ON

Nie mogę doczekać się zawodów z dwóch przyczyn. Po pierwsze znów po latach zobaczymy Samira Bannouta. Jego sylwetka zawsze mi się podobała. Słyszałem, że jak na swój wiek cieszy się świetną formą. Liczę na to, że taką pokaże na zawodach. Po drugie, cieszę się że Ronnie Coleman zrezygnował z zawodów. Oglądałem zdjęcia z jego pozowania gościnnego [...]

Spoko. Przyjąłem to do wiadomości. Wracając do tematu, to również zastanawia mnie, dlaczego Coleman, który jeździł po świecie z pokazami, nie potrafi zrobić trochę lepszej formy i stanąć na zawodach. Tym bardziej, że pieniądze niemałe. A trenuje cały czas, tylko z mniejszą intensywnością niż kiedyś. O czym sam pisał na łamach MD. Może pieniądze [...]

Jak dla mnie Jablonicky dużo lepiej w marcu czy jakoś tak na tych zawodach co startował Piotrkowicz i Jablonicky zajął ostatnie miejsce. On fajnie wyglądał ale w latach 90 , a teraz to wiadomo. Nadal pozytywnie , ale już nie tak jak w 98 ; ) ( cóż każdy się starzeje ) Darrem Charles.Ciekawe które miejsce zajął. Barnout , Willimore , Robinson jak [...]

tak zrobiono te zawody-pewnie tez czesciowo wyniklo to z powodow organizacyjnych(troche malo zglosilo sie weteranow niestartujacych) co do dextera-pewnie ,ze progrsu nie robi ale przeciez gdzies jest szczyt a pozniej juz z gorki...a on i tak ma od kilku lat prawie taka sama forme... i to jest wlasnie mistrzostwo. zreszta -obojetnie ,ktore miejce [...]

Clomid sluzy do odblokowywania, rzadziej jako bloker estro wyrownuje poziom testa do poziomu z przed cyklu Nie jest on naturalnym dopalaczem testosteronu! i stosowaniego go do tego celu moze przyniesc powazne skutki uboczne Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-11-25 00:43:20

może by dało rade tyle że stojaki są polączone z ławką i częsc na głowe wystaje poza nie sprubuje...ale póki co zrobiłem sobie plan FBW oto on Nogi:Przysiady z sztangą na barkach 4s 10.10.8.8 Plecy:Przenoszenie sztangi 3s 12.10.8 Klatka:Wyciskanie Sztangi ławka poziom 4s 12.10.8.6 Barki:Wyciskanie sztangi zza karku 3s 12.10.8 Triceps:Pompki [...]

pamiętam jak kiedyś Gołota się tłumaczył po którejś przegranej walce że kupił w aptece witaminy z kreatyną i przez to przegrał bo nie mógł się dobrze rozgrzać więc uważaj bo skończysz jak on:) a tak poważnie to trenuj ciężko i olej kreatynę a trzymaj dietę, ewentualnie jakieś węgle, aminokwasy lub glutaminkę szam

dzis bylem z CV hurtowni artykułów budowlanych gdzie szukaja pracownika na magazyn na wózki , i gosciu oglada moje cv i mowi ze nie mialem nic wspolnego z budowlanka i nie bede wiedział jaka dachówke mam wydac i szuka kogos kto zna sie na dachówkach :-? ogłoszenie jest juz od 15 maja , tak sie zastanawiam czy on zartuje czy poprostu nie chce [...]

No on miał nieco poybane w głowie. ta meta albo stano jak działa?

Mowimy o drazku z linku Qunick, zobacz jak on wyglada, po zamocowaniu na futrynie dwa pałąki wystaja, mozna sie za nie podciagac, chwytem neutralnym, ale tez mozna polozyc na nie drugi drazek by podciagac sie szeroko

Podciąganie szerokim nachwytem angazuje mięśnie najszersze grzbietu, obłe mniejsze, obłe większe, podgrzebieniowe, dwugłowe ramion, a więc TAKIE SAME jak podciąganie uchwytem neutralnym. Z tego można wywioskować, że szerokosc uchwytu nie ma większego znaczenia, jednak nie może on być zbyt wąski. Zmieniony przez - ar3Q w dniu 2008-07-04 17:24:13

A od początku sierpnie zacznę przygotowanie do walki w Rostowie z młodszym Iwanem, jak wszystko bedzie dobrze to on będzie miał swój debiut w mma w Seulu. Dziwnie to zdanie brzmi. Tak jakby mial walczyc ze swoim mlodszym bratem Iwanem, ktory bedzie mial swoj debiut wlasnie walczac z nim..

Czy to ten chudy dzieciak,co zawsze go widać koło nich? Taki suchy patyk ZAWSZE jest z nimi na highlightach i w ogóle. EDIT: dobra to on rzeczywiście: http://www.youtube.com/watch?v=Td7vZNco-N8 no jakieś lightweight albo welterweight chyba będzie ;) 1988 rocznik młodziutki. Zmieniony przez - Zibi7 w dniu 2009-08-07 14:36:14

lekarz, który mnie leczy twierdzi,że ćwiczenia przy pomocy rehabilitanta w miom przypadku nie wchodzą w gre. z maszyn to raczej tylko rowerek stacjonarny. On także nie pozwala mi robic rzadnych cwiczen obciązających biodra. ale i tak dzieki za odpowiedz. mam jeszce jedno pytanko. w miejscu operowanym (czyli na 'boku'biodra) ma bliznę w [...]

na pewno umiarkowanie wszelkiego rodzaju cwiczenia areobowe...ale nim podejmiesz jakas regularna aktywnosc fizyczna to skonsultuj to ze swoim lekarzem... powinien on udzielic Tobie instruktazu co Tobie wolno a czego nie... ile wazysz??? moze to nadcisnienie jest spowodowane Twoja nadwaga??? ewentualnie moze spozywasz duzo redbulli, tigerow i tego [...]

Jak on zostanie pilotem to ja dziekuje bardzo, statkami bede plywal i autokarami sie tlukl ale do samolotu nie wsiadam.

on na MŚ za słaby jest, ale w polskiej lidze to by jeszcze poszalał.

Mirosław Szymkowiak zdecydował się podjąć treningi z Wisłą Kraków. Swoje zajęcia z zespołem „Białej Gwiazdy” Szymkowiak podejmie w następnym tygodniu. - Umówiliśmy się z Mirkiem, że rozpocznie z nami treningi, odbuduje się, dojdzie do formy i wtedy będziemy się zastanawiali nad jego przyszłością. Mnie bardzo ucieszyło, że Mirek [...]

po co? on będzie pilotem chelikoptera co podróżuje w przeszłość

http://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_%21%21%21-t408570.html Wejdź w plan dla początkujących. Plan tej zajmie Ci około 45 minut+20min(rozgrzewka). I będzie on zdecydowanie lepszy od twojego. Pozdrawiam