powinien wygrać arni bo ma najlepszą sylwetke. wręcz idealną. ale wygrał by oczywiście coleman. w kulturystyce liczy się rozmiar i masa. same nogi już nie dawały by arniemu żadnych szans. po 2 ile waży arni ile coleman??? czy też obecni kutlturyści. po 3 tylko arni z dawnych kulturystów mógłby konkurować ponieważ on wyprzedzał innych o epokę. [...]
Ech, dajcie spokój. Wasze odpowiedzi są bezcelowe, jeśli nie chcecie komuś pomóc to nie mówcie nic. Co do paraliżującego strachu to jest on naturalny, po to się właśnie medytuje aby go przezwyciężyć. Zamienić go na furię, jak radził któryś z poprzedników nie jest najłatwiej. Motywacja NO PAIN też mało pomoże, bo przecież ten strach jest [...]
Chcesz bic kolesia za to ze cie o szluge zapytal? wez chlopaku sie ogarnij on nic ci nie zrobil. poza tym nie mysl ze ci "funfle" z lawki beda obserwowac jak testujesz na nim smiercionosne techniki kraw maga. najprawdopodobniej skonczy sie tym ze poskacza ci po glowie i zabiora portfel oraz telefon. z wyzej powodow wyzej wymienionych [...]
TRAPT o służbie zdrowia wiem więcej jak Ty. Widziałem rzeczy takie co na DISCOVERY pokazują dopiero po 23 ale to bez znaczenia. Pytasz się czy iść do ortopedy jak już u niego byłeś? Ten sam ortopeda co Ciebie zbadał w szpitalu pewnie sam prowadzi prywatną praktykę. I Ty myślisz, że jak lekarz przyjmie Cię prywatnie to wtedy obejrzy twoje zdjęcie [...]
gregor chyba przesadziles z ta dozywotka za dragi dla bialych. nic takiego nie ma miejsca. jezeli zlapia delikwenta placi 50000 batow czyli kolo 5000zl i wychodzi puszczaja wolno. jezeli ktos leci do tajlandii zeby cpac to nie polecam, tam dilerzy zyja z policja w ukladzie. bierzesz od kolesia towar, a on daje cyne policji, potem sie dziela [...]
Shield nie przesadzilem. Tam wszystko jest do obejscia. Oprocz narkotykow. Krol tego nienawidzi a oni boja sie krola i jednoczesnie go kochaja. Wiekszosc da sie zalatwic ale za narko jest mega lipa. Moze sporadyczny przypadek z posiadaniem przez bialego z taka kara. Ale za handel na bank 20 lub dozywotka. A zolty za posiadnie juz dozywotka lub [...]
Hej. Jakieś 6 lat temu miałem 2krotnie skręcone kolano i ostatecznie zerwałem więzadło krzyżowe przednie. Wcześniej trenowałem kickboxing a po kontuzji boks i obecnie bjj. Rekonstrukcji nie miałem wcale. Odpowiedź - sprawność Twojego kolana to kwestia indywidualna. Ja przez tyle lat trenując różne sporty, w tym sw nie miałem problemów z kolanem. [...]
https://i.imgur.com/NvWS3a8.jpg UFC on ABC 2: Vettori vs. Holland Data: 10.04.2021 Miejsce: UFC APEX, Las Vegas, Nevada – USA Karta główna Walka wieczoru 185 lbs.: Marvin Vettori vs. Kevin Holland Co-main event 145 lbs.: Arnold Allen vs. Sodiq Yusuff 185 lbs.: Kyle Daukaus vs. Aliaskhab Khizriev 185 lbs.: Sam Alvey vs. Julian Marquez 115 lbs.: [...]
https://i.imgur.com/ijtS6FN.jpg Chris Unger/Zuffa LLC UFC on ABC 2: Vettori vs. Holland – bonusy i konferencja Czworo zawodników wzbogaciło się o dodatkowe 50 000 dolarów. Najlepszą walką wieczoru wczorajszej gali uznano starcie Juliana Marqueza z Samem Alveyem. Pojedynek średnich przez większość czasu przebiegał pod dyktando 30-latka z Kansas, [...]
dzięki za szybką odp. co do chleba razowego/żytniego - bardzo lubie i raczej z niego nie zrezygnuje. wprawdzie też mam po nim wzdęcia, ale mniejsze niż po kurczaku z ryżem, no i przede wszystkim ten zapach nie jest taki specyficzny jestem na 99% procent pewien że to wina kurczaka ryż brązowy też wcześniej jadłem i myślałem że to on jest temu [...]
Witajcie jestem tutaj nowy i mam mało wprawy na takich forach wiec sory jesli cos zle pisze :) Popatrzyłem na innych stronach o dietach i czy ta dieta była by odpowiednia, gdyż pisze tutaj o chlebie razowym a chyba chleb razowy to odchudzanie a tutaj pisze, że na przyrost. Wiec prosze żebyscie sami stwierdzili czy to odpowiednia dieta :) Teraz [...]
[...] ale reakcja mojego organizmu jest dla mnie szokiem, stąd moja dociekliwość. Chciałbym wiedzieć, czy często się to zdarza, czy powinienem zrobić jakieś badania (może powinienem unikać jakiś produktów), czy jest się czym niepokoić. Za pierwszym razem naprawde najadłem się strachu. Nie wiem, czy to istotne, ale jestem ON (test + EQ-Plex +Pro-Mag).
_YaKuZa_ thx ;)) zaglebie sie zaraz w lekturke :D a co z ta cyklicznościa gdzie moge o tym poczytac ? :P hm... no i jak mam połączyc trening..tz ktore partie miesni mam trenoać w te same dni, zeby bylo najlepiej...do tej pory robilem wszystko w tym samym dniu :P i tak co drugi dzien ;P tylko taki spokojny trening malo intensywny... myslalem ze [...]
dzieki boyka ale ogolnie chcialbym troche wydlozyc ta glowe i nabrac wiecej masy na tricepsie ... pokaze fotke jak widac jest on duzo mniejszy w stosunku do bicepsu..
Ćwiczenia z gumami jak narazie odpadają, tak jak pisałem dopiero za 2 tyg rozpocznę powolne obciążanie barku, chociaż tego jako typowy trening bym jeszcze nie traktował. I tak dam bilans lekko na plus, po prostu zastanawiam się jak ciało reaguje w takim przypadku :) Ogólnie chodzi mi o to, że: dodatni bilans + brak treningu - głównie przyrost masy [...]
Ciężko się odnieść gdyż cały czas jestem on pierw leciał test i były lekkie problemy potem dorzuciłem npp który pogorszył sprawę ogarnąłem wtedy antybiotyk suple i tak lecę cały czas niestety tak jak pisałem pomimo tego nadal coś wyskakuję a zaraz kończę antybiotyk i boję się że pogorszy się znacznie dlatego też izo
mam nadzieje że ten biegacz to nie Twoja rodzina, ale on poprostu jest szczupły a Ty lepiej poczytaj o zasadach trenowania bo widząc po częstotliwości i objętości treningu bicepsów ciśnie mi się na usta tylko jedno słowo : o kurva
1. bic jest przetrenowany w momencie gdy pzrez dłuzszy czas jest brak przyrostów i siły 2. Większosć osób robi raz w tygodniu. A co 6 dni jest nie optymalnie i sie pogubisz pon/sob/pt/czw/sr/wt/pon/sob itd ;;/ 3.On nie ma BF% :P 4.Izolowane ćwiczenia nie sa złe, ale za duzo ich też nie jest dobra :P 5. poszukaj sobie w galeri Mój trening na [...]
no to może to,bo jak mówie nad ostatnimi sekundami już nie panuje,bucha lepiej jak na cyklu z testosteronem...to poprostu nie tak jakbym ja kontrolował dżonego,tylko on mnie...ciekawe odczucie hehe
To ten koleś powiedział, że Olimp to poddaj rafinacji. Dokładnie tak. A że w takiej postaci to można sobie wątrobe zepsuć. Mało tego. Powiedział, że można to kupić w porcie u nas (Gdynia) Tutaj to już chyba przesadził ostro. Może on myśli o czymś innym?
Który Mr.O by zwyciezył?
