amp

[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ ODŻYWIANIE [...]

[...] sa tam juz za 4.90 i zawsze swiezutkiewarzywka tez na halach, chociaz Morrison jest niczego sobie pod wzgledem owoco-warzywnym.Cottage cheese-66p, quark-59p, ryz brazowy-£1..takze nie jest zle. Czasami tylko zastanawiam sie nad pieczywem..ogolnie nie jadam, ale czasem mam ochote no i nie wiem, ktoremu zaufac..mhm..moze jakies pomysly??

oo Ja tez w F.First...place £30 miesiecznie a co do twarogu..mhm, najlepszy jego odpowiednik to tzw."Quark"( niemiecki serek), dostepny w Morrisonie, jest niskotluszczowy..jak taki zmielony twarog nie wiem, jak u Ciebie, ale u mnie w miescie juz roi sie od polskich sklepow, wiec twarog tez jest

[...] To od tych oznaczen zalezy glownie cena i jakosc towaru. Po za tym mrozone w marketach jest duzo tansze niz swierze. Np: mrozone piersi z kur czaka w tessco sa kosztuja £3 kg. i sa tansze od tych na na targu u buczera. W argosie jest faktycznie tanio ,ale taniej jest w cleranse ( hurtowni argosa ze sprzedarza detaliczna). Pozdrawiam [...]

bull ustawka.? to trzymaj http://www.youtube.com/watch?v=-a0H8pY7i2g&eurl=http%3A%2F%2Fbabol.pl%2Fgid%2C13874549%2Cgpage%2C11%2Cimg%2C13874603%2Cgaleria.html&feature=player_embedded Zmieniony przez - Toomek4 w dniu 2011-10-08 12:54:25

Też mam nadzieję, chociażby dlatego, że Sonnen jest zabawniejszy, jeśli trolluje z dalszego peletonu, ale ni ma kuhwa szans IMO. Chyba że 185 Stann nabrał super mocy z pleców.

http://www.youtube.com/watch?v=lonL1sOHOEw&feature=player_embedded ale sie usmialem hahhaaha http://www.youtube.com/watch?v=x-o4rU65J2Y&feature=related Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-10-09 18:04:40

A ktory z tych najlepszy: -nutrend fat burner -trec (termo fat burner) -mlo super fat burner -hi tec fat burner ??? masa&siła&rzeźba&wytrzymałość

[...] - by michail atlas http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - by michail przykladowa rozpiska ( 2 warianty) (1) ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening (2) grupa 1x tydzien (trening dzielony) ZAŁOŻENIA: Klatka-2 postawowe (PŁASKO+SKOS góra) grzbiet- góra- postawowe+ [...]

http://www.google.pl/search?hl=pl&ie=UTF-8&q=guarana+sklep&lr=lang_pl np.

[...] na Hack-maszynie 4 x 10 2. wyprosty nóg na maszynie 4 x 8 - 10 3. wykroki ze sztangą 4 x 20 Łydki 1. wspięcia w siadzie 8 x 20 Brzuch: wybrane ćwiczenie 6 x 30 Środa – wolne Czwartek Grzbiet 1. ściąganie linki wyciągu górnego do klatki 4 x 10 2. wiosłowanie sztangą w opadzie 4 x 8 3. przyciąganie linki wyciągu dolnego 4 x 8 4. [...]

[...] wyliczania zapotrzebowania kalorycznego i aktywnosci fizycznej nie mowie ze zle lecz odmienne na innych zasadach. Wyzej wymieniony sposob obliczania jest ze wzoru Harris’a Benedict’a. 1,0 - siedzący tryb życia; brak aktywności; spanie i oglądanie TV 1,2 - praca siedząca/przy komputerze, bez dodatkowej aktywności sportowej [...]

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=44649&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

dam tutaj coby odrazy wiekszosc skorzystala.... cooper to przetlumaczyl i sa linki do opisow cwiczen wraz ze zdjeciami http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=89403&forum_id=101&Topic_Title=&forum_title=Sporty+og%F3lnorozwojowe pozdrawiam siema ale bo sie nie ma...

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

heh kremik wygląda na dobry, ale cena jak dla mnie tez spora, ale zaryzykuję i za tydzień jeżeli bedzie bez zmian i bez stosowania wody to kupuje apropo, czy to jest warte uwagi? http://www.vitanea.pl/index.phtml?apteka=linomag_masc_20_%25_30_g&action=produkt_szczegoly&pid=1398&k=92

http://www.youtube.com/watch?v=DZBmsZ1BDXo&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=yG7A6GZ4ef0 Oszukać przeznaczenie: http://www.youtube.com/watch?v=oi2v036FoNU&feature=player_embedded Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-04-01 21:45:27

http://www.youtube.com/watch?v=4ArXuQwjj7Q&feature=player_embedded http://kwejk.pl/obrazek/99107/mniam.html http://www.youtube.com/watch?v=L7d4I-HR6iw&feature=player_embedded http://kwejk.pl/obrazek/98101/tetris-na-niebie.html Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2011-05-21 14:48:51 Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2011-05-21 14:49:12

http://www.youtube.com/watch?v=Hx6e7qr3u4o&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=09lDpeY6yxA&feature=feedrec_grec_index

[...] http://www.kulturystyka.pl/atlas/ "Trening Domatora": http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Trening z Expanderem: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki "Trening hantlami dla każdego": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40591