SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • Puchar Polski w K&F w Krakowie

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Man on the board

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 12168 Data: 2004-10-24 20:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski w K&F w Krakowie

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tu zaj... Radek podszedł do Bogusia z drugiej strony sceny, stanął przed nim... postanowil walczyc bezposrednio!!! Szczotka odszedl od niego:( Dla mnie on byl nr.2 a Radek nr.1, ale co ja sie tam znam:(

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 12168 Data: 2004-10-26 17:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwijanie klatki piersiowej.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ten link to nie zadna pomylka jak juz cos tylko jest tam przedstawione na gifach jak wykonytaw przenoszenie za glowe bo sie pyta gosciu. Na przyklad na mnie to dziala. On niech tez sproboje moze bedzie mial jakis efekty po tym cwiczeniu. To ze wam to cwiczenie nie siada to nie znaczy ze jemu nie spasi. Pozdro.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8898 Data: 2006-12-13 08:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŻELEŚ oraz SŁABY 56

    Post
    Sztuki Walki

    ja jestem przeciw - powód? bo On wierzy że żołnierze zawodowi (zwłaszcza oficerowie) nie piją na służbie a tak na serio to gratuluje

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 2008-12-29 14:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŻELEŚ oraz SŁABY 56

    Post
    Sztuki Walki

    Drugi raz? Graty Dawaj hat-tricka edit: To On bolda dostał? Myślałem, że znowu zakupy w sklepie Zmieniony przez - MattKK w dniu 2008-12-29 20:24:29

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 2008-12-29 20:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w klatce!! Siedzę na kanapie i bach!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pójdziesz jutro do lekarza i On Ci powie : Dlaczego Pan przychodzi z tym dopiero dzisiaj.?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5488 Data: 2009-02-02 15:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Olimpowskie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    watroba i nerki po to sa aby byly obciazane - tak pracuja u zdrowych osob jesli wystepuja jakies przeciwzkazania zdrowotne np do wiekszych dawek bialka - prosze konsultowac z lekarzem - tylko on moze odpowiedziec nie zgadujac :D

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2008-05-11 10:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygoda z PURE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przekręty to mało powiedziane. gdybym wiedziała to, co wiem teraz to nawet na pierwsze bezpłatne wejście bym nie poszła!!! i co z tego,że dopiero teraz na miesiąc też można wykupić karnet jeżeli kosztuje on 250zł! cena absolutnie nieadekwatna do wyposażenia! wiem, bo mam porównanie ze Sport Factory.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2012-10-30 10:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygoda z PURE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jednym z wielu "rozwiązań" umowy z Pure jest cesja danej umowy. W necie spokojnie znajdziesz osoby (np gumtree.pl) które skuszą się na Twój karnet, jeśli nie jest on pakietem z kosmosu wziętym..

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2013-03-16 22:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/hy3d2Vh.jpg UFC on ESPN 39: dos Anjos vs. Fiziev Data: 9.07.2022 Miejsce: UFC Apex, Las Vegas, Nevada – USA Karta główna (godzina 3:00): Walka wieczoru 155 lbs.: Rafael dos Anjos vs. Rafael Fiziev Co-main event 185 lbs.: Caio Borralho vs. Armen Petrosyan 135 lbs.: Said Nurmagomedov vs. Douglas Silva de Andrade 265 lbs.: Jared [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2022-07-05 17:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeju, ty zrozum ze ja bede sie starał w miare mozliwosci diete trzymac choc bedzie to trunde - nie kazdy ma takie mozliwosci, a skoro raczej nie bede miał za bardzo czasu/checi/mozliwosci na zrobienie sobie ladnej piersi z ryzem po treningu to chciałbym skorzystac z gainera, wiem ze uzupełnia on białko i wegle, sluzy za taki posiłek potreningowy. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2009-09-04 20:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kregoslop

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wszystko prawda co piszesz, cofnąć wady kręgosłupa można w okresie wzrostu ( tak było w moim przypadku 9-14 roku życia to trwało, głównie basen ), na nadmierną lordozę klasyczny to poroniony pomysł, nie wiem czy wiecie ale profesjonalni żabkarze w dużej mierze mają problemy z kręgosłupem (lordoza). Obojętnie jaka by nie była wada kręgosłupa opłaca [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10070 Data: 2002-04-22 14:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka Nożna

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja gram w pilke juz 6 rok w Orle Lodz, teraz przechodze do Chks-u Łodz mam 18 lat gralem juz w seniorach w 5 lidze. Mialem mozliwosc przejscia do ŁKS-u do mojego rocznika, ale on za bardzo sie nie liczy obecnie... A gram na pozycji ostantiego stoperka i lewgo obroncy. MaQ_PiŁkArZ

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8205 Data: 2003-08-02 17:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki, a sila i masa

    Post
    Trening w domu

    Ułóż treningiem obwodowy ( ACT) i rób ćwiczenia z obciążeniem np pompki 3 serie w różnym rozstawem dłoni wąski szeroko neutralny. Potem to samo z nogami na podwyższeniu. grzbiet to nie samo podciągnie zrób kołyskę z obciążeniem ręce za głowę z krążkiem i jazda. Co do bica to daj tylko jedno ćwiczenie mu bo on wystarczająco pracuje przy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2007-11-28 23:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak, nie nalezy on do latwych wiec moze faktycznie aero bylyby bezpieczniejsze. Btw...takie pytanko, do ilu dochodziles minut i ilu sekundowe interwaly ? Malo jest na sfd nt. Hiit'a i jestem ciekaw opinii innych ludzi ktorzy go stosuja, stosowali

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2005-12-19 23:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SQL

    Post
    Sztuki Walki

    a ja wierze że kolesia za nic czepiają jest sobie w klasie koleś który ze wszystkimi dobrze żyje (żadne przyjaźnie, po prostu każdy jest mu kolegą z szkoły) i jest sobie klasowy cfaniak (klasowy lider) - cfaniak mimo że wygał to w pysk pare razy dostał i jego nastoletnia duma nakazuje mu sie zemścić więc głupimi tekstami nastawia (on albo jego [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2008-04-04 12:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podbite oko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tak juz ktoś uwierzy ze zapisala sie na trening boksu i w dodatku ma sliwe czarno fioletowa :D wezcie sie zastanowcie troche :/ co do masci to u mnie z reguly stosuja ten lioton 1000, on tam niby jest na żylaki ale takze na stłuczenia i krwiaki. a co do kolorków to roznie z nimi bywa..zalezy od organizmu, skóry itd.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11487 Data: 2009-07-22 18:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW a doping

    Post
    Doping

    z tego co wiem bede celowal w razaka, ale cos czuje ze zostanie mi tylko BRD(ostatnio chlopaki brali cypio i dece i dzialalo) wiec niewiem co on tam jeszcze za firmy ma... cykl 1 1-6 prop 100mg/e2d cykl 2 1-12(chyba najlepiej tak dlugo pociagnac) bolda e3d 200mg czy lepiej 400mg co 7dni czy mniej?? niewiem ja to tak ukladam z tego co wyczytalem [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2010-01-12 13:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW a doping

    Post
    Doping

    Witam ponownie nie chcac zakladac drugiego tematu, chcialem sie dowiedziec czy odblok po testosteronie Prolongatum powinien wygladac wlasnie tak jak ja chce go zrobic, a mianowicie: 12 tabletek clomidu 50mg przed snem, 20mg nolvy przez 2 tygle razem z clomem i dorzucam clen 5dni on 2 of przez 4 tygle?? czy moze inaczej?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2010-05-26 21:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna raczej jest kojarzona jako suplement na masę i siłę, ale w sportach walki też znajdzie swoje miejsce. "The results indicate that in elite rowers, creatine supplementation improves endurance and anaerobic performance" http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12945828 "We conclude that creatine supplementation at doses of 6 g daily has positive [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2016-01-10 20:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)