SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • Jak to się robi na Kubie

    Post
    Sztuki Walki

    peon z Warcrafta gralem pare lat wstecz przez pare lat, kultowa gierka, teksty peona wymiatały, wtajemniczeni wiedza ocb dmg to on mial raczej sredni, wiec to nie bokser

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2010-07-09 23:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PISALEM Z TA OSOBA NA GG MA BYC TAK JAK ON MOWI MAM ODESLAC MU PACZKE WTEDY ON Z ŁASKI SWOJEJ ODESLE KASE OCZYWISCIE TAKIEJ OPCJI NIE MA KAZE MI ROBIC BADANIA W SANEPIDZIE TEZ I BEDZIE KONTAKTOWAL SIE Z WLASCICIELEM SFD DALEM MU CZAS DO GODZ.16 NA ODPOWIEDZ CZY ZWRACA KASE CZY NIE .

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2011-09-29 11:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a On jak kupował od Ciebie to najpierw mu wysłałes kreatyne czy czekales na kase ? ... proste ze wplacasz kase On wysyla...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2011-09-29 12:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mierzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    kurde teraz ciekawy jestem pudzian jak mierzy jak on ma 148 cm w klacie on napeweno mierzy tylko przy napiecu klatki a co by bylo gdby zrobil tak jak my??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2007-09-15 22:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vigoss23/ Welcome to the jungle !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Na ostatnie cztery tygodnie cyklu zmieniam trening na czterodniowy a wygląda on mniej więcej tak: Poniedziałek: Plecy + brzuch + przedramiona Mix podciągań - nachwyt + podchwyt + neutral 5 x max Wiosłowanie nachwytem 4 x 8-10 Wiosłowanie podchwytem 3 x 10-12 Wiosło hantlą 4 x 8-10 Przyciąganie wyciągu poziomego chwytem neutralnym + ściąganie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 2013-08-26 11:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA A ANTYBIOTYK

    Post
    Odżywki i suplementy

    Troche napisze cos od siebie o zyrtecu. Nie jest to antybiotyk ale ja osobiscie odradzam ci go brac, nie tylko ja zreszta, udaj sie do lekarza i on potwierdzi moje zalozenie o tym, ze zyrtec jest lekiem ktory oslabia czlowieka, bierze sie go na noc, a rano ciezko jest wstac... jezeli masz klopoty z alergia, ja rowniez mam ten klopot, to proponuje [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2004-07-27 23:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podniesiony kortyzol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kortyzol to hormon, który zawsze jest podniesiony rano (najczęściej), ponieważ to on nas budzi, jeżeli byśmy mieli go zbyt mało, bardzo ciężko byłoby nam rano wstać, podobnie dzieje się, gdy jest go zbyt dużo, chociaż Ty mieścisz się w normie. Aczkolwiek hormony to nie jest taka prosta sprawa, sam kortyzol nie powie nam nic, bez innych kluczowych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2019-01-05 16:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4x w tygodniu do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No tak tyko, że ten rdl to ciezki w sumie mc i nakierowany mimo wszystko na plecy, a mc na prostych- lekko ugiętych w praktyce- to mc nakierowany na dwuglowe ud, tutaj ciężar jest znacznie mniejszy a i ruch nieco inny, właściwie krótszy i jest on więcej podobny do wypychania w przód bioder i ciągnięcia do góry...choć trudno to tutaj tak "doraźnie" [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2014-12-27 21:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • on jest z kolesiami nad jeziorem na chlaniu wiec musi poczekac na niego nagroda. Chyba ze ja ja wezme

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12485 Data: 2008-08-03 18:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeczywiście jeżeli chodzi o olej lniany ma on swój specyficzny posmak. Przepraszam glok za off topic. Mam nadzieje że nie masz nic przeciwko.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 17214 Data: 2011-11-02 14:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli mówisz o avatarze to: Na górze strony najeżdżasz na zakładke "Profil", pojawia się kilka opcji - wybierasz profil podstawowy (klikasz), następnie otwiera się strona gdzie możesz wybrać obrazek, który będzie Twoim avatarem. (musi on mieć rozmiar 80x80 pikseli oraz wage max 15kb)

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 17214 Data: 2011-11-03 15:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opony na siłowniach zewnętrznych

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem niestety co autor projektu miał na myśli akurat w tym przypadku. Ogólnie jednak w ten sposób, z opon można zbudować imitację worka bokserskiego. Ten, który pokazałeś na zdjęciu, niestety nie ma specjalnego sensu, aby popracować na nim w ten sposób. Niestety jest on zawieszony zbyt nisko. To jest jednak najmniejszy problem. Największym są [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 188 Data: 2023-03-29 15:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATINE MONOHYDRATE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Musisz spytac Binia on cały czas to głosi w suplemenetacji %) zresztą nie tylko on nawet chyba był postu z tymi badaniami, ale na pewno ma to z wiarygodnego zródła. .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2003-11-15 19:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA gdzie iść

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    rozumiem, że zachwalasz swój klub, ale nie jest on zbyt szczególny Napiszę Ci dlaczego to jest mój klub, a Ty mi napisz dlaczego nie jest zbyt szczegolny, ok ?. 25 sparingpartnerow o roznych warunkach fizycznych, niektorzy z doswiadczeniem w innych sportach walki jako zawodnicy w samej tylko grupie poczatkujacej, chcacych rywalizowac i majacych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2013-06-11 16:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • on zawsze musi gołe dupy wkliec erotoman yebany

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-12 17:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A kto powiedzial, ze on spi? zdr.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-15 23:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reso się zbuntował i nie poszedł ale przyznam że nie rozumiem jak można nie iść na własną studniówkę, niezapomniana impreza, ja swoją do dziś wspominam bdb, przynajmniej do momentu ow którym urwał mi się film a dziś natknąłem się na ciekawą informację: http://www.echodnia.eu/apps/pbcs.dll/article?aid=/20110116/powiat0104/209335779 on na pewno [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 22:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale nie wiem o czym rozmawiacie jakas resca co to jest wikt, chociaz by byly to i tak sie nie dowiesz, przeciez Resto to prawiczek, on sie boi na kobiety patrzec

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 20:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pippo nie wymagaj od chlopaka, przeciez on jeszcze za mlody jest zeby byc polskim mlodym talentem zdr.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 19:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • on mi tą fotkę wysyłał

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-06 14:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)