amp

[...] Łukasz Bagiński (brązowy pas bjj). Wiele osób w Polsce myśli, że wiążą was relację rodzinne, czy możesz oficjalnie zdementować te pogłoski? Łukasz Bagiński: Piotr Bagiński jest moim bratem ciotecznym… i mieszka w Warszawie. Natomiast z Bagim łączą nas tylko przyjacielskie relacje. Zmieniony przez - kam_mas88 w dniu 2009-09-05 23:00:02

A co powiecie o takim zaangażowaniu kobiet w trening??? : Kiedy jeszcze pracowałem w Fitness&Siłownia spotkałem się z ciekawą sytuacją. Przychodziła do nas pewna mama z 16-17 letnim synem. Pewnego razu bardzo mocno i dosyć głośno instruowała syna jak to ma wykonywać jakieś ćwiczenie jak ma się skupić itp. Po czym patrzę udała się w głąb sali [...]

ja swojego czasu robiłem push&pull nogi wlasnie z plecami.było troche ciężko dlatego MC walnołem na początek planu w dzien kiedy robiłem klatke i było okey.

kot-zzz jaki hexa i jaka dawka? alpha? 2 amp w tygodniu?

[...] w przeciwstawianiu sie tamtej sile. Posłuże sie przykładem. Jedna z najwiekszych tajnych organizacji, której członkiem było wielu prezydentów Stanów Zjednoczonych - Skull & Bones - liczy, według. prof. ekonomii Sutton'a, ok. 3000 członków. A nas jest 6 miliardów. Gdyby 1 miliard ludzi postawiło ten ważny krok i uswiadomiło sobie kim sa, [...]

Cyber bo najwięcej witaminy mają polskie dziewczyny btw ale amerykanki tez by się bzykło Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Dzieki Om & bimek.

Ku&wa cholerne reklamy xd

raww ale jeszcze wk*&wi czyms Dane i skonczy jak Heath Herring xd

http://www.youtube.com/watch?v=4mgFHMnDHaI&feature=player_embedded to jest to :D

uwaga wklejam ciezarry z trzeciego makrocyklu : PONIEDZIAŁEK – ŚRODA - PIĄTEK PIĘTNASTKI Ćwiczenie Poniedziałek Środa piątek Poniedziałek Środa Piątek Klatka wyciskanie płasko 65 67,5 70 72,5 75 77,5 Plecy wiosłowanie 62,5 65 67,5 70 72,5 75 Klatka 2 skos 60 62,5 65 67,5 70 72,5 Plecy gorny wyciag neutral 62,5 65 67,5 70 72,5 75 Klatka 3 [...]

Do Zielonego!!!!!!!!!! Trudno mi powiedzieć, czy po 10 dniach były jakieś poważne przyrosty, ale na siłowni mogę wytrzymać, podniesć i zrobić o wiele więcej niż przed cyklem a to się równa przyrosty!!!!!! Biostymina kosztuje ok. 11zł\10 amp. Odżywka białkowa jak najbardziej!! ale Biostymina też powinna być.

Wracając do filmu z Valuevem. http://www.youtube.com/watch?v=YEv2xgLGmVM&feature=player_embedded

Dorzucam coś nowego Tekken 2010 http://www.youtube.com/watch?v=I9ljRAl_yiI&feature=fvw The Karate Kid 2010 (zapowiada się całkiem fajnie) http://www.youtube.com/watch?v=zMsZM-MNI1A

Qpiec – nie otrzymasz licencji jeżeli masz nieuregulowany stosunek do służby wojskowej Zarobki są zróżnicowane ale oscylują ok. 1000 zł , takie czasy Ci którzy ochraniają tych naprawdę bogatych to nawet pewnie nie wpadli na to by robić licencje Pozdrawiam !!! SFD FIGHT CLUB

http://pl.youtube.com/watch?v=P_4mgoRVlNU&feature=related

[...] w polsce.jestem zdania,że jak ludzie skoncentrują się na koksie bardziej niż na hemikaliach,nie będziemy mieli tylu psychicznych kaleków.koka nie powoduje aż takich zmian jak speed czy xtc.fakt można sie nięźle wkręcić,ale dojdzie się kiedyś do siebie(w sensie psycha),a po fecie ciężko http://youtube.com/watch?v=zmmBwUUPVd8&feature=related

http://youtube.com/watch?v=af3RjDntlhs&feature=related

Van SOG ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

DIETA 1CZEKOLADA MLECZNA. 2.WIEPRZOWINA £OPATKA. 3.SER GOUDA TŁUSTY . 4.SOK POMARAŃCZOWY. 5.ZIEMNIAKI . 6.SALCESON. - to mnie roz***ało 7.TUŃCZYK W PUSZCE