ON

''Ja mam jakieś kyu. '' - No dobrze, ale powiedz jakie, tak na serio to skromność popłaca i nie przynosi ujmy... Ja pytam tak z ciekawości, wiadomo przecież że na karate nie idzie sie po to żeby chwalić się paskiem Powiadacie, że niektórzy nie zasłużyli sobie na dany pas, np. ktoś uważa że on jest za słaby na ten żółty...bo ktoś z niebieskim, czy [...]

Trochę szok ...Ale cóż ''Kyokushin'' to ''twarde Karate.'' U nas chyba nie ma walk na 9 kyu, a jak wyglądały u ciebie walki na 9 kyu? Może za szybko wystartowałeś do egzaminu na 5 kyu że ci złamali żebro.. A czy podczas takich walk można w******lić temu z kim walczysz, a nie żeby on tobie w******lił(zakładając, że jesteś dobry i że potrafisz [...]

Za darmo nikt przecież pasa nie dostał, musiał sobie na niego zasłużyć, a nawet ciężko zapracować, więc nie widzę podstaw do oceniania kogoś, kto ma zielony, czy żółty pas. Najpierw Ty dojdź do tego stopnia co on ma i wtedy go oceń. Ktoś kto trenuje 10 lat i nie zdaje na stopnie i ma biały pas to wiadomo, że będzie lepszym zawodnikiem od tego kto [...]

"A Cary girl is headed to Arkansas to compete in the Tae Kwon Do World Championship. At just 6-years-old, Marzia Josephson is already a second-degree black belt – the same level as her 32-year-old father, David Josephson. “It is great, a lot of fun, especially to have something like that you can do with your kids [...]

łał... ale jestem pewna że jak by ją ktoś zaatakował, mam na myśli kogoś starszego i silniejszego on niej to by sobie rady nie dała... U mnie można mieć dana po ok7 latach, tzn. jak ktoś ma przyspieszony egzamin i zdaje np. od razu (generalnie po roku, ale tak jak było w moim przypadku jeśli opanuje się wszystko w pół to można zdawać) na 8kyu, [...]

No ja robię 3x w tygodniu według tego planu co wstawiłem + brzuch jeszcze w 2 inne dni.Myślałem jeszcze nad podziałem tego treningu klatki i pleców na dwa bo on jest najcięższy i czasami się zbyt długo ciągnie.

Ale wydaje mi się, że on ma skoro chce robić splita partia 2x w tygodniu na którego potrzeba 4 dni. Splita partia 2x w tygodniu może zrobić ale proponuje podzielić na lekko/cięzko. Po pierwsze - ankieta. Po drugie - ile masz dni treningowych i jakie ? Po trzecie - wyniki w MC, przysiadzie i wl? Po czwarte - jakie plany ostatnio przerabiałeś ? [...]

Tak w skrocie, to co napisal maniek to prawda. Musisz przede wszystkim dostarczac organizmowi wszystkie witaminy i mineraly A tak apropo zadne kremiki nie pomoga (jedynie chwilowo, maskowanie problemu) bo cala prawda o tradziku jest inna niz wiekszosci sie wydaje. Na zadne antybiotyki nie daj sie namowic, zepsuja ci tylko zdrowie, a problemu nie [...]

Nr 12 - Omar Dexter Barlett 12.01.1980 Wzrost: 201 cm Pozycja: silny skrzydłowy Paszport: USA, Jamajka Opis: Zawodnik przed przyjściem do Słupska spędził sezon w portugalskim Ovarense, gdzie 13,5 pkt oraz 7,2 zb w 32 spotkaniach, a 28 z nich rozpoczynał w wyjściowej piątce. Barlett grał tam średnio przez 27 minut. Występował tam w jednej drużynie [...]

ja bongo pozegnalem z dniem 1stycznia 2007 roku to juz mi podchodzi pod narkomanie jaram regularnie czy to ON czy OFF wszystko gra jak ktos robi mase to na pakmanie na pewno wiecej zrobi hrhrhrr

z pierwszym sie zgadazam.. co do drugiego...pffff to jakim cudem po 8 latach jarania jestem na 3cim roku prawa? moze jestem jakiś wybitny... Nikt nie twierdzi, ze palenie robi z czlowieka kompletnego i******a. Jednak regularne palenie uposledza procesy poznawcze i jest to fakt stwierdzony rowniez w ulubionym przez zwolennikow gandzi raporcie WHO. [...]

To ze macie 'szybsze reakcje' to nic wiecej jak zludzenie pamietajcie o tym ze jest odwrotnie bo sie wkrecacie Nieprzypadkowo uzaleznienie jest nazywane choroba zaprzeczen. Uzalezniony bedzie wynajdywal setki takich argumentow. Nic takiemu nie wytlumaczysz, on wie swoje. Nachlalem sie bo: -byly imieniny kolegi -dziewczyna mnie rzucila -nie moglem [...]

Ja osobiscie pale raz w tygodniu !! alkochol bardzo zle na mnie dziala bo nie musze duzo wypic aby sie upic na drugi dzien nie chce mi sie jesc a co za tym idzie masa spada sila na silowni tez spada i musze to pozniej nadrabiac kac jest dla mnie straszny nic mi sie wtedy nie chce / a po jaraniu lepiej mi sie spi rano budze sie wypoczety ide na [...]

Jakbym wiedział jak mam to poprawic to bym poprawił. Nie po to napisałem plan do poprawy zeby mi ktos powiedział ze jest on do poprawy ale po to zeby go poprawił.

Ale on nie ma abonamentu. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq

Synephrine is a biogenic amine derived from the Citrus aurantium fruit, which is used for a variety of reasons in Traditional Chinese Medicine. It can be used both to aid in fat loss and as an appetite suppressant and animal models indicate that it may aid in alleviating depression. The mechanism of action of synephrine is relatively unique among [...]

Malinowa :) dziekuje:)ale wiesz....dobre ujecie, brzuch srecony napiety na maska...on tak na codzien nie wyglada:)

No nie powinno byc problemow, w koncu co to jest 300kalori. A dlaczego nie gainer w szkole ? On tam musi byc, bo w szkole, nic oprocz kanapek z szynka nie zjem. Jeszcze mam drugie pytanie: Moge jeść jako posilek przed treningowy Makaron z twarogiem? A jajka bym wtedy na kolacje przezucił. Bo makaron posypuje serem i jest smacznie i wygodnie.A [...]

lepiej żeby gainer był po treningu nadaje się on tam najlepiej ze względu na wchłanialność , przyswajalność

Bede miał gainera, MHP Up Your Mass. I on ma aż 46bialka i 'zaledwie' 50pare Ww. Czy to jest za mało wegli po treningu? A do szkoły bede miał pierś do kanapki :D