ON

Ciekawe co on na to. Hahaha. Dzisiaj pierwszy raz robiłem to ćwiczenie, więc nie wiem czy odkryłem jakiś trick ale wiem że solidnie zmęczyłem i spompowalem przedramiona :)

Kijanka wlasnie ten cyklu oparlem na poscie ktory mi podales,on pisal ze A.DEPOT bierze tydz.1 -1amp. tydz.2 -2amp w szczycie 3amp i teraz nie wiem czy 3 za jednym strzalem czy tez rozklada to na caly tydzien??Ciekawo czy faktycznie mu poszlo te 20 kilosow;),A tak wogole to probowaliscie tych srodkow????bo o AGOVIRIN'ie jest bardzo malo postow [...]

co?? on trenuje kilka lat :D:D:D??

Z tego co widzę w jego profilu to ma on 17 lat.

Jak najszybciej udaj się lekarza, nawet pierwszego kontaktu, on natomiast pokieruje Cię do specjalisty.

tylko że on napisał że nie ma czasu spać dłużej a nie że ma problemy ze snem oczywiście może spróbować zma ale i tak cienko to widze ciężki trening i 5 godzin snu

Hmmm... Strona K-1 nic na ten temat nie mowi, wiec ja w to raczej nie wierze. W sumie jednak, kto wie, czy nie zrobia jakiejs niespodzianki w celu uatrakcyjnienia finalu... Byloby oczywiscie zaj... gdyby to byla prawda! >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They [...]

ponoc absolutnym nr 1 (poza wiagrowatymi ) jest NATURAL V z MRM tak twierdzi min. bul i nie tylko on a propos bul dzisiaj wraca i ma fotoreportaz pt ,,special price for rusisch mafia'' (z tureckiej apteki...) jestem tego bardzo ciekawy...

o f*** ale wtopa :D ja czytalem ze rozpisywaliscie mu jablczan z metylem a potem on powiedizla ze che z mono więc mysleme ze chodzi mu o mono + jablczan ! sorry takie skutki sa jka nie czyta sie calego posta

Owszem mozna wspomoc sie TT przy PCT, lecz nie zastapi on lekow typu nolva,clomid gdyz jego dzialanie jest zbyt slabe. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-02-02 16:21:54

luks, nie wypowiadam się na temat działania Clenu, ponieważ go nigdy nie stosowałem. Ale on ma bardziej właściwości anty kataboliczne niż anaboliczne. Pozdrawiam

co do siły na klatke to przede wszystkim powinienes wykonywac wyciskania z róznymi rozstawieniem rąk na sztandze. na zwiekszenie siły dobre sa ciwiczenia wyciskania sztangi głową w dól. do tego powinienes dołaczyc wyciskania w wąskim chwycie na triceps i zdecydowanie zwiekszyc tez jego siłe poniewaz odgrywa on znaczaca rolę w ostatniej fazie [...]

wydaje mi sie ze albo robisz to sporadycznie albo w ogóle nie cwiczysz miesni brzucha. Podczas wykonywaci tych cwiczen (ale nie tylko tych) w przuchy powstaje tłocznia, czyli jest tam duze cisnienie, dlatego potrzebne sa silne miesnie brzucha a szczegulnie jego dolna czesc. W przecziwnym razie mozesz sie nabawic powaznych urazow np. przepuklina [...]

byl tu ajkis brej denser i dobrze mu zrobila ogolnorzowojoowka :) ale on mial wiekszy staz na silce i mogl po ty mzaczac siłe. ale twoj kolega nie cwiczyl, i cciezkie trening u jak typowo siłowe gdzie powtorzenia schodza do 1 mozge byc za ciezki na poczatek poleca: [...]

rozmawialem z powaznym czlowiekiem , koles jest kulturysta przez 15 lat, osobiscie teraz lece na mietku dece i tesciu, potem dorzucam winkto no i te eca , clem i cytomel on mi poradzil zebym wzial, eca i clen powiedzial ze normalna dla mnie po 3 razy na dzien , eca ciagnac caly cza bez przerw, clen dwa razy po dwa tygodnie 3 x dziennie no i [...]

Nie jest pyszałkiem? Przecież on ogłosił wszem i wobec, że wraca, aby opanować ten sport i że w końcu jakiś Gracie miał jaja, aby stanąć z nim do walki bueheh...

ok moja kreatynka juz jest do odbioru u mnie w Koszalinie wiec jesli chodzi o mnie to juz temat zamkniety dzwonilem do Pepisa on jeszcze nie wie ale pewnie tez dostal awizo

Tak Jacku, dobrze powiedziane Cavior on tu cały czas jest (to właśnie Jacek zbulwersował się na ten "szczep", że to takie nieeleganckie )

Przeciez jak juz nasycisz organizm, to bedzie on nasycony wszystkimi formami kreatyny :-P

Jeżeli wcześniej nie miałeś okazji spróbować swych sił w WW to poprostu pójdż wypoczęty niczym się nie przejmuj i zrób jak najwięcej ruchów bez przerw. Nie kombinuj z przerwami czy rozkładaniem sił na to może pozwolić sobie ktoś kto trenuje pod WW.Przeciętny nowicjusz wytrzymuje do 1min.30sek.więc nie marnuj czasu bo to on Ciebie wykończy.