amp

[...] bedzie jak trzeba tylko po prostu nurtuje mnie pochodzenie czy to faktycznie apteka? czy też apteka jak nasze rodzime omo? a jak bedzie klepalo to bede zadowolony tak czy inaczej nie wiem czy mam inne amp o roznej zawartosci, bede wbijal to na biezaco bede widzial co jest i bede dawal info Zmieniony przez - Dymq w dniu 2011-03-07 22:03:38

raz ta gazetę przeglądałem i nie podeszłam mi ona, bo mnie interesuje bardziej kulturystyka niż inne pjerdoły <czyt. moda itp > ale niektórym sie podoba. kiedys kupowałem "muscel &amp; fitness" albo "flex" dla mnie były to przednie pisma <szkoda ze ich już nie ma> bo terazniejszy KIF jest kompletną pomyłką

heh kolejna dawka: moj ulubiony; ,,Nie ma ludzi odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni.&amp;#8221; /Życie to nie tylko atak, ale również uniki./ /Gdy ty odpoczywasz, twoj przeciwnik trenuje./ z cyklu Oyama; Człowiek może być biedny. Ale dopóki ma cel i usiłuje go osiągnąć... jest piękny. Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje [...]

http://www.kulturystyka.sklep.pl/advanced_search_result.php?keywords=xenadrine&amp;osCsid=e7f70fb03462fb64b2b72ef13d02ff86

http://www.ippon.org.pl/articles.php?id=31&amp;sub=47 - zdjecia z 1 dnia

http://nonsensopedia.wikia.com/wiki/Wenta powinni tylko zmienić na 15s http://www.youtube.com/watch?v=GYGnsZFaSIg&amp;feature=related jeszcze raz:)

zastanów się czy napewno chcesz zdawać na wyższy pas http://www.youtube.com/watch?v=G5XuwDH3vjM&amp;search=bjj

[...] - na uropolinę narzeka wiekszość pacjentów, a na ultravist już nie! - czytaj uważnie "Krzykacz, a dlaczego niby ma wybrac MR" - Rezonans poprostu jest bezpieczniejszy bo nie działa na zasadzie otwartego promieniowania, a na zasadzie fal magnetycznych. &amp; początek tej wypowiedzi Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-03-16 15:23:19

[...] przy każdym powtórzeniu -> wykonywałem z 40 kg obciążeniem. Też trzeba z 3-4 kg dodać. Dzisiejszy rezultat : 12 12 12 z zapasem. C. Szrugsy Haney&amp;#8217;a 3 x 15 - 20; 45 s. sztangą trzymana za plecami; podnosimy jak najwyżej Dobre ćwiczenie. ładne napięcie mięśni choć troche uchwyt niewygodny. [...]

[...] 45/50/55 7/5/3 50/55/60 7/5/3 C. Wyciskanie hantli leżąc (skos &amp;#8211; 30stopni) 4 x 8/6/4/15; 2 min przerwy; łokcie na zewnątrz 26-31-33 24 kg 8/6/4/15 D. Wyciskanie hantli siedząc (chwyt [...]

[...] poręczach( wersja na klate) 10/8/6/4 2.Push Press 10/8/6/4 3.wycisk sztangi głową w dół -półtoraki 4x8-10 4a.wycisk wąsko( triceps) 3x6-8 4b.rozpietki płasko &amp;frac34; zakres ruchu 3x 12-15 5.Gironda dumbbell swing 3x12-15 6.prostowanie z drążakiem wyciągu( nachwyt) 3x12-15 Aeroby Wtorek : Aeroby Środa: Nogi 1.Przysiad [...]

[...] się tu nie spodziewam. Będe spokojnie dodawał, ale bez szarży. 4a.wycisk wąsko( triceps) 3x6-8 -> 55kg. 6/6/6 Do załamania. Mocne zmęczenie. 4b.rozpietki płasko &amp;frac34; zakres ruchu 3x 12-15 ->10 kg ręka. 12/12/10. Ładne napięcie. Jestem zadowolony. 5.Gironda dumbbell swing 3x12-15 -> 10kg 12/12/12 z zapasem. [...]

[...] a/ uginanie nadgarstków nachwyt 3 x 15 b/ uginanie nadgarstków podchwyt 3 x 15 PT barki + tric push press/military press 5 x 6-8 podciąganie sztangielek (nie sztangi!) do brody 4 x 8-10 unoszenie bokiem 3 x 10-12 unoszenie w opadzie 3 x 10-12 wąski wycisk na ławce poziomej 4 x 8 francuz sztanga leżąc 3 x 10 So &amp;#8211; offN - off

[...] koniec 4 caps mono 19:10 Mutant 150g ~20:20 100g ryż brazowy 200g cyc Surówa 100g Marchew /Pomarańcz /omega ~22 Syr twarogowy + tróskawki ze 200g + kefir 400 ( wypiję &amp;#189; lub 1/3 szejka ) Orzechy włoskie ze 30g 23 Magnez 200mg + cynk 27mg Przebieg Treningu PT barki + tric Xp 2 miarki Zestawienie treningów push press/military [...]

[...] x 2 2 tab magnez (200mg ) cynk ( 27mg ) 14:00 Ryż brązowy 100g Piersi 200g Marchew omega 16:30 Xp 2 miarki 9 caps bcaa 17:00 trening 4caps mono 19:20 135g mutant Cdn&amp;#8230; TRENING WT nogi + brzuch Zestawienie Treningów 06.04 vs. 13.04 9caps bcaa przysiad ze sztangą 5 x 6-8 słabo mc rumuński (rdl) 5 x 6-8 [...]

[...] wiecej wypoczynku, nie zalezy mi na masie ale liczylem na podrzezbienie, sile i twardosc miesni, dzisiaj wbilem 2 x po 100 mg nie bardzo moge podzielic je na inne dawki gdyz amp maja jak wiece pewnei 2ml/100mg,zobaczymy jak bedzie, Moje pytanie z ta Meta, moge miec Jelfe, moze dorzucic ja na ostatnie 4 tyg /100 tab , na odblok mam clomid i [...]

Hey Pioterka No I didn&amp;#8217;t take it serious. Sluchay buddy ja nie krytyluje nikog to wy zaczynacie krytylkowac mnie jak wlasnie np. Ty mnie krytykujesz. A co do wagi to 111 kg to nie jest tylko. 111 to jest duzo przy zezbie. Jazeli bym mnial w pasie ponad 100 cm ok 111kg na muj wzrost to nic ale ja mam tylko 86-87. A oco ci chodzi z tym [...]

Hey MR i tu mnie znalazles o jakim pechu mowa - czekam na krytyke teraz moge to przyjac bo zazylem Valerian Root (tzn na nerwy) No Pain No Gain !!! - Grab weights and stop being a pussy !!! --Wejdz tam zobacz moje fotki -- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=113419

[...] a ty od nowa zaczynasz ten temat o koksach. Nie sztuka jest byc wielkim bez rzezby, czy miec rzezbe bez masy. Sztuka jest miec jedno i drugie !!! --Wejdz tam zobacz moje fotki -- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=113419-- Next -- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114238 Next -- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=113850

[...] jakies 5+ w klatce itd. a w wadze jakies 10kg. Nie sztuka jest byc wielkim bez rzezby, czy miec rzezbe bez masy. Sztuka jest miec jedno i drugie !!! --Wejdz tam zobacz moje fotki -- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=113419-- Next -- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114238 Next -- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=113850