SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • JAK TRENOWAĆ

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - TUTAJ MASZ GOTOWY PROGRAM NA KAŻDY RODZAJ SPRZĘTU: ROBIMY FORMĘ: http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO-t246422.html PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2008-09-12 16:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna - jak to działa?

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=74977&forum_id=14&Topic_Title=&forum_title=Doping Może powinnaś skierować się z tym pytaniem do działu SUPLEMENTACJA uzyskasz tam naprawde fachową i napewno zadawalającą odpowiedz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5320 Data: 2003-05-14 12:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na zwinność

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "TEMAT: ĆWICZENIA KSZTAŁTUJĄCE ZWINNOŚĆ INSTRUKCJA DO ĆW. 1 Pozycja wyjściowa: siad skrzyżny – chwyć dłonią za stopy (RR na zewnątrz kolan) wykonaj leżenie tyłem, nie odrywając stóp od podłogi i powróć do siadu. Ilość powtórzeń: 15x dz, 20x chł. INSTRUKCJA DO ĆW. 2 Pozycja wyjściowa: postawa [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5998 Data: 2006-08-07 21:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AWF, a służby mundurowe.

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.awf-bp.edu.pl/index.php?action=page&view=17&id=876&page=1 a moze cos takiego?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5197 Data: 2010-06-28 19:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz poczytaj trochę może cię przekona , no i soga daj http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=82157&amp;forum_id=133&amp;Topic_Title=&amp;forum_title=OLIMP K<K<W<A

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3848 Data: 2003-12-21 17:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ludzkie enzymy potrafią jednorazowo strawić około 40-50 g białka - nie magazynują białka jako tako ( choć są sytuacje że białko idzie do celów energetycznych &amp;#8211; jednak tylko około 22% kalorii z białek można wykorzystać jako paliwo &amp;#8211; przy spełnieniu pewnych warunków) W ostatnich posiłkach nie dostarczamy już tylu węglowodanów [...]

    Odpowiedzi: 625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-11 14:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=121899&amp;x OSTATNIA TABELA NA DOLE . Laktoze dodałem sobie sam . Nie mam zamiaru cie obrażać tylko robiłem tę diete na bazie twojej a ty teraz mówisz , że nie jest ona dobra .

    Odpowiedzi: 625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-12 11:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cło to naprawde nie wiem od czego zalezy - podobno mozna wysyłki do 70&amp;#8364; wysłać - bez cło...ale nie wiem A koszty przesyłki - to wejdx na BB.com - dodaj do koszyka co chcesz - i zoabzcaysz ile wyniesie KW ...ale wrzucaj lekkie suple (tabsy &amp; kaspy) 1,2 białka i w *** droga za wysyłke - ja pzrwaznie zamwiem 5-6 sztu jakis i 30-40$ za [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 17:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cm przybybło wszędzie - wiec swoje zrobiło ........................... Isobolic - czekolada Smak: 9/10 ....rewelka jhak dla mnie ........................... Clenutical &amp; Thyrotabs z gaspari Smak: brak Działanie: Przez pierwsze 25 dni Clen 1x 2kaps do sniadania ....potem od 26 do końca TT: 3dni po 1tabs dziennie potem 2x 1 tabs dziennie [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 19:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany... a raczej Carbo ;-)

    Post
    Iron Horse Series

    [...] but our knowledge of the dose-response relationships between its availability and protein turnover is poor. We set out to remedy this in studies of 8 healthy men (20.4 &amp;#177;1.2 y, BMI 23.8 &amp;#177; 2.6 kg/m2) in whom we measured leg amino acid balance, and rates of appearance and disappearance of D5-phenylalanine (Phe) from [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 13:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CX 717 otwiera drzwi dla sprawności umysłowej. Pobudzanie receprtorów AMPA glutaminianu wzmacnia sygnał nerwowy w neuronie, dlatego zapamiętywanie jest tak efektywne. Wśród &amp;#8222;pobudzaczy&amp;#8221; tylko CX717 i galantamina stymulują część mózgu zwaną hipokampem, która odgrywa istotną rolę w uczeniu się i zapamiętywaniu. tekst: lek. med. [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-15 00:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.grapheine.com/bombaytv/index.php?module=see&amp;lang=uk&amp;code=f683b13624dfed48c32c1623bb38389b

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 19:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drążka wyciągu górnego szerokim nachwytem w siadzie 2 serie x 10 powtórzeń 2/Wiosłowanie sztangą w opadzie 2 serie x 10 powtórzeń Ramiona: 1/Uginanie ramion ze sztangą stojąc 2 serie x 10 powtórzeń 2/Wyciskanie &amp;#8222;francuskie&amp;#8221; sztangi w leżeniu 2 serie x 10 powtórzeń Dodatkowo po każdym treningu 20 minut treningu aerobowego

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-24 10:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te gacie kupilem w Niemczech w H&amp;M , chodzilem w po polskich h&amp;M to jakos niema - 100 lat za murzynami pewnie jestesmy

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 17:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=ULH-5EvtB30&amp;mode=related&amp;search= to sie nazywa aptekarskie sędziowanie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-23 08:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=f0dIVFG5gX0&amp;mode=related&amp;search= Wikt sprobuj ten filmik luknac chodzi mi o tego gola , za***isty

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-22 20:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=1CrO82dR1RQ&amp;mode=related&amp;search= wielka prośba jak ktoś zna tytuł kawałka który leci w tle prosze podajcie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-22 20:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://youtube.com/watch?v=_WtPRSELkh0&amp;mode=related&amp;search= Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-06-11 14:24:21

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-11 14:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezdara http://napisy.info/SzukajNapisow.php?to=Goal+2%3A+Living+the+Dream&amp;tp=Gol+2&amp;k=

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-14 15:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w Goal 3 na pegazusa http://www.maxior.pl/?p=index&amp;id=64440&amp;0

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-23 22:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)