ON

Diazy są przereklamowane i to mocno. Dobra, dobra bez przesady... Przereklamowani bo co? Przecież Nate nie dostał walki o pas w prezencie mikołajkowym. To co zrobił z Cerrone i Millerem to było niesamowite. Nikt im takiego wpyerdolu w karierze nie zafundował jak on. Nate poddał do tego łącznie 4-5 czarnych pasów którzy większość swych walk [...]

Panowie, a jaki to ma związek z UFC on Fox %-) ? Koniec off topa :-)

Właśnie tak któryś raz czytam te informacje o "kasie pod stołem" i zastanawiam się skąd się to niby wzięło. Po pierwsze, skąd ta kasa miałaby być? Z prywatnej kieszeni Dany? Już to widzę, jak on rozdaje swój prywatny hajs. Po drugie, wy chyba nie zdajecie sobie sprawy jak działa urząd skarbowy w USA. Mossad, MI6 i CIA to przy nich pikuś :). [...]

Podstawa to trzymać się diety, trzymałeś się problemu nie było, skoczyłeś w bok od razu jest reakcja. Także najlepiej unikać czynnika sprawczego niż kombinować z lekami. Leki doraźnie. Porozmawiaj o Zirid ze swoim lek, może też zapisać do doraźnego użytku Aulin i Spasmoline. Ale trzymaj się podstawy - dieta + olejek z rokitnika (leczy on tego typu [...]

Żyjemy w czasach perfekcjonizmu. Chcemy być najlepsi w pracy, mieć idealną rodzinę, figurę, przyswajać mnóstwo nowych informacji. Na tej drodze do doskonałości towarzyszy nam stres, a my nie do końca zdajemy sobie sprawę co może on zrobić z naszym organizmem. A może spowodować poważne choroby. Jakie? I jak rozpoznać, czy przechodzimy załamanie [...]

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=9&topic_id=105824 <-- tutaj Michail podal przykladowa diete dla kolesia z grupy VI - waga 85KG jak widac w profilu mam duzo wiecej masy ;) czy wystarczy jak bede sie trzymal tej diety co on podal ... tylko zwieksze gramature 'jedzenia' tak aby kalorie, weglowodany, bialko i tluszcze byly [...]

Warto . Znam dobrze kolesia, który zrobił ten trening, jest on nawet obecny na tym forum pod nickiem yasiu22 . Więc nic, tylko skakać. Jak nie masz kasy, to pozostają ci angielskie programy.

Nie chodzi o trening kulturystyczny tylko siłowy trening wyskoku!! Daje on olbrzymie efekty!!

Nie jest w takiej formie. Nie trzeba wykonywać setek powtórzeń i nie jest on, aż tak kontuzjogenny jak AA.

Mam pytanie i proszę o jednoznaczną i prosta odpowiedź. Czy do PeCo konieczna jest sztanga?! Poniewaz nie posiadam żadnych przyżądów tego typu i nie wiem czy jak zamówie trening to nie okaże sie on bezużyteczny.

Obracam łopatka;)takie tego skutki.ogolnie był bardzo rzadki,za dużo wody do płatków dałam. Z Kamilem działamy, On czuwa nade mną, i kontroluje na bieżąco co i jak :)

Obracam łopatka;)takie tego skutki.ogolnie był bardzo rzadki,za dużo wody do płatków dałam. Z Kamilem działamy, On czuwa nade mną, i kontroluje na bieżąco co i jak :) Ha, to spróbuj przy pomocy przykrywki, wtedy wyjdzie idealny ;)

16 serii. Czy ciebie p*******. Chcesz żeby chłopak siezamęczył. On jest początkujący. 6-7 serii dobrze wykonanych będzie w sam raz a nawet za dużo. Pozdrawiam:)

Duużo roboty przed Tobą. Ale trzeba od czegoś zacząć. Wykorzystaj to, że BodyLine do Ciebie zajrzał. I "wykorzystaj" Go ile wlezie. On się zna na rzeczy.

King89, pytales o moj trening:) sklada sie on z czterech powtarzajacych sie faz. 1. silownia - cwiczenia klatki i brzucha (4 serie na kazda grupe miesni 15x12x10x8x) + 40 minut na rowerku (nieregularne zmiany obciazenia), lacznie wyrabiam sie w ok 2h 2. silownia - plecy i barki (ten sam system), miedzy seriami wykonuje brzuszki, wznosy nog (co 2 [...]

karlos... przede wszystkim chodzi o zdrowie.. z tego co sobie przypomniam to wypowiadalem sie na temat chyba twojego t3 genesis z czarna nakretka i on byl naprawde u mnie lipny nic nie dzialal mozna bylo jesc 200mcg i nic zero. widocznie trafiles na org, ale mimo wszyskto to byl under wiec bardzo duze ryzyko... tak samu duze ryzyko jest gdy bije [...]

znajdź mi tu 1 epitet odnośnie Kondiego :-D nie spinam się tylko mówię jak jest.. co z tego, że Mir w walce z Lesnarem miał tą kratę skoro w ich 1 walce gdzie mowa o tym kneebarze to Mir tam absolutnie nie miał nic do powiedzenia.. a to, że jest większy to akurat nie świadczy, że się zalał tylko, że przypakował, teraz waży prawie 120kg i dużo jest [...]

Connecting powiem ci że mam bardzo dobrego trenera w tym że on raczej nie trenował kulturystyki więc nie wiem czy da mi odpowiedź. Ale zawsze można się zapytać ;] Pozdrawiam

Te polskie chore przekonania jak to nazwales to jeszcze nic, najlepsza jest tresura jaka media poddaja szarych obywateli. Jak pies na widok miski merda wesolo ogonkiem, to media wytresowaly juz tak opinie publiczna ze na pewne tematy reaguje przyglupim glosnym smiechem "buahahaha", oczywiscie nie musza znac w ogole tematu i nie musi ich on [...]

He he no skoro tak powiedział to warto spróbować %- Ale poczekam jeszcze i zobaczymy Co on sądzi o tym treningu