SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Ryż ugotować i ostudzić; dodać kukurydzę i mięso z rodzynkami i ananasem. Jogurt wymieszać z resztką zalewy i dodać do potrawy. Wszystko dokładnie wymieszać i przyprawić do smaku. Najlepiej smakuje schłodzone! Wartość odżywcza: Kcal – 600 Białko – 35g Węglowodany – 100g Tłuszcz – 7g

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 21:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] Porównaj zdjęcia obecnych kulturystów amerykańskich z tymi z lat 50-60 a nasunie się pytanie: skąd teraz takie niewiarygodne obwody mięśni u zawodników. Wynaleziono „cudowne” ćwiczenia, których nikt dotąd nie znał? Może jest to zasługa katorżniczego treningu, nowoczesnego sprzętu i tajemnych [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-25 18:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Projekty sprzętu do siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] 40x40 dł. 40cm - 1 x profil 40x40 dł. 65cm - 1 x profil 40x40 dł. 32cm - 3 x profil, który wejdzie w 40x40 dł. wedle uznania - 1 x deska o wymiarach 70 x 35 (grubość 2,5 – 3cm) - 1 x deska o wymiarach 30 x 20 (grubość 2,5 – 3cm) - 2 x płaskownik dł. 20cm gr. 4mm - 2 x płaskownik dł. 15cm gr. 4mm (do trzymania gryfa) - 2 x [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-26 23:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Projekty sprzętu do siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] rurka śr. 2cm dł. 20cm Wykonanie: Na samym początku spawamy literkę H, która posłuży nam jako podstawa. Profile 160cm nawiercamy w zależności, jakiej szerokości są nasze krąŜki, zostawiając po 5cm odstępu między kaŜdym krąŜkiem. Rurki spawamy z profilem pod kątek 90 stopni. Stojak tej konstrukcji jest wstanie wytrzymać [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-26 23:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Projekty sprzętu do siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Jak widać na zdjęciu profil 30 i 60 (ten co jest od regulacji i wchodzi w profil 40x40) spawamy pod kątek 45 stopni. Przyspawane płaskowniki nawiercamy po 2 otwory kaŜdy i dopasowujemy deski. Blachę takŜe montujemy na płaskownikach, które są przyspawane do profilu 30cm. Jak widać konstrukcja jest ruchoma. Oprócz regulacji blokady [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-26 23:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moooooże np taka: - I posiłek - śniadanie - 08:00 – 100 g Musli z owocami suszonymi 8.4B/3.4T/64.2WW 400 ml Mleko 3% tłuszczu 12B/12T/19,2WW - II posiłek - drugie śniadanie - 11.00 – 130 g chleba żytniego razowego (4 kromki) 13g/50WW/12T 100 g polędwicy z indyka 10B/ 1T/ 0WW/ 10 masło 0B/8,2T/0WW 400 g banan 4gB/2gT/68gWW III [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-20 15:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2), 2) dyplom (odpis dyplomu) ukończeniu studiów wyzszych (w przypadku braku dyplomu uczelnia honoruje zaświadczenie wydane przez uczelnię o ukończonych studiach wyzszych – zawierające ocenę z egzaminu końcowego oraz uzyskany tytuł) – najpóźniej w dniu stawiennictwa, 3) zyciorys, 4) skrócony odpis aktu urodzenia, 5) [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-24 11:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko to "Artykuł 335 kodeksu postępowania karnego przewiduję instytucję tzw. skazania bez rozprawy( można spotkać również inne nazwy tego rozwiązania, w szczególności:”dobrowolne poddanie się karze” i „postępowanie skrócone”). Jest to forma konsensualnego zakończenia procesu karnego, polegająca na [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 15:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spasmalgon 3 x 1 amp. dożylnie lub NO- SPA 2 x 2 amp dożylnie albo Papaweryna 2 x 2 amp dożylnie, do tego po 1 amp Pyralginum też dożylnie, ja czasami jeszcze takim pacjentom dodaję na noc 5 do 10 mg Relanium oraz na noc Dolargan (nie powoduje skurczów zwieraczy a ma silniejsze działanie p/bólowe niż Pyralginum). Generalnie najlepiej zgłosić się [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-10 15:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocet jabłkowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tu mozesz poczytac sobie goraca dyskusje na temat tego specyfiku http://kalorie.net/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=25&postdays=0&postorder=asc&start=0

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-11 23:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    …Nie chcę tu filozofować, ale też mnie to intrygowało, natomiast w Wiedyńskiej AKH twierdzili że to się już zrasta (tylko na zdjęciu nie było nic widać przez 3miesiące), dopiero ostatnio „rzekomo” coś widzą w tym tygodniu (w środę) starałem się dopatrzeć czegokolwiek – nic nie zauważyłem, jednak chirurg [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-30 20:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu gość robi na YT, przepis ten sam co na pierwszej stronie http://www.youtube.com/watch?v=j73jHyOzv8w&p=1B4F785FF40C7688&index=3&playnext=2

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-19 22:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    a ja w nowy rok ściągam to: http://images.google.com/images?svnum=10&um=1&hl=pl&rls=com.microsoft%3Aen-US&q=ultrasling+er . No może troche ostro ale... Czy zaprzeczysz temu co ja z Mieszaczkiem napisaliśmy? Zmieniony przez - mamed89 w dniu 2007-12-23 23:36:19

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-23 23:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tego używać na noc, na dzień mam maść Davercin. Lekarz jest zachwycony tym jak, ja dobrze toleruje ten lek, gdyby nie sucha skóra (to mi nie przeszkadza, bo wole chodzić „wysuszony” niż „świecący”), i suche usta (nivea daje rade doskonale), niemiałbym żadnych innych efektów ubocznych, nawet z wątrobą [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-21 14:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] suwnicy 4 serie Przysiady ze sztangą 4 serie ____________________________________________________________________ Dzień 3: Plecy/Łydki Plecy Podciąganie na drążku 3 serie „Szrugsy” sztangą stojąc 3 serie / Tylne „Szrugsy” 3 serie Wiosłowanie sztangą w opadzie podchwytem 3 serie Wiosłowanie sztangielką w [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-25 15:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - unikalny reduktor tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] przez komórki jako jeden z tzw. 'drugich przekaźników' /second messengers/ i mającej wpływ na wiele różnorakich procesów życiowych oraz aktywność rozmaitych genów) i „wyłączających” proces mobilizacji zapasów tłuszczu. W tym samym czasie wpływ katecholamin na receptory beta powoduje wzrost rozpadu tkanki tłuszczowej [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-07 10:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapadnięta klatka piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Tak jak mówiłem, wrzucam zdjęcia. Oceńcie moją wadę ;/ http://pl.tinypic.com/view.php?pic=vesygx&s=5 http://pl.tinypic.com/view.php?pic=2nv9yqr&s=5 http://pl.tinypic.com/view.php?pic=e684si&s=5 http://pl.tinypic.com/view.php?pic=2zzjfp3&s=5

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 20:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Overeem vs Harris na gali UFC on ESPN+ 30 w Portland 11go Kwietnia. https://www.google.com/amp/s/mmajunkie.usatoday.com/2020/02/ufc-on-espn-plus-30-portland-poster-alistair-overeem-walt-harris/amp /SFD/2020/3/7/6cf561e2162c4460b30a0c146eca8676.jpg Zmieniony przez - grind w dniu 3/7/2020 12:05:34 AM

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-07 00:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baha: http://www.insomnia.pl/notify.asp?topic_id=185472&usrid=5882&post=4&page=1&pow=tak

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 19134 Data: 2005-12-29 22:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Ryż" surowy vs. gotowany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tylko że celowo nie pisałem o 100g produktu tylko o jednej porcji. Producent napisał to tak: „w 100g ryżu surowego” „w 1 porcji ryżu ugotowanego” Zastanawiam się właśnie co będzie bardziej korzystne na pewno po ugotowaniu jest bardziej syty, przed bogatszy o wartości lecz być może organizm nie będzie w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-13 12:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)