ON

w twoim wieku nie bawił bym się tymi klockami _ po roku on organizm długo wraca do normalności __ a niektórym off cięzko wytrzymać 3 miechy __ cykle typu 3-4 miehy odblok przerwa i cykl ... to lepsze wyjście

pytanie tylko czy robiac przerwy nie namiesza sie wiecej niz bedac caly czas on? pewnie nie wielu wytrzymuje wiecej niz 2-3 miechy, sam lece od pazdziernika i rozwazam odstawianie ale w glowie caly czas jakies plany, no i do tego strach przed spadkami i slaba forma psychiczna.

pytanie tylko czy robiac przerwy nie namiesza sie wiecej niz bedac caly czas on? pewnie nie wielu wytrzymuje wiecej niz 2-3 miechy, sam lece od pazdziernika i rozwazam odstawianie ale w glowie caly czas jakies plany, no i do tego strach przed spadkami i slaba forma psychiczna. Podchodzac w ten sposób do dopingu , tylko raz w zyciu podejmowalibysmy [...]

Ostatnie wyniki jakie były ? Musisz powtórzyć to badanie . Najczęstszą przyczyną podwyższonego żelaza jest genetyczna skłonność do jego gromadzenia, czyli hemochromatoza. Zwykle spowodowana jest ona zmianą w genie HFE (mutacją). Choroba ta polega na niekontrolowanym wchłanianiu żelaza z pożywienia, co jest wywołane brakiem naturalnego mechanizmu [...]

coz moge powiedziec sog wlasnie ten specjalista to pulmonolog i co on powinien mi ta spirometrie zlecic ? kurcze astma ? to chyba sie objawia jakimis dusznosciami czy cos? ja trenuje 5-6 razy w tyg i nigdy zadnych "udziwnien" nie bylo a jak sie objawiaja uczulenia ?bo jesli chodzi o skorne to nigdy nie mialem i w zasadzie nigdy [...]

on hamuje odruch kaszlu (a ogolnie neturalnie otrzymywany z maku , w organizmie konwertuje sie do morfiny - w uproszczeniu) czyli jak nei kaszlesz - to nie pozbywasz sie z dróg oddechowych zalegającego syfu w postaci bakterii ,wirusów , kurzu,czasami śluzu i ropnej wydzieliny ITP czasami podany m.in w zapaleniu oskrzeli - Moze w wyniku swego [...]

Xzibit - Get Your Walk On? pzdr.

1. Stare widzialem to juz dalbys cos nowego 2. Xzibit - Get Your Walk On 3. Twoja forma mnie w zadnym stopniu nie motywuje ino dobija 4. Odstaw kox 5. Jest za***iscie - wiadomo

No więc tak.... Jaki staż?? Bo jeżeli początkujący to zrób trening ogólno rozwojowy. Za dużo seri na klatke, biceps a za mało na triceps (triceps to mięsień trójgłowy, czyli jak sama nazwa wskazuje składa się z trzech głów, z poza tym tricpes to 2/3 objętości ramienia). A i jeszcze....co znaczy w twoim slangu "tyć"?? Jeżeli chcesz tyć to [...]

Okej, dzieki. Jezeli jednak nie zdecyduje sie na HST badz zakoncze cykl i nie przypadnie mi on do gustu przejsc na jakiegos splita? push/pull/legs czy moze dalej meczyc FBW? Moim celem jest maksymalne zwiekszenie tkanki miesniowej przy jednoczesnym nie przybieraniu tkanki tluszczowej (oczywiscie od tego w glownej mierze jest dieta jednak chcialbym [...]

Hej witam, jeśli chcesz usunąć w sposób trwały przebarwienia to jest jeden mało inwazyjny sposób, a mianowicie mikrodermabrazja. Jest to zabieg przeprowadzany przez lekarza dermatologa i polega na laserowym złuszczeniu naskórka " takim mini odkurzaczem" (z kryształkami krzemu o ile dobrze pamiętam.Jeden zabieg (przynajmniej w [...]

Aleks co ty na to bo on wyraźnie po tobie jedzie

mjś - no i chyba nie na npp i tesciu Odnosnie twojego braku szacunku do Aleksa ("g**** wiesz")- powiem tak: - gowno to mozesz wiedziec ty amatorze, ktory to robisz cykl i nawet nie wiesz jak sie odblokowac. Odnosnie liczby wyslanych artykulow, przeczytanych i glosow, jakie masz ty i on nawet sie nie wypowiem. I kto tu jest leszczem? [...]

A tu gotowa potrawa.Sos wyrzucam gdyz jest on zbedny.Daje ten gulasz w prochu tylko dla aromatu.Z 800g. miesa wychodza 3 takie porcje. Smakówa tym,którzy sa bardziej nastawieni na mase;) Pozdro.

Przepraszam za opóźnienie, 16h w pracy skutecznie uniemożliwiło mi wstawienie rozpiski, ale już jestem i nadrabiam:) Dziękuję za zaglądanie do dziennika mam nadzieję, że skorzystacie i wy, i ja otrzymam jakieś wskazówki. Co do diety Tu zawsze jest problem:P Nie z trzymaniem diety, ale z wybraniem odpowiedniej. Jedno jest pewne lubię jeść, lubię [...]

Heh pomyślałem o tym samym, miałem nagrać cały trening, ale przypomniało mi się już podczas WODa i głupio było przerywać}:-( Za to nagrałem takie krótkie klipiki, ale wyszło tak słabo, że nie wiem czy coś dojrzycie(obiecuję poprawę następnym razem). W dodatku przez was musiałem nauczyć się programy do obróbki video:)). Ale od początku: Trening: [...]

On sobie poprostu nie pali mostów, skąd ma wiedzieć jak mu pójdzie w mma?

nie sluchajcie leona on juz w gramach wszystko bierze, to nie dziw ze nie dziala na niego

Leon jest jak kalambur : on jest zawsze czescia : DASZ a laski NIE DAM

"teraz bylo najgorzej wyciągnoła cukiernki i dał nam ja niechcaiłem a on powiedziała ze mi da 50 zl jak ziem..." "...przepuszczam ze zjdałem 200 g cukeirków ale niewmim..." Hahahaha! Sog ale duchowy... Staraj sie nie przekraczac mocno bilansu w swieta i nie trzymaj dietyw swieta bo to bez sensu, tylko patrz na oko tak zeby [...]