SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • Dieta redukcyjna do oceny, 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To prosiłabym byś wyliczył zapotrzebowanie z wzoru wyżej, zawiera on więcej danych. I wrzuć do wglądu. Mogą różnić się niewiele, a mogą sporo (oba wyniki)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6956 Data: 2017-05-31 11:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Drogi do zbilansowanej,zdrowej i efektywnej diety ciąg dalszy :) 1 posiłek - Mleko zredukowane do minimalnej dla mnie wartości 250ml dziennie. Nie chce się go pozbywać ponieważ bardzo lubię mleko i mógłbym je pić hektolitrami. Co do owsianki również zostanie, jest dla mnie wygodna i smakuje, rodzynki wywalone. 2 posiłek - wprowadzone jaja kurze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6956 Data: 2017-06-02 21:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galeria Sław - Lebron James

    Post
    Inne dyscypliny

    Nastepny mecz jaki rozegrają Cavalerzyści będzie to mecz z Toronto Raptors odbędzie się on 21 lutego 2007 roku.Spotkanie zacznie się o godzinie 1.00 polskiego czasu, w sali Canada Center.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10962 Data: 2007-02-21 18:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oficjalnie dodaj żurawia zasługuje on bowiem na większe uznanie niz wiekszość ćwiczeń które tu wkleileś, a napewno już nie zasługuje na pominięcie... ankietę tak trochu zbyleś -szcególnie w kwestii diety i kliku jeszcze komponentow- jak % tk. tł. strasznie slabo jest z wiosłowaniem- jaki rodzaj wykonujesz?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2010-12-05 19:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka Katana

    Post
    Sztuki Walki

    RYOTOJUTSU/NITOJUTSU lub "bliźniacze miecze" tak jest to technika walki na dwa miecze.Dwie wspaniałe samurajskie rodziny Kashima i Katori Clans stosowały tą technike, jednak prawie wszystkie klany ninja praktykowały tą technike do pewnego stopnia. Najbardziej znanym z walk na dwa miecze był podobno Miyamoto Musashi jednak z tego co [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-13 23:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec Galacticos!!!!

    Post
    Piłka Nożna

    Barcy tez nie lubie , a Robinhio jest baaaaaadzo przerelamowany.Moze i w tej brazylijskiej lidze strzelal bramy ale w hiszpanskiej to on gowno co zrobi. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2005-09-15 21:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Antonio Rodrigo Nogueirą

    Post
    Scena MMA i K-1

    no on też jest przeciw stompom i soccer kick'om....... wszystko się wywraca do góry nogami odkąd PRIDE zmienił właściciela:/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2007-05-20 18:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoobrona w internecie

    Post
    Sztuki Walki

    0.47 - zaprezentowane co sie dzieje jak ktos ma nóz i jeszcze kumpli ;D mniej wiecej powinno sie wtedy za biegi zaczac brac :) 0.59 - samo wyprzedzenie ciosu nożem, kontrowersyjne.... no dobra może jakoś przy farcie by się podknoł w dobra stronę... ale co robi 2 kumpli? czeka na swoja kolej!!! no kvrwa jak?? jak by lukli ze temu nie wyszło ta [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2010-07-17 13:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HUNG GAR KUEN!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Chiu Wai to żeczywiście mistrz - ma nawet tytuł si gong "nauczyciel mistrzów". W Warszawie jest szkoła Hung Gar Światkowskiego - widać tam, że doskonalił On swe umiejętności u Chiu Wai. Poniżej polecam filmik z Chiu Chi Lingiem - synem Chiu Kau. Nie wiem tylko jak to jest, bo czytałem gdzieś że Chiu Wai jest synem Chiu Kau. Zresztą [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 18788 Data: 2008-04-05 20:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HUNG GAR KUEN!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    ten sam koleś w czapeczce pięknie pokazuje z innego ujęcia to co na pierwszym klipie. Dla ścisłości: ten koleś w czapeczce to Novell Bell, znany w internecie jako Black Taoist. On akurat nie jest przedstawicielem Hung garu, a wewnętrznego systemu baguazhang (pakua chang) - po nauki jeździ do Pekinu.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 18788 Data: 2008-04-16 22:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HUNG GAR KUEN!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Cynik, nie psuj tematu, bo jak na razie dostarczył sporo humoru i wygląda na to że jeszcze trochę się da z niego wycisnąć. Poza tym... mała szansa że przekonasz rzeczowymi argumentami kogoś kto uważa że dany styl jest skuteczny po prostu dlatego że akurat on go uprawia (albo mu się podobają filmiki).

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 18788 Data: 2008-05-02 12:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można tak wyglądac bez sterydów?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    znam go osobiscie nazywa sie Carl i pracuje jako personal treiner w silowni o nazwie premier w ontario canada,powiem krotko bral a ty apokalipsa chyba cos ci suple nie ida,ze piszesz ze mozna lepiej bez juice wygladac,takie bajki to mozesz wstawiac tym biednym dziecia co cie tutaj czytaja nie mozna bez roidow wygladac lepiej w jego wieku no [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 00:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można tak wyglądac bez sterydów?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wszystko jest możliwe dobra genetyka to i samą dieta by sie udało coś takiego osiągnąć zawsze jest coś o czym wszyscy wiedza że nie da sie zrobić aż znajdzie sie taki jeden co nie wie-i on to zrobi :Pjakoś tak to leciało

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 00:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na ulotce od finasterydu jest wyrazne wskazanie ze partnerka w okreslonych okolicznosciach tez moze na nim "skorzystac";) moim zdaniem mozesz miec laske na trenie ;) Cytat z google: Lehmiller.com Can medications that men take regularly (like blood pressure, cholesterol, or diabetes meds) be passed through their seminal fluid to their oral sex [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6635 Data: 2018-12-24 20:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 + odpowiedni trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja powiem tak nitro zadziala tylko w jakim stopniu to zalezy od diety tylko i wylacznie i czy beda spadki ... to wszystko dieta ... Nie ma sensu robic pryj... na lapy i je katowac po 16 serii to nic nie da .Rob 3cwiczenia po 3 serie na male grupy(bic ,tric)A na duze 4x4. Moze sprobuj metoda Krzycha podkresla on powtorzenia ktore sa wazne na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4437 Data: 2009-04-17 15:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Maksym

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć! No więc... dzisiaj sobie pomyślałem, że mam tyle do zrobienia, że przyda się wspomaganie. Wziąłem tabsa kofeiny z SFD, ale szczerze mówiąc nic nie poczułem. Wtedy spojrzałem na szota przedtreningówki (też SFD). No i dobra, w sumie czemu nie. Potrzebowałem energii. Wziąłem zalecane pół buteleczki, czyli jedną porcję. Nic. No kurde. Wkurzyłem [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 10268 Data: 2019-12-10 19:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Maksym

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć! No więc... dzisiaj sobie pomyślałem, że mam tyle do zrobienia, że przyda się wspomaganie. Wziąłem tabsa kofeiny z SFD, ale szczerze mówiąc nic nie poczułem. Wtedy spojrzałem na szota przedtreningówki (też SFD). No i dobra, w sumie czemu nie. Potrzebowałem energii. Wziąłem zalecane pół buteleczki, czyli jedną porcję. Nic. No kurde. Wkurzyłem [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 10268 Data: 2019-12-15 22:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino czy lipo?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wygląda na gino faktycznie, jednak endokrynolog stwierdził, że to po prostu tłuszcz. Nie czuję żadnego dużego guza pod sutkiem (malutki 'guziczek', który ma chyba każdy :P), zawsze był miękki. W miarę jak redukuję jest on coraz mniejszy i coraz mniej wypukły, ale jeszcze z 7kg minimum myślę powinienem zrzucić, by przekonać się samemu co to tak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9244 Data: 2014-11-06 19:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron leczniczo - PYTANIE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie masz możliwości skonsultowania się z lekarzem który przepisał CI lek ? Ale on z jakiegoś powodu przepisał Ci w taki sposób i pewnie podtrzyma swoje zdanie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2018-01-09 22:08:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Chłopie co Ty gadasz.Sa to leki zatwierdzone w Polsce w Ty wjeżdzasz z angielskojezycznymi forami.Kuracja trwa zazwyczaj 6 miesiecy i lek jest odstawiany.Poczytaj polskojezyczne fora zamiast sie wymadrzać.Dopuszczono by do obrotu leki których skutki uboczne odbijałby sie na następnych pokoleniach? Po prostu na Ciebie zle on podziałał i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 16460 Data: 2012-01-04 17:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)