ON

Sprawa jest prosta... Sypales lopata soje do betoniarki, a teraz bierzesz wyplate pod przykrywka, ze niby nagroda za aktywnosc... Dziekuje za uwage. Ile razy trzeba powtarzać że to Hubert sypał łopata? Graty ITE:-) A myslisz, ze Hubert to co? 24h na dobe jedzie %-) Nawet on potrzebuje czasem odpoczac, a zapotrzebowanie bylo takie, ze musielismy [...]

Sprawa jest prosta... Sypales lopata soje do betoniarki, a teraz bierzesz wyplate pod przykrywka, ze niby nagroda za aktywnosc... Dziekuje za uwage. Ile razy trzeba powtarzać że to Hubert sypał łopata? Graty ITE:-) A myslisz, ze Hubert to co? 24h na dobe jedzie %-) Nawet on potrzebuje czasem odpoczac, a zapotrzebowanie bylo takie, ze musielismy [...]

On nie patrzy na nagrody i popularność...

Jazon w tym treningu nie ma pleców klata łączy sięz bicem ponieważ przy wyciskaniach na klate pracuje również triceps, a w twoim planie nie ma on czasu na regeneracje, a przy większości ćwiczeń na plecy pracuje również biceps, więc lepiej jest je łączyć w ten sposób: klata+tric plecy+bic

Moim celem jest zrzucenie nadmiaru tłuszczu. Obliczyłem że biorąc 4 jednostki dziennie wystarczy mi on na własnie miesiąc czasu... Jak już pisałem nie zależy mi na przyroście masy tylko jak największej utracie tłuszczu... Wiem zaraz usłysze że odpowiednia dieta... Dieta u mnie nie zdziałała za wiele fakt byłem zadowolony z jej wyników mam grupę [...]

HGH mam ze sprawdzonych źródeł... Wiem że ceny sie tu nie podaje ale poprostu ktoś na mnie nie zarabia i tyle... Jeśli chodzi o to czy to jest dobry towar to został on przebadany w labolatorium (pisząc to nie ściemniam nie oszukuje i nie wymyslam pisze całą prawde) i powiedziano mi że jest bardzo dobry cytuje "Jak by to była kokaina to miał byś [...]

Dzięki za rady, to skonsultuję się z lekarzem niech on mi powie czy mógłbym zbrać się za tego typu treningi ; )

gwiazdor? raczej tani showman chcacy wygrywac walke za kazda cene chociaz ma umiejetnosci bo nogami fajnie wymiata mimo ze duzo mu brakuje do tych najlepszych to jest z niego dobry materiał na dobrego zawodnika ale on ma dziwna psyche jak troche dostanie to boi sie walczyc dalej i kombinuje

Myślę że Lebanner (nawet ten z sezonu 2002) dostał by od Tysona, tak samo jak Sefo i Hunt (sorry Anjew, powiedzmy, że Sefo może nie ). Chociaż z drugiej strony Lebanner w pierwszej walce załatwił Bernardo lowkickami, za to w rewanżu poniosły go ambicje i efekt wymiany ciosow z bokserem był dla niego traiczny Większe szanse w starciu z Tysonem [...]

barcia ten twuj kumpel ma jakis specjalistyczny trening?? jak tak i jak wiesz jaki on wyglada to go napisz przyda sie. i nie rozumie jak ma wygladac to wiszenie na drabinkach??

Treningu nie znam, ale wiem, że ma specjalnie przystosowany pokój u siebie do wspinaczki, tak by trenować, trenuje też na siłce czasami ale duży zakres ruchów. A te wiszenie na drabinkach wyglada tak, że łapiesz się równolegle do ziemi drabinek i na samych rękach się utrzymujesz. W planie zapewne musi miec wielki nacisk na plecy, bo plecy to on [...]

A byłes u dermatologa ? on by najlepiej wiedział bo te foty nie bardzo wyraźne są.

Lekarz powiedział , żebym sobie co najwyżej na grzbiecie pływał :D Zaznaczam , że to był ortopeda. Poszedłem do fizjoterapeuty , przedstawiłem mu całą sprawę , okazało się , że zamiast przepukliny mam zablokowane stawy w kręgosłupie a objawy są identyczne jak przy przepuklinie kręgosłupowej tylko lżejsze . Odblokowal mi te stawy łamiąc kręgosłup [...]

A nie dopuszczacie myśli ze wy macie waly a on mógł mieć dobry towar?

Przyjmij garde, a twoj kolega niech wyprowadza ciosy na twoja garde z sila 50%. Twoim zadaniem jest przyjmowanie tych ciosow na garde i tym samy nie wolno tracic ci kolegi z oczu! musisz wszystko widziec. Kolega musi zadawac ciosy pod roznym kontem, zebys nie stal jak kolek, tylko aktywnie go obserwowal i reagowal. W ten sposob nauczysz sie [...]

tAM GDZIE NIE MA NAPISANEJ LICZBY SERI I POWTÓRZEN TO ZANCZY ZE JEST TO SAMO CO TY PROPONOWAŁEŚ TZN ILOŚC SERI eee ale on nie rozpisał ilości serii i powtórzeń.

O shit tos mnie wystraszyl co twoim zdaniem mam nie brac tego antybiotyku ;/? kur no ja tesh sie zdziwilem bo w sumie on kosztowal tylko 8 zl;/ jeszcze oprocz tego mi dala nystatyne tesh dziwnie jest opisywanannic jush z tego nie rozumiem a czuje sie coraz gorzej;/ pier... niechce isc 3 raz do lekarza ech a to jush 5 dzien :( co ja mam zrobic;( [...]

jak masz wagon GH to wrzuc 5iu 5/2 on/off day propa 150-200e2d i tyle samo primki lub wiecej i jedziesz dotego dieta bodata w min 3g białka umiarkowana ilośc wegli i tłuszczy by wychodzic na bilans kcal 200-500 po 12tyg primke zmienić na tren E w dac np 200mg e3d i kolejne 8-12 tyg zalezy od ciebie potem 2tyg mostku badania itd jak wątroba [...]

Witka. Szukałam infornacji na temat tego paska od rowerku i jedyne co znalazłam to, że może on troche przeszkadzać w jeżdzie. Niestety nie miałam jeszcze czasu poszukać w kioskach vity, ale coś mi się zdaje, że na kasetce nie będzie takich ćwiczeń takich jakie sobie wyobrażamy. Ale narazie ściągam sobie Cindy i fat burning, tylko szkoda, że [...]

Pasek cierny nie jest smarowany, wręcz przeciwnie, jest to dosyć szorstka włóknista powierzchnia cierna - wszak ma on stawiać opór (zresztą sama nazwa "cierny" coś sugeruje). Co wiecej, pasek się nie porusza - porusza się koło które trze o pasek - im mocniej pasek napniesz, tym większy opór tarcia stawiany kołu w trakcie ruchu w czym [...]