SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Bardzo chcę nabrac masy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 WALKA Z TŁUSZCZEM:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 DIETA MASOWA: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2003-06-04 10:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ginekomastia

    Post
    Doping

    [...] wydawałoby się dawkować 1-2tabl./dzień(20mg-Nolvadex D). Większośc jednak moim zdaniem zależy od dawki przyjmowanego androgenu i od skłonności genetycznej do gromadzenia estrogenów.Jeszcze jednym równie dobrym środkem przeciw ginekomastii jest Proviron 25. Pozdrawiam><<><<<$%&amp;&amp;*^&amp;^*(&amp;*( Alfu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7214 Data: 2001-06-13 12:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze strony którą podałeś http://www.ufc.com/index.cfm?fa=news.detail&amp;gid=16104 One of mixed martial arts true superstars, Quinton &amp;#8220;Rampage&amp;#8221; Jackson returns to the Octagon on December 27th to face rival Wanderlei Silva in what is expected to be one of 2008&amp;#8217;s best bouts więc nie rozumiem nadal w tym tkwi błąd ? [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2008-12-03 13:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Colorado Pro 2007 - 1-2 czerwca

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    foty z prejudging http://www.musculardevelopment.com/browse/index.php?mode=viewphotos&amp;eventcode=1092&amp;comparisons=yes&amp;divisioncode=4408&amp;page=1

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5455 Data: 2007-06-02 22:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja co mam trenowac [ dziwny przypadek ]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&amp;forum_id=8&amp;Topic_Title=&amp;forum_title=Trening ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2003-12-30 12:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie rolki kupić dziecku

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.google.pl/search?q=jakie+rolki+dla+dziecka&amp;ie=utf-8&amp;oe=utf-8&amp;aq=t&amp;rls=org.mozilla:pl:official&amp;client=firefox-a

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2010-11-22 13:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Pudzianowski - Galeria

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Karate kyokushin trenuje od 11 roku życia do dziś. Obecnie posiada 4 ky&amp;#363;. Przez niecałe 7 lat (15-22 lat) uprawiał również boks. Zrodlo: www.pudzian.pl gateway93: moze potrenuj boks na srednio i wyskocz do niego na solo jeszcze, co?

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 17:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Street Ball - Trick's

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] że masz skałę ruszył za Tobą. Po dwóch krokach zrób gwałtowny zwrot i wróć po skałę. *Mary-Go-Round* Kozłuj skałę tak by Obrońca myślał, że łatwo będzie zabrać. Gdy Obro&amp;#241;ca zacznie naciskać, obróć się do niego plecami. Rozstaw szeroko nogi i kozłuj tak, by Obrońca też stanął szeroko. Następnie szybkim ruchem przekozłuj skałę pomiędzy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2009-01-22 22:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kruszek masz linka o cyklu dąbka wpływa on na siłe i system odpornościowy naszego organizmu http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39676&amp;forum_id=12&amp;Topic_Title=&amp;forum_title=Suplementacja ¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ¤¤ ¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 12131 Data: 2003-09-07 01:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anik- redukcja

    Post
    Ladies SFD

    A możesz wpisać p&amp;#229; norsk bokm&amp;#229;l ? Oczywiście jutro jak zabiorę z siłowni rozpiskę to przepiszę wszystko w norsk bokm&amp;#229;l. Super

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 13845 Data: 2011-04-03 15:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] macie po sogu. I jeszcze jedno. Jak dostaje powiadomienie, ze ktos odpowiedzial na dany artykul to przychodzi w takiej formie http://www.sfd.pl/notify.asp?topic_id=121448&amp;usrid=44267&amp;post= 54&amp;page=4&amp;pow=tak po prostu otwiera mi sie zawsze pierwsza strona i musze szukac kto odpowiedzial na ten art. Mam tak juz od pewnego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2003-12-30 16:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOPING NA BOISKU

    Post
    Doping

    http://www.youtube.com/watch?v=CFc25Hym6q8&amp;mode=related&amp;search= http://www.youtube.com/watch?v=X8mzeRVuDBU&amp;mode=related&amp;search= http://www.youtube.com/watch?v=8Yf3sFV_njY 22,25,28 lat...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4523 Data: 2007-09-13 03:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marskość wątroby

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam Przy wysiłkach 30-45 minutowych nie ma się co bać tak bardzo spożywania ryżu. Organizm uruchamiając zasoby energetyczne &amp;#8211; glikogen, wypełnia wolne miejsce tłuszczem obojętnym, (który też jest wykorzystywany w celach energetycznych). Wątroba przekształca tłuszcz w fosfolipidy, kierując je do krwi. Przy bardzo dużym uszczupleniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2008-04-09 19:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening gestosciowy ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wszystko masz tu : JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 STRAJK NA NOWO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=122512&amp;whichpage=1&amp;crc=415014#post1 ŁDZ &amp; WAWA UTD. (faku &amp; tribal) SPAM GANG JŁ

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2004-01-05 05:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na sile!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] NA KAŻDY RODZAJ SPRZĘTU: ROBIMY FORMĘ: http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO-t246422.html PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&amp;forum_id=8&amp;Topic_Title=&amp;forum_title=Trening Zacznij od właściwego odżywiania - jesteś TYM CO JADASZ. ODŻYWIANIE: PODSTAWY: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2008-02-21 15:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to his cup and indicating a problem. That was enough for the referee, who inexplicably halted the bout at 2:15 and gave Yang Dong Yi the TKO victory apparently via armbar to the groin. &amp;#8220;I'll keep doing my best,&amp;#8221; a clearly upset Nastula told the crowd postfight. &amp;#8220;I'll keep doing my best. Please support me.&amp;#8221;

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8308 Data: 2008-08-24 18:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pisz w gazetach co chcesz ale najpierw może prześledź dokładniej temat na jaki chcesz się rozpisywać. W jednej gazecie przeczytałem kiedyś o sterydzie o nazwie &amp;#8222;Decanabolin&amp;#8221; (ciekawe co to za wynalazek?) Piszesz ze dziwi cie jak długo jest ten temat ciagnięty &amp;#8211; faktycznie długo jakies 20 wypowiedzi (nie [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6672 Data: 2004-04-24 13:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ja dobrze ćwicze.??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 12/10/8/8 ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4 x 8 TRICEPS PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC 4 x 8 WYCISKANIE &amp;#8222;FRANCUSKIE&amp;#8221; SZTANGI W LEŻENIU 4 x 10 ŚRODA NARAMIENNE WYCISKANIE SZTANGI SPRZED GŁOWY 12/10/8/8 UNOSZENIE SZTANGIELEK W OPADZIE TUŁOWIA 4 X 8 PRZEDRAMIE [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2004-10-22 16:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ^ Zdjęcie zaj.....ste!!! SOG! E. Werdum i Renzo Gracie z resztą ekipy http://www.youtube.com/watch?v=Bks5xsxG39k ^ Dobry jest skubaniec fan oczywiście E.2 http://www.youtube.com/watch?v=pJ991zwtdig ^ trochę go wybrechtali, trochę Silva zasymulował ciosy - wesoło Edit: Obozu Werduma CD.. http://www.youtube.com/watch?v=heylj3J4uuU Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5401 Data: 2011-02-11 07:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase - do oceny przez znawcow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningu ABS, hantle z regulowanym i w miare okazałym obciążeniem musisz sobie skombinować. Na duże partie 3x4, na małe 2,3x3(ćwiczenia x serie). Odpuść sobie MC, zamiast tego &amp;#8216;dzień dobry&amp;#8217;, zamiast wyciskania zza pleców &amp;#8211; żołnierskie, młotki na biceps &amp;#8211; wprowadź poprawki do planu i właduj na forum, pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2006-09-30 22:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)