tarczówkę to mi wisi KALAHARI 580 SX http://www.rowerymerida.com.pl/rowery.php?gr=1&id=49 1389 PLN _______ AUTHOR SOLUTION SX http://www.author.pl/okwww_rowery/okwww_mtb/solutionsx.htm 1259 [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4326 Data: 2004-05-15 18:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie na "fitnessach" - intruzi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Racja, Tae-Bo jest super, na pewno kolega nie zanuci "i co ja robie tu... uu..." Poza tym, powinien sie dobrze czuc na BS (Body Sculpting) – z uzyciem hantli, gum itp.; na aeroboxingu – laczacym aerobik z technikami stosowanymi w kick-boxingu; na Body Bar – cwiczenia ze sztanga; ale tez na popularnym TBC [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4528 Data: 2002-09-04 13:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Briggs – sylwetka przeciwnika Gołoty Shannon Briggs, to 37 letni bokser, urodzony 4 Grudnia, jednej dzielnic Brooklinu. Nie można powiedzieć, że Briggs miał łatwe dzieciństwo, ponieważ w latach swej młodości, został sierotą. Ostatecznie przygarnęła go ciotka. W wieku 17 lat, rozpoczął szkolenie w Farrow Jimmy's Starrett City Gym. W [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7104 Data: 2008-08-27 16:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • macie coś dobrego http://www.youtube.com/watch?v=4XRNipSAwwI&playnext_from=TL&videos=L-IrwNTRfDc&playnext=1

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-25 14:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski w Krakowie ?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    hmm jeśli zawody będą rzeczywiście w Ostrowi Mazowieckiej to pewnie na mosirze(ja tam chodze na siłkę) to może podpytam co i jak كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca działu Aktualności*

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2003-09-20 17:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o ułożenie planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ROZPIĘTKI W SIADZIE NA MASZYNIE 4 serie: 12,10,8,6 6. UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM 3 serie: 12,10,8 7. UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC (UCHWYT „MŁOTKOWY”): 3 serie: 12,10,8 8. UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO 3 serie: 12,10,8 9. UGINANIE NADGARSTKÓW NACHWYTEM W [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2007-06-10 17:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co do HMB (HMB 1000 MEGA CAPS®,HMB kaps,HMB MEGA CAPS®, HMBOLON NX®) i L-Karnityny(L-CARNITINE 3000 EXTREME SHOT™,L-KARNITYNA,L-KARNITYNA 500 FORTE PLUS™,L-KARNITYNA FORTE PLUS,L-KARNITYNA PLUS), jest tego kilka rodzajów mógłbyś podać które najlepiej wybrać czy mam sam zadecydować ???

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-30 20:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa Asiuni - zerknij MaTEO!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ja moge ____________________ * &amp;raquo; Đ&amp;#1074; &amp;#1090;&amp;#1077;A&amp;#1084; &amp;reg; &amp;laquo; .::Nie mam pytań::. > http://www.ermac.prv.pl <

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2003-06-14 22:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się. Im intensywniej ćwiczysz, tym szybciej ph mięśni spada, co prowadzi do efektu zmęczenia. Nagromadzenie kwasu w mięśniach ogranicza produkcję ATP (adenozynotrifosforan) &amp;#8211; związku w komórce, pełniącego funkcję uniwersalnego akumulatora i przenośnika energii, kluczowego enzymu dla sportowców podczas wykonywania wysiłku. Kiedy ph [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 23:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold dla Marcelq w dopingu?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] którym czesto poruszane sa tematy diety, suplementacji czy też treningu..... czesto korzystam z porad osób, które nia mają wysokiego statusu/ dużej ilości sogów w działach &amp;#8222;podstawowych&amp;#8221;, lecz mimo tego mam do Nich pełne zaufanie oraz zawsze biore Ich zdanie pod uwage w zakresie dietetyki oraz treningu(mowa tu oczywiscie o [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8694 Data: 2005-08-05 23:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to jest sporo tego u Cybera do koloru do wyboru ;-))). Jak chcesz to możesz przeczytać o moim doświadczeniu z jednym ze wspaniałych ECA od Cybera http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=20397&amp;forum_id=111&amp;t_orig=3086&amp;forum_title=Netrition+Polska&amp;M=Fałsz&amp;S=Prawda "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu" Moderator działu Szatnia

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-17 21:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.allegro.pl/search.php?string=fisherprice&amp;description=1&amp;buy=0&amp;new=0&amp;pay=0 malina wybieraj jesli chcesz zabawki a jesli typowa wyprawka to dawaj zestaw pielegnacyjny penathen i tyle nie pytaj skad wiem co i jak

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-25 16:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    do gainera mozesz dorzoocic jeszcze to * http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=50408&amp;x - wstep do odzywiania * http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=29058&amp;x - faq * http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety * [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2004-03-12 07:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIT trening

    Post
    Trening w domu

    [...] 3. PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) (1seria: 5 powt, 2 seria: 8 powt) 4. PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU PODCHWYTEM (1 seria: 8-10 powt) 5. UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NA &amp;#8222;MODLITEWNIKU&amp;#8221; (1 seria: 8-10 powt, 2 seria: 8-10 powt) 6. UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO (1 seria: 8-10 powt, 2 seria: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2007-10-15 16:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2009 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 20:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawid2233/DZIENNIK/walka o zmianę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] BMR(1759)+TEA(199) =1958 kcal Teraz dodaje NEAT(mam chude kośći więc jam jest ektomorfik) więc +800 1958 +800 = 2758 kcal teraz dodaje TEF(czyli efekt termiczny pożywienia &amp;#8211; co by to nie było przyjąłem min. wartosc 6 % 2758 +165 = 2923 kcal do redukcji odejmuje 500 a więc : 2923 - 500 = 2423 kcal zapotrzebowaniaznów wyszło mi inaczej [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4627 Data: 2008-03-24 15:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doecnic uzytkownikow z dlugim stazem na forum ;)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    10minut maksymalnie _____________________ * &amp;raquo; Đ&amp;#1074; - &amp;#1090; &amp;#1077; A &amp;#1084; &amp;laquo; .::Nie mam pytań::. .::<B> w dziale Komputery::. &amp;raquo; http://www.ermac.prv.pl -> gry,programy &amp;laquo;

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2003-07-17 20:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)