ON

Aby utrzymac szybkosc musisz zwrocic uwage na dokladny streching, biegi, skakanka, walka z cieniem i robic cwiczenia dynamicznie. I rozciagac miesnie i sciegna zarowno przed jak i po treningu silowym. Boks jest skuteczny. W boksie dobra praca nog to podstawa tylko ktos kto nigdy nie uprawaial boksu moze walnac taka glupote ze w boksie nie uzywa [...]

A 1 liga to co nie amatorzy? On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Krew z nosa moze miec wiele przyczyn. To o czym piszecie o slabych naczyniach krwionosnych moze bycspowodowane zupelnie inna przypadloscia niz konsekwencje treningu. Moze to byc zle odrzywainie, niedobor witamin itp. Jesli chodzi o trening to moze byc zwykle przetrenowanie i dalej przemeczenie. Ale to lekarz powinien okreslic. Wiadomo ze osoba [...]

Witam moze napisze ktoś coś o zawodniku Sanshou Cung Le widziałem dwie jego walki w MMA bardzo mi sie podobały :)gra tez w najnowszym filmie z Bolo Yeungiem wogole co on trenował ,co trenuje teraz prosiłbym o wszytko co wiecie na jego temat pozdrawiam:)

Zgadzam się z kolegami i uważam że twoje 3 cykle to była starta kasy i czasu przy takich mizernych efektach. I jeszcze się chwalisz że jak byłeś ON to balowałeś. To po co się bawisz w Saa? Moim zdaniem młodzieńcza głupota i tyle kiedyś będziesz żałował.

mistrzu uspokój się z tym cynkiem 150mg nic nie da na retencje, a da niebo niekorzystnych skutków cynk w tej dawce to nie witamina c on nie jest na cyklu to po drugie więc armidex/femara i nolwa nie jest dla niego poza tym pisze, nie bierze hormonów jak byk!!! polecam Ci wypróbuj ten swój środek choć osobiście kupiłbym po prostu coś moczopędnego [...]

no tak ale co Ci da zejscie z waga 5kg skoro nadal bedziesz w tej samej kategorii? bedzie to jedynie decydowało przy tym samym wyniku jezeli 2 osoby wycisna po np.120kg to wtedy jak bedziesz wazyl mniej to bedziesz wyzej ale tylko wtedy.. no ale dopytaj kolege skoro on to organizuje.. supil bym sie na Twoim miejscu na max poprawie wyniku w [...]

przede wszystkim chodzi o co innego - tłuszcz z nabiału nie należy do najzdrowszych (nasycone kwasy tłuszczowe), dlatego też nie powinien on prtzekraczać 10% całkowitej ilości tłuszczów w diecie dobrze jest więc łączyć beztłuszczowy nabiał (ser chudy, kefir 0%) ze zdrowymi tłuszczami z innych źródeł (jedno i wielonienasyconymi) kefir jest dość [...]

powiem Ci tak sam od dawna sie borykam z kontuzjami barków i wiem ze cięzko sie je leczy. U mnie tragedią jest chrupanie w barkach nie ćwicze dużymi cięzarami a mimo to nie jest fajnie.Dla mnie ulgę dały preparaty z glukozaminą przetestowałem kilka i najlepiej mi siadł joint therapy.W Twoim przypadku radziłbym troszke wyluzowac z treningiem daj [...]

mi też nie przeszkadza wyszczekanie lawala, nieźle walczy i z chęcią zobaczę go z kimś lepszym, z tym że chyba zdrowiej będzie dla niego zejść do lhw bo te 218 funciaków to trochę marnie jak na hw w końcu fedią to on nie jest a kolesie o wadze 265+ mnożą się jak grzyby po deszczu także albo ucieczka do w dół albo niech idzie do overeema po zupę [...]

za dużo gwiazdowania z tymi obrotówkami, on nie spider silva

Boruc gra w Pumach i tez je chwali a w chwili obecnej to on jest na topie a Dudek reklamuje piwo na Slunsku tyle kasy masz do wydania to daj se spokoj z Reuschem , bierz naje

On robi mase a ja zdania nie zmienie każdy ma swoje.

Tak Jedzie on dość konkretnie. ----====KocyK====----

Teoretycznie to tamox. Jedynie on ma w opisie leku skutki uboczne "Nudności, wymioty i inne dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego". W opisie clomu nie było skutków związanych z przewodem pokarmowym. Jednak ja po tamoxie żartym 40 mg ed nie miałem problemów ze sraczką. Pozdro.

Zdrowe tluszcze to podstawa. Poza tym, jajka sa wporzadku Pumpernikiel kupujesz w sklepie? jesli tak, to on nawet kolo pumpernikla nie lezal. Dzial odzywianie.

trening wyglada calkiem ok, jest on typowo pod zaliczenie, wiec trudno mi wypowiadac sie co do clow osiagnietych dzieki niemu

Rodzaj treningu ni będzie miał większego znaczenia jeśli będzie on właściwie ułożony i zarówno dzielony jak i całego ciała się sprawdzi, jak wspomniał kolega wyżej jak na 1.5 roku stażu to sylwetka dobrze się prezentuje i również zdecydowałbym się na lekką redukcję na ten moment.

Rodzaj treningu ni będzie miał większego znaczenia jeśli będzie on właściwie ułożony i zarówno dzielony jak i całego ciała się sprawdzi, jak wspomniał kolega wyżej jak na 1.5 roku stażu to sylwetka dobrze się prezentuje i również zdecydowałbym się na lekką redukcję na ten moment. super!! dzięki za ocenę mojej pracy!

dextrozer: niby na jakiej podstawie sadzisz, ze to sie nikomu nie przyda? moze ktos poprawi u siebie niedobory witamin i swoje zdrowie. nie tolerujesz zlodziejstwa? a co bys zrobil gdyby gosciowi idacemu przed toba wypadl plik banknotow 100zl i on by tego nie zauwazyl i szedlby prosto? niech zgadne: wzialbys sobie ten hajs... UKRADLBYS GO