SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Odzywki w UK!!

    Post
    Polacy za granicą

    http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/b319c910cc62e7ad.html Vitamin-Shop Reading 545 Oxford Road Ps. jak chcesz kupic bialko Olimpa taniej jak 40£ to zapraszam do sklepu Ps. 2 jak polecasz komus sklep to polecaj sklep warty polecenia Pozdrawiam Zmieniony przez - KAROL__ w dniu 2011-09-08 18:05:05 Zmieniony przez - KAROL__ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 18:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki w UK!!

    Post
    Polacy za granicą

    mozna - ale po co skoro 24sztuki ma sie za 29€

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-09 23:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-4 meta 20 mg ed 1-? 200mg e5d mam 15 amp prolongatum wiec jeszcze dokupic?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3867 Data: 2010-04-20 19:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do góry dodał bym dół "pucybuta" http://f2.sfd.pl/sb.asp?w=650&p=1/images2006/20061104153208.jpg i jest totalna masakra. Co wy na to? Chyba że kolega ma jeszcze coś lepszego do pokazania.

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 17348 Data: 2006-11-07 12:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik redukcyjny bazylinka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w artykule Moralesa: http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html i kalkulatora żywieniowego: http://plany.sfd.pl/index.php/mid/85/fid/965/trener/trenowanie&cookie=1 Zrób pierwszy krok: Przyporządkuj do każdego posiłku odpowiednią ilość białka i węglowodanów (ze źródeł podanych w artykule) Zmieniony przez - Martucca w dniu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2010-08-24 12:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Techniczne podciaganie

    Post
    Trening dla początkujących

    ,,Technicznie'' to wg mnie, bardzo szybkie ruchy przy bujaniu ciałem, gdzie wykonujemy jak największą ilość ruchów kosztem ćwiczenia siły. http://www.youtube.com/watch?v=bzC4ri8YGLU a ''siłowe'' to po prostu dobrze wykonane ćwiczenie, wolno, bez bujania i wymuszonych ruchów. http://www.youtube.com/watch?v=ClZrIVy-gro&feature=related

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 16848 Data: 2011-03-13 13:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUSCLETECH - Legenda i Moc

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 1613,5 kJ / 386 kcal Białko 70 g Węglowodany 14 g W tym cukry 7 g Tłuszcz 5 g W tym nasycone kwasy tłuszczowe 3,5 g Błonnik spożywczy <3,5 g Sód 0,17g Kwas foliowy 561 &amp;#956;g Wapń 456 mg Fosfor 351 mg Magnez 175 mg Potas 526 mg RTS 11,02 g: Monohydrat kreatyny Guma guar D-myo-inozytol Tauryna Glukomannan (Amorphophallus konjac) [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8524 Data: 2006-12-06 21:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUSCLETECH - Legenda i Moc

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mais vous ne l'ach&amp;egrave;terez pas en France (z translatora...)

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8524 Data: 2006-12-31 04:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split - prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    A1 klatka dal bym na poczatek dipsy rampa 4x6 (np) potem wycisk lekki skos do gory i na koniec rozpietki silowe barki jako 1 push&amp;press, potem np superserie unoszenia na boki i unoszenia z opadu tric moze MDS francuza z hantlami (francuz chwyt zwykly + francuz chwyt zwykly wasko + francuz chwyt mlotkowy) B1 nogi lekko wykroki prostowanie w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2010-01-18 19:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split - prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    mam pare pytan odnosnie tego planu mianowicie: 1)dipsy rampa-- to nic innego jak pompki na poreczach???4 serie po 6 powtorzen,niewiem czy jestem w stanie tyle wykonac,cwicze zawsze na rozgrzewce,robie po 6-7,moze zastapic to czyms innym/? 2)push&amp;press- to wyciskanie sztangi sprzed glowy?? 3)co to MDS?? 4)dociaganie rampa jak w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2010-01-18 20:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawaleria Powietrzna

    Post
    Sztuki Walki

    tylko emule , swoja droga ty sa linki http://www.osloskop.net/?cmd=show&amp;id=4896 problem tylko jest taki , ze trazsfery cieniutkie, ja 15 odcinkow sciagalem ponad 2 tyg. troche cierpliwy jestem co ?? ps: Remi-Thor jak masz jeszcze jakies wspomnienia to wal ...fajnie sie czyta

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-02 00:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brygadzista

    Post
    Informator LUBUSKI

    umiejętność pracy w stresie i pod presją czasu. Oferujemy: &amp;#61485; miłą atmosferę w pracy. troszke jedno do drugiego nie pasuje

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2008-07-03 20:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manfred Hoeberl

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    o to ta akcja z puszkami Manfred Hoeberl recently visited Weider headquarters in Woodland Hills, California and gave Joe and a group of us from muscle &amp; fitness and flex a dramatic demonstration of just how powerful he is. Taking a full soft-drink can, Manfred wrapped both hands around the metal container. With a loud yell, he squeezed [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-07 14:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Medale KK w Nowym Jorku

    Post
    Sztuki Walki

    IV Mistrzostwa Świata Kobiet Wyniki: http://www.europeankyokushin.org/?id=4&amp;p=results/ac2003.html Mistrzostwa Ameryk Wyniki: http://www.karate.org.pl/kyokushin/wyniki/ma2003.php Jednym słowem, ubiegłeś mnie Gizmo Zmieniony przez - OloKK w dniu 2003-06-22 22:36:09

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2003-06-22 22:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATT FUREY - trening pod kątem sztuk walki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - Muscle Revolution - przejrzałęm - dużoooooo teorii.. może ktoś mi wyjaśnić coponiektóre ćwiczenia z tych linków? http://www.t-nation.com/readArticle.do?id=1462189&amp;cr Loaded Walk - ? - sztanga na klacie (jak do przysiadów) i 10 kroków? Clap Push-ups - pompki z odbiciem się od podłoża i klaśnięceim Elevated Wide-out Drops - skok na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 2007-08-21 13:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka klatka a pompki???

    Post
    Trening w domu

    raczej nie, ( po tych akurat widac ze cwicza z ciezarami). pocwicz pol roku to zobaczysz co mozesz. tu masz domatorow od lafaya http://www.musculaction.com/forum/viewtopic.php?t=7031&amp;sid=b1c50c01345f078318c8224b202191a2

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13878 Data: 2008-02-19 23:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia RICKSONA GRACIE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] moze "na siebie wzial" wiecej zawodnikow niz jego koledzy) i to tez jest wyczyn bo jakie zmeczenie, ktore moze z czlowiekiem wygrac.Jak wiadomo "praw natury&amp;fizyki nie da sie oszukac" a moze jemu moglo sie to udac. Tak samo jest z ta walka z komandosem--byl na pewno slabszy fizycznie ale mogl byc bardzo wytrzymaly [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 16709 Data: 2003-09-08 16:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia RICKSONA GRACIE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] A ja nie chce wyleciec z forum jak boruta. A gdybac kazdy moze. Moze bedzie lepiej jak nie bedziecie dyskutowac z kolesiem ktory nie dorasta wam do piet swoim poziomem(...)&amp; IQ Ja wiem ze wy wszyscy sie znacie na SW najlepiej wiec niektorym nie bede przeszkadzal a jak ktos bedzie chcial podyskutowac to prosze bardzo(ale pamietajcie, nie [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 16709 Data: 2003-09-09 15:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy z kulturystami (metoda P2M)!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Markus Ruhl - Made in Germany Plik : 687 MB (687 MB), czas 1:31:45, rodzaj: AVI link: http://p2mforum.info/showthread.php?t=46835&amp;highlight=markus Zmieniony przez - GrandMAX w dniu 2007-08-20 10:28:04

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 15835 Data: 2007-08-14 20:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy z kulturystami (metoda P2M)!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mozna by bylo zebrac wszystko, uporzadkowac i zalozyc nowy temat czysty i przejrzysty. Muscle &amp; Fitness (treningi video) Ogladalem kiedys POLECAM!!! bardzo fajne filmiki. Pozdro Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-11-02 22:29:33

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 15835 Data: 2007-11-02 22:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)